Nordic Walking Saronno

UNO SPORT PER TUTTI

Perchè un corso di camminata?

Il Nordic walking, è stata definito dal suo ideatore, il più efficiente e piacevole allenamento al mondo, un modo per aumentare la propria vigorosità fisica e migliorare la propria salute e vitalità mentale.

Camminare è un’attività per tutti, ottima per mantenersi in forma!

Camminare all’aperto fa bene, ma bisogna farlo nel modo giusto: la corretta tecnica prevede movimenti dinamici e vigorosi, arricchita da esercizi di fitness dinamico e dall’uso dei bastoncini.

CAMMINARE FA BENE, MA CAMMINARE BENE FA MEGLIO!

Camminare all’aperto, immersi in natura, è una medicina per la salute ed è un ottimo anti-stress, in ogni stagione dell’anno.

IMPORTANTE:

• In caso di bel tempo il corso si svolge all’aperto, ritrovo al Parco del Lura a Saronno.
• In caso di tempo metereologico avverso il corso si svolge in sala corsi con un programma specifico allenante alla propedeutica della camminata.

Codice Coni AF006  Nordic e Fitwalking