Corso di Ginnastica del pavimento pelvico | Primavera 2018

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Alle Officine del Sole di Saronno, ecco i prossimi cicli in partenza di Ginnastica del pavimento pelvico, da:

  • mercoledì 22/03 alle ore 21.30 
  • giovedì 23/02 alle ore 18.45

Percorso di 9 lezioni/moduli per imparare a prendersi attivamente cura della propria salute pelvica, classi a numero chiuso, è necessario prenotarsi a: info@officinedelsole.net

Sai cosa si impara al corso di Ginnastica del Pavimento Pelvico ?

– a conoscere meglio la propria anatomia, per sapere come meglio vivere il proprio pavimento pelvico;
– si impara una serie di esercizi da poter fare per migliorarne il tono muscolare;
– si impara a respirare in modo fisiologico, in sinergia con il pavimento pelvico;
– si scopre di poter sentire respirare il pavimento pelvico e di poter coinvolgere con competenza in tutte le azioni del quotidiano, dal sollevare una spesa, a sedersi;
Il tutto avviene in un clima sereno di scoperta e complicità in un gruppo di numero limitato di partecipanti.

Obiettivi del corso di ‘Ginnastica del pavimento pelvico’

  • Un pavimento pelvico rinforzato è fondamentale per prevenire prolassi dell’utero, vescica e retto, incontinenza urinaria da sforzo e d’urgenza.
  • La ginnastica del pavimento pelvico ha ripercussioni positive anche sulla spina dorsale, la postura e l’autostima.
  • Si forniranno strumenti ed esercizi per rafforzare e controllare la muscolatura perineale che potranno essere utilizzati a casa e in ogni periodo della propria vita.
  • Incontrarsi in gruppo di donne permette di creare dei momenti di condivisione, raccontare il proprio vissuto perineale, inoltre permette di sentirsi meno sole e di capire che di incontinenza o di disturbi del perineo si può parlare e che si può migliorare la qualità della vita sotto tutti i punti di vista.

Sede del corso: Asd Officine del Sole  via Volonterio 5, Saronno

Insegnante Alessia Pierri

Insegnante Danza del Ventre diplomata Endas/Coni, si è formata in Ginnastica non invasiva del Pavimento Pelvico con Veronika Wiethaler.

Alessia Pierri è Ricercatrice movimento espressivo, Naturopata, co-fondatrice dell’Associazione Sportivo Dilettantistica Officine del Sole di Saronno, luogo dedicato al benessere e alla creatività in movimento.

Info e prenotazioni: 347 9011903 – info@officinedelsole.net – www.officinedelsole.net

MOVE! Dance&Joy.. quando la danza ti libera

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UNA PRATICA DI MOVIMENTO PER LIBERARTI DALLO STRESS E DAI SOLITI SCHEMI

  • Sfogarti
  • Liberarti
  • Sudare
  • Rilassarti

è possibile provare il Venerdì dalle 20.15 alle 21.45

 Prenota la tua prova:  info@officinedelsole.net

Alle Officine del Sole il Venerdì c’è uno spazio-tempo dedicato alla libertà di danzare con il percorso MOVE! Dance&Joy. MOVE! Dance & Joy è una potente pratica di movimento ed una meditazione in danza, adatta a tutti, a prescindere dall’età, dalle condizioni, dal genere o dal livello fisico.

I differenti ritmi di ogni sessione: Flusso, Staccato, Caos, Lirico e Quiete, ci permettono di entrare in contatto con le nostre sensazioni e di esprimere il nostro mondo interiore.

 Con MOVE! Dance&Joy puoi resettare lo stress e ripartire con energia rinnovata!

La sessione è studiata per farti vivere  un ciclo completo, composto di fasi che ti porteranno a sfogarti, distenderti, divertirti, liberarti dalle tensioni, conoscere nuovi modi di muoverti, in maniera creativa ed efficace.

Con MOVE! Dance & Joy vivrai il tuo corpo con energia e creatività.

Cosa aspetti a provarlo?  

