Pubblicati da Alessia Pierri

In relazione al Decreto Sostegni Bis

Consiglio Direttivo di A.s.d. Officine del Sole Saronno, 05/07/2021 Nel Decreto Sostegni Bis è stata confermata, per gli enti che offrono attività sportive, l’opportunità di erogare lezioni online in sostituzione delle lezioni in presenza, per la chiusura imposta dalle disposizioni emergenziali per il Covid-19. Nel medesimo Decreto Sostegni Bis è stata confermata l’opportunità di erogare voucher a quei soci che, […]

ESSERE IN FORMA D’ESTATE è UN GIOCO DA RAGAZZE!

RESTA IN FORMA TUTTA L’ESTATE CON OFFICINE DEL SOLE 1°Luglio – 31 Agosto 2021 BENESSERE COME STILE DI VITA COLLEGATI OVUNQUE – QUANDO VUOI Da casa, dal mare, dalla montagna, dal lago, dall’ufficio, dal parco Tu scegli che tipo di allenamento desideri – Noi abbiamo selezionato le sessioni Allenamento  SNELLITUDINE n.8 sessioni di allenamento, composte […]

Progetto Arcani & Danza del Ventre

Cosa c’entrano gli Arcani maggiori con la Danza del Ventre? Nel progetto Arcani, desidero esplorare con le mie allieve di Danza del Ventre, la potenzialità di alcune carte degli Arcani per mettere in evidenza le risorse creative del movimento e alimentare una ricerca espressiva che renda il gesto carico di significato. Abbiamo iniziato fin qui […]

WEBINAR GRATUITO DI SALUTE PELVICA

MARTEDI 13 APRILE ORE 21:15/22:15 INCONTRO online gratuito su PRENOTAZIONE con Alessia Pierri, esperta di Ginnastica Pelvica PREVIENI e/o MIGLIORA L’INCONTINENZA URINARIA Per affrontare le cause piuttosto che i sintomi In questo webinar ti svelerò 5 cose: 1.LE CAUSE DELL’INCONTINENZA DA SFORZO E DA URGENZA  2.QUALI SONO GLI ERRORI EVITABILI? 3.RADDRIZZARSI, MA COME? Posture corrette, posture […]

Webinar: SALUTE PIEDI👣

📌Giovedì 6 Maggio ore 20:00-21:00 su Zoom Officine del Sole ti invita al Webinar gratuito sulla piattaforma Zoom: SALUTE PIEDI👣 Partecipazione gratuita, previa iscrizione😃 ISCRIVITI CLICCANDO QUIConduce Alessia Pierri Per prevenire e alleviare questi problemi:  – Fascite plantare: SI ✔︎  – Alluce valgo: SI  ✔︎ – Dolore ai piedi: SI ✔︎  – Dita a martello: Si ✔︎  – Drenare caviglie e gambe: SI – […]

NUOVISSIMO CORSO: SALUTE PIEDI

Orario corso  GIOVEDI 20:00/21:00 Date 6 incontri monosettimanali: giovedì 13 MAGGIO giovedì 20 MAGGIO giovedì 27 MAGGIO giovedì 3 GIUGNO giovedì 10 GIUGNO giovedì 17 GIUGNO PERCHE’ PARTECIPARE: Vuoi lavorare su un allineamento posturale globale Prevenire e migliorare dolori e disagi (es. alluce valgo, dita martello, fascite plantare, piede piatto, piede cavo..)  Vuoi migliorare la base d’appoggio e rendere i tuoi piedi più elastici e […]

PLANNING SETTIMANALE CORSI #ONLINE DI OFFICINE DEL SOLE

CALENDARIO CORSI Officine del Sole Che dire dei Corsi Online attivi? Gruppi simpatici😃, un’atmosfera piacevole per 1 ora di lezione non stop  La scelta è sempre più ampia per andare incontro a tutte le esigenze  Non sei disponibile a quell’ora? Ti mandiamo la registrazione La qualità è garantita: tutti i corsi si svolgono su zoom con l’insegnante presente anche per domande e correzioni OGNI corso viene studiato […]

NUOVO CORSO: FIT BALL

Hai mai provato a lavorare in sospensione con la FIT BALL? Troverai nella FIT BALL un ottimo partner per i tuoi allenamenti con Officine del Sole! 📌Nuovo corso online di FIT BALL una sessione in diretta alla settimana ( o video registrato se non riesci a seguire in diretta ) per 12 settimane Aprile – Maggio […]

Nuovo corso: ‘Gluteo TOP🔝’

Glutei sodi: come allenarti in modo efficace? ​✔︎COSA DEVI FARE DAVVERO PER CAMBIARE CONSISTENZA E FORMA SUI GLUTEI?​ ✔︎QUALI ESERCIZI FUNZIONANO, COME DEVO ESEGUIRLI? Avrai la ricetta per realizzare finalmente il tuo desiderio! ​QUANDO?📌 MARTEDì ORE 20:00-21:00 Corso di 12 settimane di ‘GLUTEO TOP🔝’ con Cristina Laudi, esperta del settore! GLUTEO TOP🔝 12 settimane = 24 […]

COSA STIAMO PREPARANDO PER IL 2021?

Dal 2011, ogni inizio di gennaio alle Officine del Sole ci sediamo ad un tavolo e ci chiediamo:  Cosa sono le Officine del Sole adesso? Dove stiamo andando?  Ed ogni volta ridefiniamo i nostri capisaldi, segnando solo quelli che sentiamo attuali e veri: Ci piacciono le persone Ci piace far muovere le persone Amiamo studiare come farle muovere al meglio  Ci impegniamo costantemente nella […]