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INIZIA BENE L’ANNO!

31 Dicembre 2019/in Corsi, News/da Alessia Pierri

Un corso per ogni Tuo obiettivo:

Con Officine del Sole fai il pieno di positività!

Novità 2020!!!!!

Parole d’ordine: gioire & suonare; corsi: 

  • JOYMOTION, la Ginnastica della Gioia
  • Nuovo corso base di PERCUSSIONI ARABE

Fondi mente e corpo


Parole d’ordine: equilibrio & elasticità; corsi:

  • ANTIGRAVITY FIT YOGA
  • YOGA

Conquista l’armonia del corpo


Parole d’ordine: respirazione & flessibilità; corsi: 

  • GINNASTICA PELVICA
  • GINNASTICA POSTURALE  

Mantieni alta l’intensità


Parole d’ordine: resistenza & forza; corsi:

  • ALLENAMENTO FUNZIONALE – TRX

Risveglia la tua vitalità


Parole d’ordine: fluidità & creatività; corsi: 

  • DANZA DEL VENTRE  
  • MOVE! DANCE&JOY

Impara giocando!

Parole d’ordine: abilità & coordinazione; corsi: 

  • PICCOLO CIRCO 3, 4-5 ANNI
  • ACRO CIRCO 6-10, 11-17 ANNI

VUOI FARE UNA LEZIONE DI PROVA? Scrivi a: info@officinedelsole.net o chiamaci: 347 9011903 – 340 9292556
A.s.d. Officine del Sole via Volonterio 5, Saronno – VA
https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2019/12/INIZIA-BENE-LANNO-3.png 788 940 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2019-12-31 17:33:142020-01-03 01:26:55INIZIA BENE L’ANNO!

Il Corpo e il linguaggio del Cielo | MOVE! Dance&Joy 2019/20

20 Settembre 2019/in Corsi, News/da Alessia Pierri

MOVE! Dance&Joy è un percorso settimanale di crescita personale, movimento consapevole, espressione corporea e danza libera espressiva

Quando: tutti i Venerdì dalle 21.15 alle 23.15

“Il Corpo e il linguaggio del Cielo” parte dalla simbologia dei segni zodiacali, dalle loro energie per arrivare all’individualità della singola persona.

Non un percorso di astrologia né di anatomia, si tratta piuttosto di un Viaggio interiore che utilizza le Stelle come guida e la Danza come mezzo.

Un viaggio dentro di sé, accompagnati dalle energie archetipiche che ci vibrano dentro.

In questo percorso lo Zodiaco viene utilizzato come una mappa, danzeremo l’analogia dell’Uomo con il Cosmo.

Il proprio segno solare può essere dominante, ma tutti i 12 segni vivono e si esprimono dentro di noi.

Così sopra così sotto

Lo zodiaco è un sistema di conoscenza antico, ci aiuterà a recuperare il nostro corpo, contestualizzandolo con un Tutto più vasto

Collegheremo ogni parte del nostro corpo ad un segno zodiacale, scoprendo la valenza che ha per ciascuno di noi: quali caratteristiche ci sembrano più sviluppate? quali hanno bisogno di essere incrementate?

Le 12 tappe del percorso di MOVE!

Ecco le 12 Tappe che esploreremo nel percorso di MOVE! Dance&Joy 2019/20 ‘Il corpo e il linguaggio del Cielo’:

La testa dell’Ariete 11-18/10

Il collo del Toro 25/10-08/11 

Le mani dei Gemelli 15-22/11

Il petto del Cancro 29/11 – 6/12

Immersione nei Ritmi e nei Segni 13/12

Il cuore del Leone 10-17/01

L’addome della Vergine 24-31/01

La schiena della Bilancia 7-14/02

L’osso sacro dello Scorpione 21-28/02

Le anche del Sagittario 6-13/03

Le ginocchia del Capricorno 20-27/03

Le caviglie dell’Aquario 3-10/04

I piedi dei Pesci 17-24/04

Dal 8/05 al 5/06 esplorazione dei significati archetipici dei Pianeti

La magia concreta è quella di portare forze invisibili nel nostro corpo, nel nostro mondo fatto di pensieri, emozioni, sensazioni, intuizioni, sangue, muscoli, fallimenti, tentativi, conquiste!