Contattaci se sei interessata/o: Clicca qui  o scrivici a: info@officinedelsole.net

Dove: Asd Officine del Sole V. Volonterio 5 a Saronno – www.officinedelsole.net -3479011903

LEGGI di più SUL CORSO

DA DOVE NASCE IL PERCORSO DI MOVE! Dance&Joy?

Per citare direttamente le parole della sua creatrice e conduttrice Alessia Pierri: “è liberamente ispirato ad una via danzante che amo profondamente: la Danza dei 5 Ritmi di Gabrielle Roth  e al metodo di ricerca che ho appreso con Community Dance, che si basa sul movimento creativo di Laban. In entrambe queste vie danzanti ogni persona è libera di muoversi liberamente e attraverso il movimento e l’ascolto di sé, conoscersi, sorprendersi, scavalcare confini, porre nuovi obiettivi; é un approccio spontaneo alla Danza, che collega le dimensioni fisiche, emotive, mentali e spirituali dell’Essere. Ogni sessione è costruita su un tema specifico, si presenta come un’esplorazione personale ed unica, una vera riunione con se stessi e gli altri.”

Vuoi gioire? Incomincia il 2018 con Officine del Sole!

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Novità CORSI 2018 Officine del Sole Saronno

Ecco le nostre Novità! CLICCA sul corso che ti interessa per avere maggiori INFO, o contattaci: info@officinedelsole.net!

 ARTI AEREE

+18 e adulti NEW stage mensili: 28/01, 11/02, 11/03, 15/04.

SCOPRI di più

 

 

MOVE! Dance & Joy

PARTE il nuovo ciclo! da Venerdì 12/01, dalle 20.30.

11 incontri per liberare corpo e anima  SCOPRI di più

 

 

 

AntiGravity BASIC

Venerdì 12/01

Per PRINCIPIANTI: su PRENOTAZIONE – SCOPRI DI PIÙ 

 

 

PIZZICA

NEW! 3 Stage mensili per danzare a festa!

 

 

 

PICCOLO CIRCO, anche 3 anni!

Prova gratuita 3 anni, GIOVEDì 11/01, 16.30-17.15

4-5 anni: Mercoledì 16.30-17.15

6-7 anni: Mercoledì 17.15-18.15.   SCOPRI di più

 

 

Ginnastica del pavimento pelvico

Corso di 9 incontri – é già attiva la lista di prenotazione per i corsi primaverili dal 15 di Marzo.
SCOPRI di più 

 

Hatha Yoga

Prenota la tua prova! Tre classi di Yoga al Martedì

Danza del Ventre

Corsi Base: al Mercoledì 18.45/20.00 o al Giovedì 20.00/21.15

Vivi la bellezza della Danza del Ventre, la sua gioia e la vitalità che regala!  SCOPRI di più

Consulenze di Educazione Alimentare

Alle Officine del Sole sono attive consulenze individuali, con la Dott. Biologa Nutrizionista Sandra Ciaramitaro, per APPUNTAMENTI: SCOPRI di più

 

 

Trattamenti di Jin Shin Do

NOVITA’! è una tecnica di digitopressione, che riequilibria l’energia vitale.  Con Antonia De Nicolo Volpe – Naturopata – SCOPRI di più

 

Percussioni Arabe

Impara a suonare lo strumento principe delle percussioni arabe: la Darbuka!

Stage mensili:  SCOPRI di più 

DOVE: ASD Officine del Sole

Via Volonterio 5 e via Randaccio 7 a Saronno, VA. CONTATTI: www.officinedelsole.net – info@officinedelsole.net – Alessia 347 9011903

I corsi delle Officine del Sole sono riservati ai soci. Associati per vivere un’esperienza di pienezza e di arricchimento con i nostri corsi!!!

 

 

Lezione Antigravity BASIC per principianti

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Sperimenta la straordinaria esperienza del fitness in sospensione alle Officine del Sole di Saronno

Prova Antigravity Fit Yoga!

