NUOVO CORSO di Percussioni Arabe!

Da Gennaio 2020, nuovo corso Base di percussioni Arabe in partenza alle Officine del Sole di Saronno con l’Insegnante Marzia Palmieri.

DESTINATARIE/I

Chiunque voglia imparare a suonare lo strumento principe delle percussioni arabe, la Darbuka e per chi desidera studiare i ritmi base della musica araba con il Duff. NON SONO RICHIESTE CAPACITA’ SPECIFICHE

Date delle domeniche di corso 2020

Corso mensile, composto da 5 incontri:

26/01, 16/02, 15/03, 19/04, 24/05

Orario corso Base

13.30 – 15.00

Modalità di iscrizione:

Puoi frequentare la prima sessione, quota di 25.00 euro e poi scegliere di completare il percorso con le altre 4 sessioni.

Quota partecipazione Percorso 5 sessioni: 115.00 euro;

Per chi frequenta già il corso intermedio e vuole approfondire lo studio del Duff sui ritmi base, percorso di 5 lezioni 75.00 euro;

Le attività sono riservate ai soci, per chi non è ancora socia/o è da aggiungere la quota associativa.

Guarda il VIDEO della nostra esibizione di Giugno 2017! Clicca qui

Laboratorio Percussioni Arabe

livello base Darbuka

STUDIO DEI RITMI BASE: il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano acquisire una prima conoscenza dei ritmi arabi imparando a suonare la darbuka, strumento per eccellenza della musica e della danza orientale,  particolarmente consigliato chi pratica danza orientale e voglia approfondire i ritmi più utilizzati in questa disciplina attraverso lo studio teorico pratico sulla Darbuka.

Laboratorio di Duff

Per chi già conosce la Darbuka, può seguire il corso in partenza a Gennaio 2020 imparando a suonare il duff con i ritmi base. Il Duff è uno degli strumenti più antichi al mondo.

 

 

Composizione finale:

per ogni corso è poi prevista la creazione e lo sviluppo di una composizione ritmica originale, che nascerà dall’apporto di ogni partecipante e dall’energia del gruppo.

Strumenti del corso:

Attraverso il canto del ritmo e le onomatopee vocali,
la pratica sugli strumenti,
lo sviluppo di esercizi ritmici
verranno analizzati i più noti ritmi arabi e del mediterraneo a partire dalla struttura base di ogni ritmo, sino allo sviluppo di figure più complesse e alla composizione di sequenze ritmiche originali.

Materiale di studio:

Ad ogni lezione verrà creato del materiale scritto e verranno condivisi i file audio dei ritmi analizzati.

 

INIZIA BENE L’ANNO!

Un corso per ogni Tuo obiettivo:

Con Officine del Sole fai il pieno di positività!

Novità 2020!!!!!

Parole d’ordine: gioire & suonare; corsi: 

Fondi mente e corpo


Parole d’ordine: equilibrio & elasticità; corsi:

Conquista l’armonia del corpo


Parole d’ordine: respirazione & flessibilità; corsi: 

Mantieni alta l’intensità


Parole d’ordine: resistenza & forza; corsi:

Risveglia la tua vitalità


Parole d’ordine: fluidità & creatività; corsi: 

Impara giocando!

Parole d’ordine: abilità & coordinazione; corsi: 

VUOI FARE UNA LEZIONE DI PROVA? Scrivi a: info@officinedelsole.net o chiamaci: 347 9011903 – 340 9292556
A.s.d. Officine del Sole via Volonterio 5, Saronno – VA

Il Corpo e il linguaggio del Cielo | MOVE! Dance&Joy 2019/20

MOVE! Dance&Joy è un percorso settimanale di crescita personale, movimento consapevole, espressione corporea e danza libera espressiva

Quando: tutti i Venerdì dalle 21.15 alle 23.15

“Il Corpo e il linguaggio del Cielo” parte dalla simbologia dei segni zodiacali, dalle loro energie per arrivare all’individualità della singola persona.

Non un percorso di astrologia né di anatomia, si tratta piuttosto di un Viaggio interiore che utilizza le Stelle come guida e la Danza come mezzo.

Un viaggio dentro di sé, accompagnati dalle energie archetipiche che ci vibrano dentro.

In questo percorso lo Zodiaco viene utilizzato come una mappa, danzeremo l’analogia dell’Uomo con il Cosmo.

Il proprio segno solare può essere dominante, ma tutti i 12 segni vivono e si esprimono dentro di noi.

Così sopra così sotto

Lo zodiaco è un sistema di conoscenza antico, ci aiuterà a recuperare il nostro corpo, contestualizzandolo con un Tutto più vasto

Collegheremo ogni parte del nostro corpo ad un segno zodiacale, scoprendo la valenza che ha per ciascuno di noi: quali caratteristiche ci sembrano più sviluppate? quali hanno bisogno di essere incrementate?