Quota di partecipazione quadrimestrale;

Non è necessario saper ballare, non ci sono pre requisiti necessari per accedervi, solo il desiderio di esplorarsi attraverso il movimento e la danza libera.

é possibile partecipare ad una sessione prova, prenotandosi a info@officinedelsole.net o chiamando 347 9011903 Alessia

Dove: A.s.d. Officine del Sole Via A. Volonterio 5, Saronno (VA)

LEGGI DI PIU’ SUL CORSO clicca qui

Conduce: Alessia Pierri

Insegnante, Danzatrice, Ricercatrice. Naturopata, Insegnante di Movimento espressivo, operatrice di Community Dance, Insegnante cintura bianca di Nia Technique, è co-fondatrice dell’Asd Officine del Sole di Saronno. Insegnante di Danza del Ventre diplomata Endas/Coni, Operatrice di Ginnastica del Pavimento Pelvico metodo Veronica Wiethaler, Insegnante di Ginnastica Ipo Pressiva.

È un’insegnante empatica, che promuove l’integrazione fisica ed emotiva della singola persona con se stessa e con il gruppo. Per Alessia la Danza è Vita!

https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2019/09/Il-Corpo-e-il-linguaggio-del-Cielo.png 788 940 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2019-09-20 20:55:382019-11-10 16:12:53Il Corpo e il linguaggio del Cielo | MOVE! Dance&Joy 2019/20

SETTIMANE DI PROVA! DAL 9 AL 26 SETTEMBRE

28 Luglio 2019/in Corsi, News/da Alessia Pierri

Lezioni gratuite dal 9 al 14/09 corsi adulti

e dal 24 al 26/09 corsi junior e teen!

Abbiamo aggiunto nuove prove il 9/09!

 è necessaria la prenotazione per garantire il posto a lezione.

Approfittane per provare qualche nuova disciplina 😉

OFFICINE DEL SOLE LEZIONI PROVA ADULTI

  • ORARI ANTIGRAVITY FIT YOGA – Clicca qui
  • ORARI DANZA DEL VENTRE – Clicca qui
  • ORARI GINNASTICA PAVIMENTO PELVICO – Clicca qui
  • ORARI ALLENAMENTO FUNZIONALE – Clicca qui
  • ORARI GINNASTICA POSTURALE – Clicca qui
  • ORARI YOGA – Clicca qui
  • ORARI MOVE! DANCE&JOY – Clicca qui
  • ORARI PERCUSSIONI ARABE – Clicca qui

OFFICINE DEL SOLE LEZIONI PROVA JUNIOR/TEEN 

  • ORARI PICCOLO CIRCO 3- 7 anni – Clicca qui
  • ORARI ACRO CIRCO 6 -17 anni – Clicca qui

Visualizza CALENDARI LEZIONI DI PROVA:

Calendario Prove ADULTI  2019 | dal 10 al 14/09

Calendario Prove JUNIOR e TEEN 2019 | dal 24 al 26/09

Durante l’evento sarà possibile ottenere informazioni per le iscrizioni ai corsi.

I corsi iniziano da Lunedì 16 Settembre 2019.

  • Vedi il Calendario provvisorio corsi 2019/20 – Clicca qui 

Dove: Asd Officine del Sole, Via Volonterio 5 e Via Randaccio 7, Saronno

Per prenotazioni all’Open Week di Officine del Sole:

Clicca qui o scrivi o chiama:  info@officinedelsole.net, 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina.

https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2019/08/Open-week-10_26-settembre-2.png 788 940 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2019-07-28 11:00:362019-09-03 14:51:27SETTIMANE DI PROVA! DAL 9 AL 26 SETTEMBRE

OPEN WEEK 2019! Orari di Ginnastica posturale

28 Luglio 2019/in Corsi/da Alessia Pierri

Lezioni prova gratuite di Ginnastica posturale

Lunedì 09/09 ORARIO 21.00-22.00

Mercoledì 11/09 ORARIO 21.00-22.00

Sabato 14/09 ORARIO 9.15-10.15

Prenotazione necessaria, clicca qui

DOVE: Asd Officine del Sole Via Volonterio 5, a Saronno.