Partecipa alla lezione di Antigravity BASIC, creata appositamente per chi, in questo periodo dell’anno, vorrebbe iniziare una nuova attività, iniziando a conoscere l’ABC della disciplina dell’Antigravity. 
Infatti questa lezione Basic ti insegnerà le posizioni base, gli avvolgimenti e le prese dell’Amaca, e le posizione di inversione, ovvero gli strumenti necessari per accedere ad una classe di Antigravity.

Venerdì 19 Gennaio ore 21.15 – Prenotati! Clicca qui

Attenzione! è una classe a numero chiuso, è necessario prenotarsi a info@officinedelsole.net

  • Facendo questa lezione di prova, potrai introdurti in una classe già attiva di Antigravity livello BASE per sviluppare il tuo allenamento!

INFO TECNICHE CORSO ANTIGRAVITY

Antigravity Fit Yoga è una pratica che fonde i principi di fitness, yoga e pilates per assicurarti una profonda condizione di benessere.

Per Adulti e adolescenti ( da 16 anni in su )

durata lezione 75 minuti

frequenza mono settimanale

 

Per visualizzare il CALENDARIO completo dei corsi livello BASE di Antigravity e aggiornato clicca qui !

Ecco le note tecniche per seguire la lezione prova di Antigravity:

-si lavora a piedi nudi o con calze antiscivolo;
-abbigliamento il più possibile aderente
-abbigliamento senza cerniere o altri accessori che possono intrappolarsi nell’amaca;
-togliere per la lezione bracciali, catenelle, orologi ecc
-non a digiuno da lungo tempo, ne dopo un pasto abbondante: si va a testa in giù.

BENEFICI DI ANTIGRAVITY

Il vantaggio principale di questa disciplina consiste nel lavorare sull’allungamento naturale della colonna vertebrale.
Garantisce sollievo alla colonna vertebrale
Aumenta agilità e flessibilità
Favorisce l’allineamento posturale
È rafforzamento e stretching muscolare
È un allenamento cardiovascolare
Infonde fiducia in se stessi

DESTINATARI DEL CORSO

Una disciplina per la quale non è necessario avere particolari competenze motorie, aperta a tutti e per ogni età, è un lavoro fisico e mentale adatto a tutti: ‘Vedere il mondo da una prospettiva diversa aiuta, inoltre, ad aprire la mente ed essere più creativi”

CONTRO INDICAZIONI

Donne in gravidanza
Glaucoma
Interventi chirurgici recenti
Malattie cardiache

DOVE: Asd Officine del Sole, via Randaccio 7, Saronno ( VA )

MOVE! Dance&Joy, libera corpo e anima

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Una pratica di movimento per liberarti dai soliti schemi e tornare in contatto con la tua essenza

MOVE! Dance & Joy per:

  • Danzare liberamente
  • Sfogarti
  • Rigenerarti
  • Rilassarti

Parte il Nuovo ciclo 2018 da Venerdì 12/01! 

11 sessioni al Venerdì dalle 20.15 alle 21.30, via Volonterio 5 a Saronno (VA) fino al 23/03;

MOVE! Dance & Joy è una potente pratica di movimento ed una meditazione in danza, adatta a tutti, a prescindere dall’età, dalle condizioni, dal genere o dal livello fisico.

Il corso è aperto a tutti coloro che hanno desiderio di mettere in moto la propria anima e di ascoltare il corpo.

I differenti ritmi con cui ci muoveremo e danzeremo, Flusso,Staccato, Caos, Lirico e Quiete, creano un’onda di energia, che ci permette di entrare in contatto con le nostre sensazioni e di esprimere la bellezza del nostro mondo interiore come energia in movimento.

La forza della natura è dentro di noi
Riuscire a sentirla è un privilegio da guadagnarsi col sudore
Gabrielle Roth

MOVE! Dance & Joy IL CORSO

Venerdì dalle 20.15 alle 21.30, via Volonterio 5 a Saronno (VA)

La lezione di 75/90 minuti è studiata per farti vivere  un ciclo completo, composto di fasi che ti porteranno ad entrare dentro il movimento, sfogarti, distenderti, divertirti, liberarti dalle tensioni, conoscendo nuovi modi di muoverti, passando dalla danza alle discipline orientali, in maniera inedita ed efficace.

