!ATTENZIONE! Tutti i corsi di A.s.d. Officine del Sole hanno posti limitati.
In base all’ordine d’arrivo delle pre iscrizioni procederemo a riservare i posti.
Il nuovo anno sportivo inizia Lunedì 16 settembre.
Per fermare il tuo posto:
✔️Invia una caparra di 50€ per ogni corso che vuoi prenotare procedendo con il bonifico
✔️e comunicaci via mail il corso o i corsi che vuoi prenotare: info@officinedelsole.net o scrivici qui
Utilizza le coordinate bancarie: A.s.d. Officine del Sole, BPER BANCA IBAN IT33 M053 8750 5200 0004 2496 047 CAUSALE: CONTRIBUTO ASSOCIATIVO + tuo NOME E COGNOME
Info iscrizione corsi A.S.D. Officine del Sole ✔︎Tutti i corsi hanno posti limitati. In base all’ordine d’arrivo delle pre iscrizioni procederemo a riservare i posti. ✔︎è necessario il certificato medico per attività non agonistica in corso di validità (per i soci oltre i 6 anni) ✔︎I corsi sono riservati ai soci. La quota associativa è di 25€
*Sarà possibile provare le lezioni, successivamente all’Open Week, con il contributo di:
LEZIONI DI PROVA DA SETTEMBRE
Lezione prova 15€: Antigravity, Yoga, Pilates
Lezione prova 12€: per tutti gli altri corsi
______
I corsi sono mono settimanali, lezioni da 60 minuti
ABBONAMENTI sia per corsi in presenza che online
+quota associativa di 25,00€
ABBONAMENTO QUADRIMESTRALE 17 lezioni consecutive
ABBONAMENTO ANNUALE 34 lezioni consecutive
ABBONAMENTO CORTO
6 Lezioni consecutive non recuperabili
FACCIO IL BIS**
ANTIGRAVITY
286€
539€
155,00€
95,00€
DANZA DEL VENTRE
265€
499€
140,00€
95,00€
YOGA
275€
519€
150,00€
95,00€
ALLEN. FUNZIONALE TRX
265€
499€
140,00€
95,00€
INDOOR CYCLING
275€
519€
–
–
GINNASTICA POSTURALE
265€
499€
140,00€
95,00€
TOTAL BODY& DIMAGRIMENTO
265€
499€
140,00€
95,00€
CELLULITE KO
265€
499€
140,00€
95,00€
ALLENA 360°
265€
499€
140,00€
–
PILATES
275€
519€
150,00€
–
GYM PELVICA
265€
499€
140,00€
95,00€
NORDIC WALKING
265€
499€
140,00€
–
CORSI BAMBINI lezioni da 45 minuti
16 LEZIONI: Annuale (corso quindicinale)
CIRCO IN FAMIGLIA 2-3 ANNI con accompagnatore
280€
–
16 LEZIONI: Quadrimestre
32 lezioni: Annuale
PICCOLO CIRCO 4-5-6 ANNI
229€
429€
*ABBONAMENTO ANNUALE ADULTI MONO SETTIMANALE E’ la formula più conveniente per frequentare i corsi di Asd Officine del Sole Attivabile entro e non oltre il 25 Settembre.
PROMOZIONE
Per chi si iscrive a 2 corsi con abbonamento quadrimestrale di 17 settimane, viene applicato una riduzione di 30,00€. Le riduzioni non sono applicabili ai pacchetti di 6 lezioni, agli annuali e ai percorsi (es. corsi di 8 incontri) o stage. Le riduzioni non sono applicabili a corso già iniziato. Per chi si iscrive a tre corsi, con abbonamento quadrimestrale di 17 settimane, viene applicata una riduzione di 30,00€ sul 2° corso e di 20€ sul 3° corso. Per chi si iscrive ad uno o più annuali, il costo rimane tale, in quanto l’abbonamento annuale è già scontato. Per chi si iscrive ad un annuale e ad uno o più quadrimestrali, sull’abbonamento quadrimestrale viene applicata una riduzione di 15€ cad.