COS’È GINNASTICA POSTURALE

Perchè affannarsi da mattina a sera, se i risultati sono solo stress, crampi e dolore?

L’origine di molti dolori muscolari o articolari, è l’assunzione di posizioni scorrette. Il perpetuarsi di una cattiva abitudine posturale modifica la nostra struttura in maniera permanente.

Leggi di più sul corso di Ginnastica posturale. Clicca qui

Visualizza calendari orari prove SETTIMANA OPEN

  • Calendario Prove ADULTI  2019 | dal 10 al 14/09
  • Calendario Prove JUNIOR e TEEN 2019 | dal 24 al 26/09

PRENOTAZIONI & INFORMAZIONI:

scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net

https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2019/07/posturale-1.png 800 1200 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2019-07-28 10:51:292019-09-02 00:58:16OPEN WEEK 2019! Orari di Ginnastica posturale

OPEN WEEK 2019! Orari di Allenamento funzionale TRX

28 Luglio 2019/in Corsi/da Alessia Pierri

Lezioni prova gratuite di ALLENAMENTO FUNZIONALE – TRX

Lunedì 9/09 negli ORARI:

  • 18.45-19.45
  • 20.00-21.00

Venerdì 13/09 negli  ORARI:

  • 18.45-19.45
  • 20.00-21.00
  • 21.15-22.15

Prenotazione necessaria, clicca qui

DOVE: Asd Officine del Sole Via RANDACCIO 7, a Saronno.

COS’È ALLENAMENTO FUNZIONALE – TRX

L’allenamento funzionale – TRX è un metodo efficace che si può applicare a chiunque, per ogni persona e livello di allenamento si hanno esercizi base, adattamenti e progressioni.

Chiamato anche, functional training, è un allenamento a circuito che racchiude una vasta gamma di esercizi in cui il corpo stesso è il cardine. Il corpo è il posto più bello in cui possiamo abitare: rendiamolo efficiente. Il movimento intelligente nutre la mente.

Leggi di più sul corso di Allenamento funzionale – TRX. Clicca qui

Visualizza calendari orari prove SETTIMANA OPEN

  • Calendario Prove ADULTI  2019 | dal 10 al 14/09
  • Calendario Prove JUNIOR e TEEN 2019 | dal 24 al 26/09

PRENOTAZIONI & INFORMAZIONI: scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net

https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2019/07/funzionale.png 800 1200 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2019-07-28 10:43:412019-09-02 09:46:36OPEN WEEK 2019! Orari di Allenamento funzionale TRX

OPEN DAY 2019! Orari percussioni arabe

28 Luglio 2019/in Corsi, Eventi/da Alessia Pierri

Lezione prova gratuita di Percussioni Arabe

Sabato 14.09 

11.30/12.30

Prenotazione necessaria, clicca qui

DOVE: A.s.d. Officine del Sole Via Volonterio 5, a Saronno.

COS’E’ CORSO DI PERCUSSIONI ARABE:

Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano acquisire la conoscenza dei ritmi arabi imparando a suonare la Darbuka, strumento percussivo per eccellenza della musica orientale. Laboratorio mensile che si svolgerà una Domenica al mese. Guarda il Calendario 2019/20. Clicca qui

Visualizza calendari orari prove SETTIMANA OPEN

  • Calendario Prove ADULTI 2019 | dal 10 al 14/09
  • Calendario Prove JUNIOR e TEEN 2019 | dal 24 al 26/09

PRENOTAZIONI: scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net

https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2019/07/go-tothe-beach-6.png 788 940 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2019-07-28 10:26:042019-08-19 22:33:01OPEN DAY 2019! Orari percussioni arabe

OPEN WEEK 2019! Orari prova di MOVE! Dance&Joy

28 Luglio 2019/in Corsi, Eventi/da Alessia Pierri

…quando la danza ti libera

Sessione prova gratuita di MOVE! Dance&Joy

Venerdì 20/09 ORARIO 21.15-22.30

Prenotazione necessaria, clicca qui

DOVE: Asd Officine del Sole Via Volonterio 5, a Saronno.