Con MOVE! Dance & Joy vivrai il tuo corpo con energia, determinazione e bellezza.

Cosa aspetti a provarlo?  

Puoi resettare lo stress accumulato e ripartire con energia rinnovata!

Contattaci se sei interessata/o: Clicca qui

Insegnante Alessia Pierri

Trattamenti di digitopressione – Jin Shin Do – Saronno

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Novità 2018, alle Officine del Sole: saletta massaggi in Via Randaccio 7, Saronno

Cos’è Jin Shin Do (o la via dello Spirito compassionevole):

è una tecnica di digitopressione creata negli anni ’70 in U.S.A. dalla psicoterapeuta ed esperta di Medicina Tradizionale Cinese Iona Marsaa Teeguarden e consiste in una pressione con le dita, attraverso gli abiti, lenta e prolungata su specifici punti di agopuntura che induce un profondo e piacevole rilassamento permettendo il rilascio delle tensioni sia fisiche che emotive e un riequilibrio dell’energia vitale favorendo il benessere psicofisico.

Il rilascio delle tensioni porterà il corpo a ritrovare la sua naturale bellezza e leggerezza di movimento ed espressione.

Lo Jin Shin Do è l’incontro di metodiche orientali quali la Medicina Tradizionale Cinese, il Taoismo e metodiche occidentali quali ad es.la Bioenergetica, il pensiero di Wilhelm Reich, creando un ponte culturale tra oriente e occidente.

Indicazioni:

ansia , affaticamento, astenia

carenza di vitalità, disturbi gastrici

dolori articolari, insonnia

immunodeficienza

mal di schiena, mal di testa

tensioni fisiche ed emotive, traumi

Benefici:

  • ritrovare equilibrio psicofisico
  • ritrovare vitalità
  • pace interiore
  • lenire gli effetti psicofisici dello stress
  • attivare il sistema delle difese naturali
  • e molto di più

 

 

Antonia De Nicolo Volpe

Naturopata, diplomata all’istituto Rudy Lanza, Scuola di Naturopatia tradizionale.

Operatrice in formazione in Jin Shin Do

Propone trattamenti di Jin Shin Do presso le “le Associazione le Officine del Sole” a Saronno Via Randaccio 7, su Appuntamento, per contatti: 334 7377830 – antonia.denicolo@alice.it

Festa della Luce 2017 | Solstizio invernale

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è arrivata la Festa della Luce!

Questa sera Sabato 16 Dicembre ore 20.45 Festa della Luce 2017

Nel puro spirito Officine del Sole, alla Festa della Luce questa sera in via Randaccio 7 a Saronno,

ridiamo, riflettiamo, ci confrontiamo, troviamo uno spazio di silenzio e pace in cui cercarsi dentro, desideriamo, brindiamo e festeggiamo la natura magica della Vita!

Non c’è bisogno di prenotare, puoi venire con amici e persone care, saremo tutti insieme per celebrare con un RITO COLLETTIVO il ciclo annuale della Luce, il SOL INVICTUS, riscaldando e nutrendo la luce interiore!

La strada che preferiamo, per nutrire la Luce interiore, è desiderare

Desiderare è come mettere un’esca sull’amo, è organizzarsi per raggiungere il focus, permette di orientarsi nella propria vita.

Alla Festa della Luce celebriamo la Luce morente e la Luce nascente, il suo ciclo di vita e rinnovamento e creeremo un fuoco dove poter bruciare i Desideri.

Festa della Luce 2017 :

Indagheremo SULLE QUALITA’ DELLA LUCE E DEL BUIO, durante il Rito collettivo:

…Rifulgere di luce propria, adombrarsi, scurità, chiarità, luminosità, ingrigimento, spegnersi, accendersi, irradiare, splendere.

La Luce interna e quella che riflettiamo.

La notte che avanza e l’oscurità necessaria per vedere al buio.

