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PROTOCOLLO PER FARE SPORT IN SICUREZZA

17 Agosto 2020/in News/da Alessia Pierri

Le aree e le attività di A.s.d. Officine del Sole sono state adattate per continuare ad essere il tuo punto di riferimento dove prenderti cura del tuo benessere, allenarti e divertirti in piena sicurezza. 

NOI & VOI INSIEME POSSIAMO!

Ti chiediamo un concreto supporto affinchè l’ambiente rimanga sicuro per te e sano per tutti

Le seguenti regole sono passibili di modifiche ed adeguamenti, è un documento in continuo aggiornamento

INGRESSO

  • E’ consentito l’ingresso 7 minuti prima dell’orario della lezione: chiediamo la massima puntualità. (Sostare al di fuori in caso di anticipo);
  • Non sarà possibile sostare in reception.

Chi può accedere all’A.s.d. Officine del Sole?

  • Chi non presenta alcun sintomo influenzale ( tosse, raffreddore, mal di gola ) e ha una temperatura inferiore ai 37,5 al momento della misurazione all’ingresso.
  • Solo chi ha dichiarato, sotto la sua responsabilità, tramite compilazione e consegna del modulo di Auto dichiarazione dello stato di salute, di non avere avuto contatto con soggetti positivi al Covid-19, ne di avere subito l’esposizione personale a casi accertati, probabili, o sospetti negli ultimi 14 giorni e di non presentare nessuna sintomatologia da infezione respiratoria e febbre (maggiore di 37,5° C) ed inoltre di non presentare Tosse, Astenia, Dispnea, Mialgie, Diarrea, Anosmia, Ageusia (perdita di olfatto e gusto)
  • IMPORTANTE: 📌Comunicaci tempestivamente ogni variazione rispetto a ciò che hai dichiarato nel modulo che ci consegni‼️
  • Per velocizzare l’ingresso alla palestra scarica l’autodichiarazione Covid da portare con te ad ogni accesso, o richiedila in segreteria. SCARICA QUI: Auto-dichiarazione adulti / Auto-dichiarazione per minori / Informativa Privacy aggiornata dati Emergenza Covid

Segui queste semplici regole per garantire la tua sicurezza e quella di altre persone:

  • Rispetta la distanza sociale di 1 m negli spazi comuni, corridoio, spogliatoio, area di attesa;
  • Usa la mascherina in tutti i luoghi di passaggio e negli spogliatoi;

Spogliatoio

  • È CALDAMENTE consigliato arrivare già con abbigliamento sportivo o idoneo all’attività motoria che andrai a svolgere ;
  • Quando ti cambi è obbligatorio l’uso della mascherina;
  • Mantieni la distanza di sicurezza di almeno 1 metro all’interno dello spogliatoio;
  • Per evitare assembramenti nello spogliatoio si deve rimanere il minor tempo possibile, pertanto il tempo di permanenza non potrà essere superiore a 5 minuti;
  • Riponi tutti i tuoi indumenti, scarpe e oggetti personali, dentro alla tua borsa, da lasciare in apposito ripiano;
  • Porta in sala solo il materiale strettamente necessario all’attività, in una tua sacca dedicata ( per riporre portafoglio, mascherina, borraccia, fazzoletti, eventuale materiale per la tua disciplina sportiva …);

Allenamenti

  • Durante l’attività motoria non è necessaria la mascherina;
  • Durante l’attività motoria, la tua postazione è definita tramite segnaletica orizzontale, per assicurare il giusto distanziamento;
  • Utilizzo obbligatorio di borraccia privata;
  • Per la pratica di Allenamento funzionale sono richieste scarpe pulite ad uso esclusivo per gli allenamenti all’interno;
  • Per la pratica di yoga, porta il tuo materassino privato, più il mattoncino, copertina, cuscino ed eventuale cinghia, (la nostra insegnante saprà consigliarti per la scelta del materiale);
  • Per la pratica di ginnastica posturale e flexibility porta il tuo materassino privato, una coperta e un cuscino;

In particolare abbiamo disposto:

