Allena 360°
Per tonificare il corpo a 360°
Per tonificare il corpo a 360°
PER TE CHE VUOI TONIFICARE IL CORPO A 360°
Novità! Il corso ideale per gettare le basi della tua preparazione fisica!
Allena 360° è un ottimo allenamento per parti specifiche del tuo corpo. Trasforma i tuoi anelli deboli in punti di forza!
Lavoro ad alta intensità specifico per braccia, addome, schiena, glutei e gambe:
Ogni settimana per te ci sarà un obiettivo di allenamento specifico. Partiamo dall’ABC dei movimenti per allenarti in piena sicurezza con la tecnica corretta.
Allenamento funzionale – TRX Codice Coni CK009 – attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico
Per avere i migliori risultati possibili allenati almeno 2/3 volte a settimana. Leggi di più sulle nostre formule intensive, clicca qui
Clicca sull’immagine per leggere il protocollo per i soci di A.s.d. Officine del Sole
Le lezioni in presenza saranno con un numero di partecipanti ridotto e in completa sicurezza, con spazi e attrezzi continuamente igienizzati, seguendo l’osservanza delle regole di prevenzione da Covid-19.
Possibilità di seguire la lezione in presenza o in diretta on line tramite Piattaforma Zoom.