Modalità di partecipazione

Non c’è bisogno di prenotare, puoi venire con amici e persone care, è un evento aperto a chiunque desideri unirsi. Ingresso ad offerta libera.

Se porti qualcosa da mangiare e bere,

alla fine del rito condivideremo insieme brindando!

DOVE: Vi aspettiamo in via Randaccio 7, Saronno

INFO: info@officinedelsole.net – 347 9011903 – www.officinedelsole.net

 

Due Conferenze di Educazione Alimentare

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Desideri imparare a nutrirti meglio e più consapevolmente? In queste serate verranno insegnati concetti fondamentali per la tua salute e per la salute della tua famiglia.

Asd Officine del Sole di Saronno organizza in collaborazione con la Dott.ssa Biologa Nutrizionista Sandra Ciaramitaro

due conferenze dedicate all’Educazione Alimentare.

Giovedì 23 e 30 Novembre, orario dalle 21.15 – su prenotazione

  • Giov. 23/11/17  SAPER LEGGERE LE ETICHETTE, scegliere CIBO VERO

Oggi in un mercato sempre più globalizzato e monopolizzato da multinazionali e grande distribuzione, un BUONA NUTRIZIONE parte sopratutto dal saper leggere e comprendere le etichette  e gli ingredienti che acquistiamo. Inquesta serata la Dott. ssa Sandra Ciaramitaro, formerà i partecipanti a comprendere un’etichetta e sul perché saperlo fare sia il primo passo per una nutrizione sana e consapevole.

 

  • Giov. 30/11/17  L’INTESTINO SECONDO CERVELLO

Nella pancia si trova un vero e proprio secondo cervello, con importanti funzioni che si riflettono sull’intero organismo che regola le emozioni, i ricordi e il piacere. A lungo l’intestino e’ stato considerato una struttura periferica, deputata a svolgere funzioni marginali. La verità è che la nutrizione influenza il nostro pensiero e la nostra mente, oltre a mostrare un collegamento diretto con lo sviluppo di quasi tutte le malattie.

 

MODALITà DI PARTECIPAZIONE

Per partecipare è necessario PRENOTARSI scrivendo a info@officinedelsole.net – 347 9011903

Quota di partecipazione per i soci delle Officine del Sole: 30 euro per entrambe le serate ;

Quota partecipazione per chi non è socio dell’Asd Officine del Sole: 40 euro compreso di tessera associativa giornaliera;

Si richiede di versare la quota di partecipazione come conferma della propria prenotazione, in segreteria o tramite bonifico bancario.

DOVE: Le conferenze si terranno presso Asd Officine del Sole in via Volonterio 5 a Saronno ( VA ).

Laureata in scienze biologiche ad indirizzo ecologico, dopo numerose esperienze in campo naturalistico in Italia e all’estero, inizia un nuovo percorso di formazione nell’ambito della nutrizione conseguendo una seconda laurea in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università Statale di Milano. Parallelamente segue ad Haiti per AVSI ed Università Statale un’attività di supporto e ricerca della malnutrizione infantile e sviluppo di marketing sociale per le donne della comunità rurale.

La sua anima “ricercatrice”, la porta a sostenere ed ampliare costantemente le sue conoscenze con formazione, corsi e master nelle patologie legate alla nutrizione umana (Diabete, malattie autoimmuni, oncologia), pediatrica e materna.

Attualmente svolge la sua attività di consulenza negli studi di Milano, Como e Saronno. Certa che la Nutrizione sia parte e supporto di un percorso che coinvolge “corpo e mente”, collabora ed interagisce costantemente con medici di base, psicologi e fisioterapisti.

Ma la consulenza non si limita all’attività in studio o di food tutoring, si amplifica attraverso la didattica in educazione alimentareattraverso: conferenze, giornate informative di nutrizione, corsi di educazione alimentare per adulti e, presso istituti scolastici e associazioni, per bambini e ragazzi.

Non solo didattica teorica, ma soprattutto pratica con i “laboratori di cucina genitori e bambini” insieme, volti non solo alla prevenzione dell’obesità infantile ma al prendersi cura sia del corpo che della sfera affettiva – relazionale con gioia della cucina.