COS’È MOVE! DANCE&JOY?

  • è una potente pratica di movimento per liberarti dai soliti schemi;
  • è una ricerca esistenziale, per tornare in contatto con la tua essenza, fatta di corpo e di anima;
  • é un approccio spontaneo alla Danza, che collega le dimensioni fisiche, emotive, mentali e spirituali dell’Essere;
  • Leggi di più sul corso…

Visualizza calendari orari prove SETTIMANA OPEN

  • Calendario Prove Adulti  2019 | dal 10 al 14/09
  • Calendario Prove JUNIOR e TEEN 2019 | dal 24 al 26/09

PRENOTAZIONI & INFORMAZIONI: scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net

https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2019/07/move-dance-joy.png 800 1200 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2019-07-28 10:19:132019-08-19 22:14:34OPEN WEEK 2019! Orari prova di MOVE! Dance&Joy

OPEN WEEK 2019! Orari Bambini e Adolescenti

28 Luglio 2019/in Corsi, Eventi/da Alessia Pierri

DAL 24 AL 26 SETTEMBRE 2019

Dai 3 ai 17 anni, trova la classe che fa per te!

Lezioni prova gratuite di Piccolo Circo e Acro Circo

Piccolo Circo 4-5 anni Martedì 24/09 orario 16.15/17.00

Piccolo Circo 6-7 anni Martedì 24/09 orario 17.00/18.00

Acro Circo 11-17 anni Mercoledì 25/09 orario 16.00/17.00

Acro Circo 6-10anni Mercoledì 25/09 orario 17.00/18.00

Piccolo Circo 3 anni Giovedì 26/09 orario 16.30/17.15

Piccolo Circo 4-5 anni Giovedì 26/09 orario 17.15/18.00

Prenotazione necessaria, clicca qui

Cos’è Piccolo Circo e Acro Circo?

Sono un’attività completa dal punto di vista fisico-relazionale-creativo.

I bambini e gli adolescenti vengono nutriti da stimoli motori diversi e variegati per avere una completa gamma di capacità motorie, fondamentale per il loro sviluppo motorio e intellettivo.

  • Piccolo Circo | Leggi di più
  • Acro Circo | Leggi di più

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  • Calendario Prove ADULTI 2019 | dal 10 al 14/09
  • Calendario Prove JUNIOR e TEEN 2019 | dal 24 al 26/09

PRENOTAZIONI & INFORMAZIONI: scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net

https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/acro-circo.png 800 1200 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2019-07-28 09:45:442019-08-19 22:25:04OPEN WEEK 2019! Orari Bambini e Adolescenti

OPEN WEEK 2019! Orari yoga

27 Luglio 2019/in Corsi, Eventi/da Alessia Pierri

OPEN WEEK 2018 – orari Yoga

Martedì 10/09 con Insegnante Debora Sarcinelli

  • 18.45-19.45 YOGA DINAMICO Vinyasa
  • 20.00-21.00 HATHA YOGA
  • 21.15-22.15 HATHA YOGA

Mercoledì 11/09 con Insegnante Sonia Pippinato

  • 18.45/19.45 NATURAL YOGA
  • 19.45/20.45 NATURAL YOGA

Prenotazione necessaria, clicca qui

DOVE: Asd Officine del Sole Via Volonterio 5, a Saronno.

