Flexibility

Ti capita di sentire i movimenti contratti, rigidi, limitati?

FLEXIBILITY è il rimedio!

Con la pratica di FLEXIBILITY:

•  il corpo è rigenerato,
• lo stress  mentale e fisico è lasciato alle spalle,
• in un corpo libero da tensioni ci stai meglio!

DESTINATARI: è un corso aperto a tutti, senza requisiti.

Alle Officine del Sole di Saronno, le lezioni di FLEXIBILITY includono l’innovativo approccio alla fascia del FASCIAL TRAINING, clicca qui per leggere di più.

PUOI MIGLIORARE LA FLESSIBILITA’ A QUALSIASI ETA’

I miglioramenti della flessibilità possono verificarsi a qualsiasi età. Gli studi supportano fortemente i benefici dell’allenamento regolare della mobilità al fine di migliorare la flessibilità e minimizzare qualsiasi perdita di mobilità.
Non è mai troppo tardi per iniziare a migliorare la tua flessibilità!

FLEXIBILITY

Codice Coni BI001 – Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

Istruttore: Cristina Laudi