**FACCIO IL BIS
Aderendo all’abbonamento extra ‘FACCIO IL BIS’ avrai la registrazione video di tutte le tue lezioni, in modo che puoi rifarle una o più volte.
________________________
Per fermare la tua pre iscrizione, invia una caparra di 50 € a corso entro il 31 AGOSTO
puoi procedere con il bonifico utilizzando le coordinate bancarie: A.s.d. Officine del Sole, BPER BANCA
IBAN IT33 M053 8750 5200 0004 2496 047 – CAUSALE: CONTRIBUTO ASSOCIATIVO + tuo NOME E COGNOME
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IL NOSTRO ANNO SPORTIVO è COMPOSTO DA:
CORSI ADULTI e RAGAZZI 34 lezioni mono settimanali tra il 16 settembre 2024 e il 16 giugno 2025.
CORSI BAMBINI 32 lezioni mono settimanali tra ottobre 2024 e Maggio 2025.
DURATA ABBONAMENTO
DURATA CORSI ADULTI e RAGAZZI
L’Anno Sportivo è composto da 34 settimane, puoi scegliere: • l’Abbonamento ANNUALE di 34 settimane di lezioni mono settimanali; • l’Abbonamento QUADRIMESTRALE di 17 settimane di lezioni mono settimanali;
•l’Abbonamento 6 settimane di lezioni mono settimanali consecutive, non recuperabili
Le lezioni sono da 60 minuti. La quota corsi indicata è sia per i corsi in presenza che i corsi in modalità online. Posti limitati per classe, con l’iscrizione hai il tuo posto riservato.
I nostri corsi si sviluppano da settembre a giugno. A giugno lezioni estive, da decidere in base alle richieste.
Le lezioni sono mono settimanali e sono da intendersi consecutive. Ogni lezione è studiata ed inserita in un programma di lungo periodo, in grado di garantire una continua evoluzione nel tuo percorso di miglioramento.
DURATA CORSI BAMBINI
Per il corso di Piccolo Circo 4-5-6 anni l’Anno Sportivo è composto da 32 settimane, puoi scegliere: • l’Abbonamento ANNUALE di 32 settimane di lezioni mono settimanali; • l’Abbonamento QUADRIMESTRALE di 16 settimane di lezioni mono settimanali;
Per il corso di Circo in Famiglia 2-3 anni, l’Anno Sportivo è composto da 16 settimane: • l’Abbonamento è ANNUALE di 16 settimane di lezioni quindicinali • essendo un corso bambino + accompagnatore la quota associativa si intende a persona, quindi sarà 25€ bambino + 25€accompagnatore
I corsi dei bambini si sviluppano da Ottobre a Maggio. Le lezioni sono da 45 minuti.
Ogni lezione è studiata ed inserita in un programma di lungo periodo, in grado di garantire una continua evoluzione nel tuo percorso di miglioramento.
FESTIVITA’2024/25
La programmazione di Asd Officine del Sole seguirà le festività nazionali, tali festività sono già escluse dal conteggio delle lezioni:
Venerdì 1° Novembre
VACANZE NATALE da Sabato 21 dicembre 2024 a Lunedì 6 Gennaio 2025 compreso
Venerdì 25 Aprile
PASQUA Lunedì 20 Aprile
Giovedì 1° Maggio
Lunedì 2 Giugno
FREQUENZA
Per alcuni corsi puoi frequentare in presenza e/o online, clicca quiper scoprire i corsi online
RECUPERI
Hai disponibilità di massimo 3 recuperi possibili nell’abbonamento quadrimestrale e massimo 6 recuperi nell’abbonamento annuale di 34 lezioni. Non ci sono recuperi nell’abbonamento di 6 lezioni consecutive. Per recuperare ti invitiamo a leggere attentamente il regolamento di A.s.d. Officine del Sole visionabile qui.