COS’È YOGA

Il termine “yoga” deriva dal sanscrito e vuol dire “unire”, la pratica Yoga dona forza, flessibilità, armonia e consapevolezza; Yoga, è un percorso che parte dal corpo (attraverso le posture=asana), per giungere a trasformare la mente e incanalare l’energia. Leggi di più sul corso. Clicca qui.

Visualizza calendari orari prove SETTIMANA OPEN

  • Calendario totale Prove Adulti  2019 | dal 10 al 14/09
  • Calendario Prove JUNIOR e TEEN 2019 | dal 24 al 26/09

PRENOTAZIONI & INFORMAZIONI: scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net

https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/yoga.png 800 1200 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2019-07-27 11:00:032019-09-02 00:47:11OPEN WEEK 2019! Orari yoga

OPEN WEEK 2019! Antigravity Fit Yoga orari

27 Luglio 2019/in Corsi, Eventi/da Alessia Pierri

Lezioni prova gratuite di ANTIGRAVITY

Martedì 10/09 – Mercoledì 11/09 – Giovedì 12/09 negli  ORARI:

  • 18.45-19.45
  • 20.00-21.100
  • 21.15-22.15

Sabato 14/09 negli ORARI:

  • 9.30-10.30
  • 10.45-11.45

Prenotazione necessaria, clicca qui

DOVE: Asd Officine del Sole Via RANDACCIO 7, a Saronno.

COS’È ANTIGRAVITY FIT YOGA

è un corso unico ed esclusivo delle Officine del Sole di Saronno, che unisce fitness, pilates, yoga e arti aeree; è una disciplina praticata in sospensione su un’amaca di tessuto; aumenta il livello di agilità e di forza. Ottimo per il benessere della colonna vertebrale. Leggi di più sul corso di Antigravity. Clicca qui

Visualizza calendari orari prove SETTIMANA OPEN

  • Calendario Prove ADULTI  2019 | dal 10 al 14/09
  • Calendario Prove JUNIOR e TEEN 2019 | dal 24 al 26/09

PRENOTAZIONI & INFORMAZIONI: scrivi a info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina – www.officinedelsole.net

https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/antigravity-fit-yoga.png 800 1200 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2019-07-27 10:50:182019-08-19 22:19:41OPEN WEEK 2019! Antigravity Fit Yoga orari
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Officine del Sole

ti fa stare bene

Officine del Sole è una dinamica ed originale palestra di corsi di Fitness e Movimento a Saronno. "Entri curioso, esci appassionato”

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    • Danza Arabo Flamenco30 Luglio 2026 - 19:58

    @officinedelsole

    ☀️ Domenica 4 ottobre, Saronno festeggia le sue as ☀️ Domenica 4 ottobre, Saronno festeggia le sue associazioni!

Anche A.s.d. Officine del Sole sarà presente e vi aspetta per un pomeriggio di incontri, musica e danza! 💃

📍 Dove: in Via Portici, vicino alla libreria Mondadori
🕒 Quando: dalle 15:00 alle 18:00

Venite a conoscerci e a scoprire tutte le proposte dei corsi 2026/27🔝
Passate a trovarci e lasciatevi ispirare per una nuova stagione insieme.

Durante il pomeriggio potrete assistere ai nostri spettacoli di danza del ventre! ✨

 Vi aspettiamo!💛
    Sono arrivate e sono Bellissime! Le nuove borracc Sono arrivate e sono Bellissime!

Le nuove borracce 'MADE IN' Officine del Sole❤

Contengono:
Motivazione 
... Agitare con cura🤩
    🔥 CIRCUIT TRAINING: 4 MACCHINE, 1 SFIDA! Ogni me 🔥 CIRCUIT TRAINING: 4 MACCHINE, 1 SFIDA! 

Ogni mercoledì alle 18:30, un allenamento total body funzionale: dinamico e coinvolgente, organizzato a circuito!

🔴Multi-cardio e metabolico
SkiErg, Tapis roulant, Vogatore e Air Bike per allenare resistenza, ritmo ed energia.

🔴TRX Station
Esercizi in sospensione per sviluppare forza, stabilità e controllo del core.