Le 12 tappe del percorso di MOVE!

Ecco le 12 Tappe che esploreremo nel percorso di MOVE! Dance&Joy 2019/20 ‘Il corpo e il linguaggio del Cielo’:

La testa dell’Ariete 11-18/10

Il collo del Toro 25/10-08/11 

Le mani dei Gemelli 15-22/11

Il petto del Cancro 29/11 – 6/12

Immersione nei Ritmi e nei Segni 13/12

Il cuore del Leone 10-17/01

L’addome della Vergine 24-31/01

La schiena della Bilancia 7-14/02

L’osso sacro dello Scorpione 21-28/02

Le anche del Sagittario 6-13/03

Le ginocchia del Capricorno 20-27/03

Le caviglie dell’Aquario 3-10/04

I piedi dei Pesci 17-24/04

Dal 8/05 al 5/06 esplorazione dei significati archetipici dei Pianeti

La magia concreta è quella di portare forze invisibili nel nostro corpo, nel nostro mondo fatto di pensieri, emozioni, sensazioni, intuizioni, sangue, muscoli, fallimenti, tentativi, conquiste!

Quota di partecipazione quadrimestrale;

Non è necessario saper ballare, non ci sono pre requisiti necessari per accedervi, solo il desiderio di esplorarsi attraverso il movimento e la danza libera.

é possibile partecipare ad una sessione prova, prenotandosi a info@officinedelsole.net o chiamando 347 9011903 Alessia

Dove: A.s.d. Officine del Sole Via A. Volonterio 5, Saronno (VA)

LEGGI DI PIU’ SUL CORSO clicca qui

Conduce: Alessia Pierri

Insegnante, Danzatrice, Ricercatrice. Naturopata, Insegnante di Movimento espressivo, operatrice di Community Dance, Insegnante cintura bianca di Nia Technique, è co-fondatrice dell’Asd Officine del Sole di Saronno. Insegnante di Danza del Ventre diplomata Endas/Coni, Operatrice di Ginnastica del Pavimento Pelvico metodo Veronica Wiethaler, Insegnante di Ginnastica Ipo Pressiva.

È un’insegnante empatica, che promuove l’integrazione fisica ed emotiva della singola persona con se stessa e con il gruppo. Per Alessia la Danza è Vita!

ETNIKA! Alle radici gitane della danza

La componente gitana nella danza del ventre

QUANDO: Mercoledì 21.15-22.30 dal 18/09

Conosci la tua Anima Gipsy?

Quando la Danza del Ventre si tinge di altri colori e sapori, arricchendosi di un carattere gitano!

ARGOMENTI DEL PERCORSO:

Danza Gawasi: ‘Gawasi termine arabo per indicare i membri di una tribù zingara, è anche il termine indicato per le danze zingare egiziane. In questo stile di danza del ventre il corpo è rilassato e fluido, e vive il brivido caldo della terra.

Danza Gipsy : La danza Gipsy è molto allegra e dinamica, si danza con ampie gonne coloratissime e concede alla danzatrice grandissima libertà di movimento. Si danza su musiche balcaniche e indiane.

Danza Arabo Andalusa: Lo stile Arabo Andaluso trae origine dalla dominazione ottomana in Spagna quando i movimenti morbidi della danza orientale incontrano la gestualità del flamenco.

Nel percorso ‘Etnika! La componente gitana della Danza del Ventre’ Il lavoro fondamentale consisterà nel trasformare questi 3 stili perché diventino forieri di ” contenuti”, permettendo alla danzatrice di vivere pienamente l’emozione di lasciarsi andare e danzare con passione!

Per chi partecipa a due corsi di Danza del Ventre, sul secondo viene applicato il 15% di sconto

SETTIMANE DI PROVA! DAL 9 AL 26 SETTEMBRE

Lezioni gratuite dal 9 al 14/09 corsi adulti

e dal 24 al 26/09 corsi junior e teen!

Abbiamo aggiunto nuove prove il 9/09!

 è necessaria la prenotazione per garantire il posto a lezione.

Approfittane per provare qualche nuova disciplina 😉

OFFICINE DEL SOLE LEZIONI PROVA ADULTI

OFFICINE DEL SOLE LEZIONI PROVA JUNIOR/TEEN 

Visualizza CALENDARI LEZIONI DI PROVA:

Calendario Prove ADULTI  2019 | dal 10 al 14/09

Calendario Prove JUNIOR e TEEN 2019 | dal 24 al 26/09

Durante l’evento sarà possibile ottenere informazioni per le iscrizioni ai corsi.

I corsi iniziano da Lunedì 16 Settembre 2019.

Dove: Asd Officine del Sole, Via Volonterio 5 e Via Randaccio 7, Saronno

Per prenotazioni all’Open Week di Officine del Sole:

Clicca qui o scrivi o chiama:  info@officinedelsole.net, 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina.

