Ginnastica posturale
Per star bene nel tuo corpo
Per star bene nel tuo corpo
Strutturo le lezioni di postura, in lezioni “intelligenti”, efficaci … e divertenti! Lascia che ti conduca in una moltitudine di movimenti che stimoleranno tutto il tuo corpo, tutti i tessuti (fascia, muscoli…) dalle cellule ai riflessi.
Le lezioni di postura sono accessibili a tutti, rafforzano i muscoli profondi e superficiali, stabilizzano e ammorbidiscono le articolazioni e ti insegnano come respirare correttamente tramite un approccio globale.
Alle Officine del Sole di Saronno, le lezioni di Ginnastica Posturale includono l’innovativo approccio alla fascia del FASCIAL TRAINING, clicca qui per legger di più
Codice Coni BI001 – Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
RICHIEDI INFO: scrivi a info@officinedelsole.net
Conduce: Alessia Pierri
Le lezioni in presenza saranno con un numero di partecipanti ridotto e in completa sicurezza, seguendo l’osservanza delle regole di prevenzione da Covid-19.
Clicca per leggere il protocollo di A.s.d. Officine del Sole
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