🔴Upper & Lower Body
Lavoro mirato su braccia, spalle e gambe con kettlebell, pesi, palle, elastici e plyo box.

📅 Ogni mercoledì
⏰ Ore 18:30

Contattaci per prenotare una prova

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 929 2556
📧 info@officinedelsole.net
🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 • Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI.

#officiendelsole #totalbody #allenamentoacircuito #circuittraining #saronno
    ✨ Vieni a provare l’acrobatica aerea a Saronno! ✨ Vieni a provare l’acrobatica aerea a Saronno! 

Un mix coinvolgente di tessuti e cerchio aereo, per sperimentare forza, eleganza e divertimento sospesi nell’aria! 🎪

Adulti e ragazzi
📅 Mercoledì alle 21:00
📅 Venerdì alle 18:45

Prova dedicata a bambini dagli 8 ai 13 anni:
📅 Venerdì alle 17:45

📩 Prenotazione obbligatoria. Contattaci per riservare il tuo posto!

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 9292556
📧 info@officinedelsole.net
🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 e Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

#acrobaticaaerea #tessutiaerei #aerialsaronno #saronno #cerchioaereo  #officinedelsole
    ✨ LIBERA LA TUA ENERGIA A RITMO DI MUSICA! Lascia ✨ LIBERA LA TUA ENERGIA A RITMO DI MUSICA!

Lasciati coinvolgere da eleganza, ritmo e passione. 💃

🔥 DANZA ARABO FLAMENCO
--> la prova del Liv. Base è Lunedì 21/9 ore 21:15

📩 Contattami per informazioni e per prenotare una prova:

📲 Alessia: 347 901 1903
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🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

#DanzaDelVentre #DanzaOrientale #AraboFlamenco #CorsiDanza #DanzaSaronno #Movimento #officinedelsole
    Questa settimana riprendono tutti i corsi di Offic Questa settimana riprendono tutti i corsi di Officine del Sole
Prenota la tua prova 😀

3479011903
info@officinedelsole.net

A.s.d. Officine del Sole Saronno 

#fitnesssaronno #danzadelventresaronno #saronno #officinedelsole
    🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilat 🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilates!

Ti aspettiamo ogni venerdì alle 9:30 presso Le Officine del Sole, in Via Randaccio 7 a Saronno, per un’attività dolce e adatta alle diverse fasi della vita.

Il Soft Pilates è ideale:

✨ per la terza età
✨ per chi conduce una vita sedentaria
✨ durante la gravidanza e nel periodo post parto
✨ per chi desidera migliorare mobilità, postura e consapevolezza del corpo

Un momento tutto per te, con esercizi delicati e graduali, nel rispetto delle esigenze individuali.

📍 Officine del Sole – Via Randaccio 7, Saronno
🗓️ Ogni venerdì
⏰ Ore 9:30

Prenota il tuo posto e vieni a provare!
347 9011903 
info@officinedelsole.net

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    Ti aspettiamo alla Notte Bianca di Saronno 🤩 Sabat Ti aspettiamo alla Notte Bianca di Saronno 🤩
Sabato 12 Settembre 

💃🏻con spettacoli di Danza del Ventre, a cura della Compagnia Costellazione d'Oriente dell'A.s.d. Officine del Sole

Ci vediamo in via San Cristoforo, accanto alla Pasticceria Cattaneo👍

#costellazionedoriente #officinedelsole #saronno #danzadelventre
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Scopri l’INDOOR CYCLING: un allenamento coinvolgente e ad alta energia, perfetto per migliorare resistenza e fiato, allenare le gambe e scaricare lo stress… una pedalata dopo l’altra! 💪🎶

📅 SCEGLI IL TUO ORARIO:

➡️ Martedì alle 20:00
➡️ Mercoledì alle 21:00
➡️ Venerdì alle 17:45

✅ Frequenza: una lezione a settimana

📩 Contattaci per informazioni e per prenotare una prova. Le bike sono limitate!

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 929 2556
📧 info@officinedelsole.net
🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 • Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

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