Le lezioni perse non sono cumulabili nell’abbonamento successivo e non sono in alcun modo rimborsabili, né trasferibili ad altre persone, non è oltremodo possibile recuperale oltre la scadenza del proprio abbonamento.
MODALITA’ DI PAGAMENTO
Il pagamento di tutti i corsi avviene anticipatamente. L’iscrizione al corso viene presa in considerazione dopo l’avvenuto pagamento della quota del corso, SOLO così il posto può considerarsi prenotato.
E’ possibile pagare con bonifico, oppure con contanti e assegno presso la nostra sede, su appuntamento al 347 9011903 Alessia
https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2023/08/Neutral-Feminine-New-Products-Email-Header-7-3.png200600Alessia Pierrihttps://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.pngAlessia Pierri2024-08-01 10:30:552024-08-09 23:17:58Durata dei corsi e quote di iscrizione!
La formula per Stare Bene con Officine del Sole: Corsi, non convenzionali, che ‘coccolano e ispirano’ Attivitàche avvicinano a te stessa/o e agli altri Una curiosità che si trasforma in passione
Ecco le proposte per il tuo stare bene con Officine del Sole
In questa sezione trovi la nostra selezione delle discipline ideali, suddivise per i tuoi obiettivi:
CORSI FITNESS: “Tonificati e ottimizza le tue performance“
https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2023/08/Neutral-Feminine-New-Products-Email-Header-13.png200600Alessia Pierrihttps://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.pngAlessia Pierri2024-07-24 16:31:372024-09-01 21:48:00Tutti i corsi 2024-25 di A.s.d. Officine del Sole
Nuove proposte per il nuovo anno, tutte da vivere online, a casa tua!
I corsi online di Asd Officine del Sole sono rivolti a chi, che per motivi di distanza geografica, incompatibilità di orari o maggior comodità, voglia seguire le classi online.
Si tratta di lezioni di gruppo interattive della durata di 1 ora, da seguire sulla piattaforma Zoom.
https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2024/07/HEADS-SITO-3.png200600Alessia Pierrihttps://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.pngAlessia Pierri2024-07-24 11:34:492024-09-04 12:38:55Open Week dal 9 al 14/09
👇 Officine del Sole ha realizzato un nuovoprogramma specifico indirizzato a chi desidera tonificare e definire il proprio corpo in vista della stagione estiva, che comprende:
4video allenamenti da 40/50 minuti l’uno
completamente registrati da Cristina e Alessia, (dal riscaldamento allo stretching) devi solo accedere al video e seguirci nell’allenamento!
👌🏻Da subito vedrai grandi miglioramenti fisici.
Ogni allenamento lo affronterai con il sorriso😁 perché oltre ad essere molto allenante è anche super divertente
costo: 79,90€*
👉Richiedi info per iscriverti al programma: info@officinedelsole.net
Con il nuovo programma OBIETTIVO ESTATE puoi allenarti dove vuoi e quando vuoi sempre con noi, non servono attrezzature particolari, solo una coppia di pesetti (inizialmente li puoi sostituire con due bottiglie di acqua) una fascia elastica (se non fosse possibile puoi praticare anche senza) una sedia (o un muretto o panchina) un tappetino.
Potrai visualizzare il tuo video allenamento tramite cellulare, tablet, pc o smartv.
Programma da mantenere almeno per 5 settimane, su ogni video ti spiegheremo come aumentare il volume di lavoro nella settimana successiva.
Il programma rimane tuo per sempre senza scadenza🔝
💪🏻
😍 Puoi trarre tantissimi benefici tra cui:
💪🏻 Allenarti in modo mirato,
💪🏻 Facile da seguire, divertente e vario,
💪🏻 Allenamenti Total Body, con focus: braccia, addome, gambe e glutei.
👉Richiedi info per iscriverti al programma: info@officinedelsole.net
*quota di iscrizione riservata ai soci di A.s.d. Officine del Sole.
Associati anche tu per godere dei benefici del nuovo Programma Obiettivo Estate!
