Cellulite KO

Per gambe WOW

PER TE CHE VUOI GAMBE TONICHE E SGONFIE

GAMBE WOW!

divertimento, tonificazione e fluidità

Tutti gli elementi del fitness in un’unica lezione. Il ritmo della musica ci accompagna nel riscaldamento e nella parte di tonificazione in piedi e a terra. Il rilassamento finale completa gli ingredienti di questa ricetta di benessere e bellessere.

Alessia ti guiderà con un dinamico programma mirato, per migliorare gli inestetismi delle tue gambe, proponendoti la giusta gradualità.

✔︎DISARMONIE DELLA SILHOUETTE

✔︎ADIPOSITA’ LOCALIZZATA

✔︎RITENZIONE IDRICA

Allenati DIVERTENDOTI con l’energia che si crea in un gruppo, gli sforzi si tramutano in sorrisi, risultati e soddisfazione al termine delle lezioni!

CELLULITE KO Codice Coni BI001 – Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

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A cosa serve❓

modella di gambe, addominali, glutei e braccia
rende la muscolatura più tonica (non più grossa)
induce cambiamenti metabolici
migliora il sistema cardio circolatorio
attiva un maggior dispendio energetico
drena e attiva la circolazione linfatica

Info tecniche

A CHI è RIVOLTO: a tutte
ABBIGLIAMENTO: abbigliamento comodo, piedi scalzi o scarpe da ginnastica ad uso esclusivo palestra, materassino, salvietta e acqua.
INTENSITA’💥: ALTA INTENSITA’
DURATA ⏱: 60 minuti
LUOGO: Sala corsi / Online
POSTI IN PRESENZA PER CLASSE: MIN 4 – MAX 12 participanti
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PARLIAMO DI CELLULITE E CIRCOLAZIONE

Clicca sull’immagine per leggere il protocollo per i soci di A.s.d. Officine del Sole

Le lezioni in presenza saranno con un numero di partecipanti ridotto e in completa sicurezza, con spazi e attrezzi continuamente igienizzati, seguendo l’osservanza delle regole di prevenzione da Covid-19.

Possibilità di seguire la lezione in presenza o in diretta on line tramite Piattaforma Zoom.

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