Allena 360° Saronno

Preparazione atletica

PER TE CHE VUOI ALLENARTI A 360°

è una preparazione atletica che trasforma i tuoi anelli deboli in punti di forza

È la risposta più moderna e completa per darti una preparazione atletica a 360°, per preparare il tuo corpo alle sfide della vita e delle tue passioni.

Allena 360° è: un mix intelligente di forza, resistenza, coordinazione e agilità.

✔︎STIMOLANTE

✔︎EFFICACE

✔︎VARIO e PERFORMANTE

Allena 360° ti offre attrezzature dedicate per un allenamento performante, e obiettivi settimanali specifici per rendere ogni allenamento diverso e sempre stimolante.

Per chi vuole ottenere risultati di potenziamento importanti e tangibili.

Novità: Allena 360° | Circuit Training Edition

Altissima intensità che rompe la routine. Un circuito a 4 stazioni progettato a un ritmo mai visto, in un flusso continuo:

Leggi di più…

Allena 360° Codice Coni CK 009 attività con sovraccarichi e resistenze finalizzati al fitness e al benessere fisico

Info tecniche

A CHI È RIVOLTO: a tutti, anche chi si approccia per la 1° volta
ABBIGLIAMENTO: abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica ad uso esclusivo della palestra, materassino, salvietta e acqua.

Intensità

Alta

Durata

60 minuti

Luogo

Sala corsi

Classe

Max 14 partecipanti

CALENDARIO CORSI

CONSULTA IL CALENDARIO

PRENOTA LA TUA PROVA

PRENOTA ORA

A cosa serve Allena 360°?

Migliora le capacità fisiche
Trasforma la massa muscolare al posto della massa grassa
Aumenta il livello delle tue performance
Aumenta la carica vitale
Induce cambiamenti metabolici
Migliora la circolazione
Attiva un maggior dispendio energetico
Incrementa la resistenza alla fatica

CORSO MONO SETTIMANALE: Venerdì ore 20:15-21:30

VUOI UN PIANO INTENSIVO?

Per avere i migliori risultati possibili pratica attività di movimento almeno 2/3 volte a settimana. Leggi di più sulle nostre formule intensive, clicca qui