Ginnastica Posturale Saronno
Per star bene nel tuo corpo
Per star bene nel tuo corpo
Alessia struttura le lezioni di Ginnastica posturale in modo intelligente, efficace e divertente!
Gli esercizi stimoleranno tutto il tuo corpo e i tuoi riflessi, creando una ginnastica anche per il cervello e la respirazione, tramite un approccio globale.
Conosci meglio il tuo corpo e impara a migliorare la postura del corpo. La Ginnastica posturale è indicata sia come prevenzione, che per migliorare i dolori o correggere delle abitudini posturali errate.
Ginnastica Posturale Codice Coni BI001 Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness con tecniche posturali
Media
60 minuti
Sala corsi / Online
4/12 partecipanti
Per avere i migliori risultati possibili pratica attività di movimento almeno 2/3 volte a settimana. Leggi di più sulle nostre formule intensive, clicca qui