Yoga Saronno

PER TE CHE VUOI RITROVARE IL TUO CENTRO

YOGA:

Il termine Yoga significa “unire, congiungere, integrare”. Il suo scopo è quello di riportare l’essere umano al suo stato naturale di integrazione (di ri-unione)

Perché praticare YOGA:

✔︎TI RILASSI

✔︎ARMONIZZI CORPO-MENTE

✔︎DIVENTI PIU’ FLESSIBILE

Alle Officine del Sole offriamo classi di  “Hatha yoga”, per chi si avvicina alla pratica per la prima volta e per chi già pratica Yoga.

Nella lezione di Yoga troverai un insieme di posizioni (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e tecniche di meditazione, con un rilassamento finale.

Codice Coni BI001  Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con tecniche Yoga