Guarda il video di presentazione di ‘Obiettivo Estate’
e nel video seguente prova direttamente un assaggio di allenamento di ‘Obiettivo Estate’!
Apprendi la tecnica del del Velo per esprimere grazia, portamento e bellezzadel gesto.
Tre ore di studio dove ci faremo coinvolgere dalla sinuosità del Velo, dedicandoci alla conoscenza e all’approfondimento delle figure, passi, giri, facendoci coinvolgere dalla sinuosità dei movimenti di uno dei principali strumenti della Danza del Ventre: IL VELO.
Il lavoro si concentrerà:
su esercizi di distensione e scioglimento muscolare, per permettere una maggiore fluidità;
sullo studio tecnico dei passi principali, camminate, giri, figure del Velo, lanci e uso delle braccia;
sull’espressività, di questo accessorio, che permette alla danzatrice di raccontare emozioni;
Venerdì 21 giugno, in occasione della giornata internazionale dello Yoga, celebriamo insieme il Solstizio d’estate condividendo la pratica del Saluto al Sole!
Dove: Via Randaccio 7, Saronno
Quando: Venerdì 21 giugno, dalle ore 19:00 alle 20:15
Solo su prenotazione: info@officinedelsole.net
Conduce: Silvia Galletti
“Salutare il Sole” (Surya Namaskar in sanscrito) è un’ antica pratica dell’ Hatha Yoga in cui si accompagna il corpo ad accogliere l’energia cosmica dentro di sé, attraverso l’adorazione del sole. In uno dei giorni più luminosi dell’ anno, appena dopo il solstizio d’estate, festeggeremo la giornata mondiale delle Yoga salutando insieme il Sole!
L’incontro durerà un’ora e un quarto e inizierà con un momento di preparazione collettiva in cui connetteremo corpi e respiro. Procederemo poi con la ripetizione di 12 cicli della pratica di Saluto al Sole e infine concluderemo con un momento defaticante in cui poter assorbire e percepire l’energia solare dentro di noi.
Sono aperte le prenotazioni, POSTI LIMITATI, scrivici a: info@officinedelsole.net
EVENTO BENEFICO E SOLIDALE
Evento aperto sia ai soci che ai non soci di Asd officine del Sole
Ingresso ad offerta libera per la raccolta fondi per le adozioni a distanza.
Con gioia A.s.d. Officine del Sole annuncia ilSaggio di fine anno di Danza del Ventre, danzano le allieve di Alessia Pierri
SCINTILLE
Domenica 9 giugno
Evento solidale per il progetto delle adozioni a distanza
Scegli lo spettacolo a cui vuoi venire:
– ore 18:00(ingresso spettatori ore 17:45)
– ore 20:00 (ingresso spettatori ore 19:45)
In caso di bel tempo lo spettacolo si svolgerà nella deliziosa cornice del giardino della Casa del Partigiano.
Ingresso libero aperto a tutti, su prenotazione – prenotati scrivendo a info@officinedelsole.net
In caso di mal tempo lo spettacolo si svolgerà al chiuso e i posti sono limitatissimi
Ingresso limitato ad invito chiuso
DOVE:
presso la Casa del partigiano, in via Maestri del Lavoro 2 a Saronno.
Suggerimenti per il parcheggio: Parcheggi disponibili in via Maestri del Lavoro e grande parcheggio del Comune in Piazza della Repubblica, 7.
INGRESSO A LIBERA OFFERTA:
L’evento è a scopo benefico
La partecipazione del pubblico è ad ingresso libero, al termine dello Spettacolo raccoglieremo le offerte per le adozioni a distanza, che da anni sono sostenute dai soci e dai simpatizzanti delle Officine del Sole
https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2024/05/post-17.jpg10801080Alessia Pierrihttps://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.pngAlessia Pierri2024-05-21 16:05:482024-05-21 16:43:59Saggio Danza del Ventre
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In caso di bel tempo lo spettacolo si svolgerà nella deliziosa cornice del giardino della Casa del Partigiano.
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