Mossa da passione ed amorevole attenzione, crede fermamente nella costruzione di un percorso nutrizionale creato empaticamente con il paziente e personalizzato nella ricerca di un obbiettivo: un “personale” equilibrio nutrizionale e psico – fisico che perdura nel tempo.

Nuovo corso Base di Danza del Ventre a Saronno

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All’ Asd Officine del Sole di Saronno, da Mercoledì 29/11 dalle ore 18.45 alle 20.00 verrà attivata una nuova classe di Danza del Ventre, livello base con l’Insegnante Alessia Pierri.

LA DANZA DEL VENTRE E’ PASSIONE, GIOIA, LIBERTA’

La Danza del Ventre è un Arte che risveglia la Vitalità, donando Armonia, Benessere e Femminilità
Con la Danza del Ventre il corpo si scioglie, si rinforza a livello muscolare,il cuore si scalda, e il sorriso si espande;

Destinatarie: corso aperto a tutte, non serve saper danzare.

Info e prenotazioni:

info@officinedelsole.net, 347 9011903 , www.officinedelsole.net

CONOSCI I 10 BENEFICI IMMEDIATI DELLA DANZA DEL VENTRE?

1. Dai nuova linfa vitale alla tua Vita! : “Mi sento una donna nuova!” Ecco il beneficio immediato più diffuso per chi inizia un corso di Danza del Ventre. La danza del ventre ha un potere magico. Se sei stanca della tua solita routine, iscriverti ad un corso di Danza del Ventre ti porta a entrare in un mondo colorato e inedito, ricco di stimoli ed energia2.

2. Aumenti il tono vitale: La Danza del Ventre è un’attività a 360°, ha un coinvolgimento globale del corpo, dalla punta dei piedi ai capelli. A fine lezione si ha il beneficio immediato di sentirsi soddisfatte e di sentire tutto il corpo viv0.

3. Prova Piacere! Aumenta il tuo piacere e la gioia. Altro beneficio immediato è la sensazione di piacere e gioia che senti alla fine della lezione, e non più i dolorini con cui sei entrata a lezione. Il movimento aumenta le endorfine, gli ormoni del piacere e in loro presenza il dolore, il disagio e l’ansia svaniscono.

4. Ti tieni in forma divertendoti: La Palestra ti annoia? Allora cosa c’è di più bello di tenersi in forma facendo qualcosa che ti appassiona? Beneficio forma fisica raggiungibile con la Danza del ventre, in quanto è un work out completo, migliora la circolazione sanguigna, il tono muscolare, ti rende più elastica e rafforza le braccia e le gambe. 

5. Crea spazio e tempo per Te: Beneficio relax. Sei sempre di corsa e ti sembra che non hai mai abbastanza tempo per fare tutto? La soluzione è ritagliarsi un’ora alla settimana solo per te stessa! Entra nella tua classe di Danza del Ventre e lascia fuori tutto il resto, la musica e i movimenti fluidi ti aiuteranno a connetterti con il tuo respiro e a rallentare, lasciando andare tutto il resto.

6. Diventi più bella: Nuova luce negli occhi. Quando facciamo qualcosa che ci appassiona abbiamo una luce diversa che ci rende più belle. Quando si inizia a frequentare un corso di Danza del Ventre, ci si sente dire che ci vedono diverse, più belle! La Danza del Ventre è una danza viscerale e ha questo beneficio immediato, appassiona profondamente chi inizia a praticarla e ci illumina da dentro, trasformandoci.

7. Mai più mal di schiena: Beneficio salute e benessere. Il mal di schiena è una cattiva compagnia, dettata spessissimo da posture quotidiane sbagliate e dalla poca attività fisica. Un beneficio immediato della Danza del Ventre è sciogliere le tensioni della schiena e rendere la colonna vertebrale fluida e più mobile. Molti specialisti e medici indirizzano le loro pazienti ad un corso di Danza del Ventre proprio per migliorare il mal di schiena.