OPEN WEEK 2019! Orari di Ginnastica posturale

Lezioni prova gratuite di Ginnastica posturale

Lunedì 09/09 ORARIO 21.00-22.00

Mercoledì 11/09 ORARIO 21.00-22.00

Sabato 14/09 ORARIO 9.15-10.15

Prenotazione necessaria, clicca qui

DOVE: Asd Officine del Sole Via Volonterio 5, a Saronno.

COS’È GINNASTICA POSTURALE

Perchè affannarsi da mattina a sera, se i risultati sono solo stress, crampi e dolore?

L’origine di molti dolori muscolari o articolari, è l’assunzione di posizioni scorrette. Il perpetuarsi di una cattiva abitudine posturale modifica la nostra struttura in maniera permanente.

Leggi di più sul corso di Ginnastica posturale. Clicca qui

Visualizza calendari orari prove SETTIMANA OPEN

PRENOTAZIONI & INFORMAZIONI:

scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net

OPEN WEEK 2019! Orari di Allenamento funzionale TRX

Lezioni prova gratuite di ALLENAMENTO FUNZIONALE – TRX

Lunedì 9/09 negli ORARI:

  • 18.45-19.45
  • 20.00-21.00

Venerdì 13/09 negli  ORARI:

  • 18.45-19.45
  • 20.00-21.00
  • 21.15-22.15

Prenotazione necessaria, clicca qui

DOVE: Asd Officine del Sole Via RANDACCIO 7, a Saronno.

COS’È ALLENAMENTO FUNZIONALE – TRX

L’allenamento funzionale – TRX è un metodo efficace che si può applicare a chiunque, per ogni persona e livello di allenamento si hanno esercizi base, adattamenti e progressioni.

Chiamato anche, functional training, è un allenamento a circuito che racchiude una vasta gamma di esercizi in cui il corpo stesso è il cardine. Il corpo è il posto più bello in cui possiamo abitare: rendiamolo efficiente. Il movimento intelligente nutre la mente.

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PRENOTAZIONI & INFORMAZIONI: scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net

OPEN DAY 2019! Orari percussioni arabe

Lezione prova gratuita di Percussioni Arabe

Sabato 14.09 

11.30/12.30

Prenotazione necessaria, clicca qui

DOVE: A.s.d. Officine del Sole Via Volonterio 5, a Saronno.

COS’E’ CORSO DI PERCUSSIONI ARABE:

Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano acquisire la conoscenza dei ritmi arabi imparando a suonare la Darbuka, strumento percussivo per eccellenza della musica orientale. Laboratorio mensile che si svolgerà una Domenica al mese. Guarda il Calendario 2019/20. Clicca qui

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PRENOTAZIONI: scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net

OPEN WEEK 2019! Orari prova di MOVE! Dance&Joy

…quando la danza ti libera

Sessione prova gratuita di MOVE! Dance&Joy

Venerdì 20/09 ORARIO 21.15-22.30

Prenotazione necessaria, clicca qui

DOVE: Asd Officine del Sole Via Volonterio 5, a Saronno.

COS’È MOVE! DANCE&JOY?

  • è una potente pratica di movimento per liberarti dai soliti schemi;
  • è una ricerca esistenziale, per tornare in contatto con la tua essenza, fatta di corpo e di anima;
  • é un approccio spontaneo alla Danza, che collega le dimensioni fisiche, emotive, mentali e spirituali dell’Essere;
  • Leggi di più sul corso…

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PRENOTAZIONI & INFORMAZIONI: scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net

OPEN WEEK 2019! Orari Bambini e Adolescenti

DAL 24 AL 26 SETTEMBRE 2019

Dai 3 ai 17 anni, trova la classe che fa per te!

Lezioni prova gratuite di Piccolo Circo e Acro Circo

Piccolo Circo 4-5 anni Martedì 24/09 orario 16.15/17.00

Piccolo Circo 6-7 anni Martedì 24/09 orario 17.00/18.00

Acro Circo 11-17 anni Mercoledì 25/09 orario 16.00/17.00

Acro Circo 6-10anni Mercoledì 25/09 orario 17.00/18.00

Piccolo Circo 3 anni Giovedì 26/09 orario 16.30/17.15

Piccolo Circo 4-5 anni Giovedì 26/09 orario 17.15/18.00

Prenotazione necessaria, clicca qui

Cos’è Piccolo Circo e Acro Circo?

Sono un’attività completa dal punto di vista fisico-relazionale-creativo.

I bambini e gli adolescenti vengono nutriti da stimoli motori diversi e variegati per avere una completa gamma di capacità motorie, fondamentale per il loro sviluppo motorio e intellettivo.

Visualizza calendari orari prove SETTIMANA OPEN

PRENOTAZIONI & INFORMAZIONI: scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net