  • Lezioni dalla durata di un’ora;
  • Riorganizzazione del palinsesto corsi, con pause di 15 minuti tra un corso e l’altro, per la disinfezione di ambienti e attrezzature, e per arieggiare la sala;
  • Riduzione della capacità massima di tutte le aree e attività di gruppo per garantire il distanziamento previsto;
  • Regolamentazione dei flussi di accesso e transito;
  • Installazione di percorsi e postazioni per garantire distanziamento;
  • Incremento delle misure per il ricambio, purificazione e filtrazione dell’aria; 
  • Installazione di disinfettante e di soluzione idroalcolica in più aree;
  • Installazione di termoscanner per misurare la temperatura a tutti i soci;
  • Disposizione alternata delle postazioni nello spogliatoio;
  • Sarà possibile recuperare le lezioni, attraverso segnalazione e prenotazione su apposito gestionale online, attivo per tutti i corsi degli adulti;
  • L’aria condizionata verrà accesa solo in caso di necessità e comunque senza la funzione di “ricircolo d’aria”. 

Corsi bambini

  • Per gli accompagnatori non è possibile sostare nell’area di attesa durante la lezioni dei bambini;
  • È richiesta massima puntualità per meglio organizzare i flussi di entrata ed uscita;
  • Il corretto distanziamento nella sala è garantito da un’apposita segnaletica a pavimento e dal controllo dell’insegnante.

Pulizie

  • Per garantirti un ambiente igienico e sicuro il nostro Staff utilizza prodotti igienizzanti e antibatterici, tutte le sere a palestra chiusa e più volte durante gli orari di apertura.
  • Ad ogni cambio di turno, sui pavimenti, le superfici e le attrezzature, viene eseguita disinfezione con macchine a vapore e prodotti idonei in grado di abbattere la carica di microbi, batteri e virus.
  • In particolare abbiamo predisposto utilizzo giornaliero di macchine professionali a vapore per una igiene profonda e completa in tutte le aree;
  • Non è possibile lasciare, negli spazi dell’A.s.d Officine del Sole, rifiuti considerati pericolosi per la salute (es. mascherina, bottigliette acqua,…)

Staff

  • Gli Istruttori e lo Staff ti supportano in tutte le attività, nel rispetto delle distanze sociali e indossando i dispositivi di sicurezza.
  • Tutto il nostro Staff è stato formato per seguire le misure di salute e sicurezza inserite nel protocollo adottato per le misure anti contagio e si impegna a rispettare in prima persona e far rispettare a tutti i soci, tali misure contenitive. 

Il Consiglio Direttivo di A.s.d. Officine del Sole

Leggi il testo completo del Manuale operativo di A.s.d. Officine del Sole per l’emergenza Covid

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Officine del Sole è una dinamica ed originale palestra di corsi di Fitness e Movimento a Saronno. "Entri curioso, esci appassionato”

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A.s.d. Officine del Sole Saronno 

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    🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilat 🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilates!

Ti aspettiamo ogni venerdì alle 9:30 presso Le Officine del Sole, in Via Randaccio 7 a Saronno, per un’attività dolce e adatta alle diverse fasi della vita.

Il Soft Pilates è ideale:

✨ per la terza età
✨ per chi conduce una vita sedentaria
✨ durante la gravidanza e nel periodo post parto
✨ per chi desidera migliorare mobilità, postura e consapevolezza del corpo

Un momento tutto per te, con esercizi delicati e graduali, nel rispetto delle esigenze individuali.

📍 Officine del Sole – Via Randaccio 7, Saronno
🗓️ Ogni venerdì
⏰ Ore 9:30

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info@officinedelsole.net

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Sabato 12 Settembre 

💃🏻con spettacoli di Danza del Ventre, a cura della Compagnia Costellazione d'Oriente dell'A.s.d. Officine del Sole

Ci vediamo in via San Cristoforo, accanto alla Pasticceria Cattaneo👍

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📅 SCEGLI IL TUO ORARIO:

➡️ Martedì alle 20:00
➡️ Mercoledì alle 21:00
➡️ Venerdì alle 17:45

✅ Frequenza: una lezione a settimana

📩 Contattaci per informazioni e per prenotare una prova. Le bike sono limitate!

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 929 2556
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🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 • Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

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📅 MERCOLEDÌ
🕡 Ore 18:40
--> Prova Mercoledì 9/9 o il 16/9

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--> la prova del  Liv. Base è Martedì 8/9 ore 19:40
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--> la prova del  Liv. Base è Lunedì 21/9 ore 21:15
--> la prova del  Liv. Intermedio è Lunedì 14/9 ore 21:15

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