8. Diventi più intelligente: Ecco un beneficio mentale che forse non conosci ancora: “Lo sai che imparare nuove abilità aumenta la tua intelligenza?” Ogni cosa nuova che impari, ogni movimento nuovo che sperimenti,aumenta le tue sinapsi, ovvero le connessioni nel tuo cervello, combattendone l’invecchiamento. Durante una lezione di danza del Ventre viene stimolato il tuo emisfero destro, quello più creativo e il tuo emisfero sinistro, quello più razionale.

9. Diventi fashion stylist di te stessa: Crea il tuo look ethnic chic, esci dagli stereotipi! Vestirsi è parte di questa arte, la Danza del Ventre sviluppa la tua creatività anche nella scelta degli abiti da mettere a lezione o negli spettacoli che farai. Cerca nel tuo armadio e sicuramente troverai qualcosa che hai dimenticato e che ora ti torna utile. Ispirati ad uno stile etnico, comodo e sensuale e trova il tuo stile.

10. Più Sensuale e consapevole!: Beneficio mindfullness. Amplifica il tuo sentire. Lo sapevi che l’etimologia del termine sensuale è sentire con i sensi? La Danza del Ventre è la danza sensuale per eccellenza. Ti porta a vivere tutti i tuoi 5 sensi, facendoti vivere esperienze più appaganti. Ti aiuta a vivere nel qui ed ora con consapevolezza.

Articolo a cura di Alessia Pierri, ricercatrice, co fondatrice dell’ASD Officine del Sole, Insegnante di Danza del Ventre diplomata Endas/Coni, tiene corsi di tutti i livelli, stage, conferenze e spettacoli presso Asd Officine del Sole a Saronno, via Volonterio 5 (VA) . Insegna anche a Gallarate presso la Palestra Gallaratese e a Castiglione Olona.

Danzare fa bene!

Stage Tribal Fusion Bellydance a Saronno

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Chi desidera danzare TRIBAL FUSION ?

Ecco per voi due STAGE INTENSIVI, il 19 novembre e 3 dicembre, dedicate ad uno studio tecnico approfondito con Cristina Piccoli, a Saronno alle Officine del Sole.

Stage intensivi Tribal Fusion Bellydance alla Domenica

il 19 novembre e 3 dicembre

dalle 16.00 alle 18.00

Per parteciparvi è consigliata una base di studio di Danza del Ventre;

La danza Tribal Fusion Bellydance è una fusione moderna della più conosciuta danza del ventre. Fonde altre esperienze di danza insieme alla danza del ventre classica, come lo stile “popping” dell’ hip hop, il Flamenco e danze indiane. Nasce dall’American Tribal Style Belly Dance (ATS) , che è una danza di improvvisazione di gruppo in cui costumi sono di forte influenza etnica.

Modalità d’iscrizione

la quota di partecipazione al singolo stage di Tribal Fusion è di 35 euro, la quota per due stage è di 60 euro;

+ tessera associativa per chi non è socia;

INFO e Prenotazioni: info@officinedelsole.net – 347 9011903
Dove: Asd Officine del Sole di Saronno, in via Randaccio 7.

L’INSEGNANTE CRISTINA PICCOLI

Cristina Piccoli, nella sua ricerca di danza, ha potuto sperimentare vari stili, arrivando a creare il “Romantic Tribal”, che nasce da una fusione personale sulla danza, il benessere del corpo, lo yoga, la meditazione, l’arte, la crescita personale e la collaborazione con altre ballerine, senza tralasciare il tocco femminile che la danza del ventre, in ogni suo stile, riesce a donare.

Affascinata  dalla particolarità dell’American Tribal Style e Tribal Fusion segue insegnanti come Rachel Brice, Suhaila Salimpour, Carolina Nericcio e Megha Gavin. Nel giugno 2009 ottiene la certificazione di primo livello del format di Suhaila (SSBD format). 

Ha conseguito il Teacher Training ATS by FatChanceBellyDance® (Caroleena Nericcio e Megha Gavin)