Lezioni prova ANTIGRAVITY FIT YOGA 11-15/09

Scopri le prove gratuite dei corsi di ANTIGRAVITY FIT YOGA alle Officine del Sole 

Alle Officine del Sole le lezioni dei corsi per adulti durano 75 minuti

Calendario open week dal 11 al 15 settembre

PER INFO&PRENOTAZIONI CLICCA QUI!

  • Lunedì 11.09

18.45 Antigravity Fit Yoga  COMPLETO

21.15 Antigravity Fit Yoga

  • Martedì 12.09

12.45   Antigravity Fit Yoga

17.00   Yoga bambini

18.45   Yoga

20.00   Yoga

21.15    Tribal Fusion Bellydance

21.15   Antigravity Fit Yoga

  • Mercoledì 13.09

15.00-16.15   Piccolo Circo 11-13 anni

16.30-17.15   Piccolo Circo  4-5 anni

17.15-18.15   Piccolo Circo  6-7 anni

18.45   Danza del Ventre

20.00   Antigravity Fit Yoga COMPLETO

21.15   Lab. Ritmi Danza del Ventre 2.0

  • Giovedì 14.09

16.30-17.15    Piccolo Circo  3 anni

17.15-18.15   Piccolo Circo  8-10 anni

18.45   Antigravity Fit Yoga  COMPLETO

20.00   Danza del Ventre

21.15   Ginnastica del Pavimento Pelvico

  • Venerdì 15.09

18.45   Ginnastica del Pavimento Pelvico

20.30   MOVE! Dance&Joy

21.15   Antigravity Fit Yoga

Sei segui già i nostri corsi visualizza il calendario settimanale 2017/18 con orari, giorni e livelli del tuo corso:

Scopri I NUOVI PERCORSI, CONFERENZE per l’Anno Accademico 2017/18: ! Clicca qui. 

  • INFO&PRENOTAZIONI prove

info@officinedelsole.net – Alessia 347 9011903 – Cristina 340 9292556

Asd Officine del Sole è in Via A. Volonterio 5 e in Via Randaccio 7 a Saronno

Attenzione Officine del Sole ha due sale in due indirizzi differenti, quando ti PRENOTI ti verrà comunicato l’indirizzo esatto. ( Via Volonterio 5 o Via Randaccio 7  sono a due minuti di distanza )

Laboratorio 2.0 | Studio Ritmi della Danza del Ventre

Dopo i frutti del ricco percorso di studio dei RITMI base della Danza del Ventre della scorsa stagione 2016/17, ecco il LABORATORIO 2.0 Studio dei Ritmi della Danza del Ventre, per l’anno accademico 2017/18!

Le lezioni ruoteranno attorno:

  • all’ascolto-studio dei brani musicali,
  • alla pratica dei cimbali,
  • alla pratica di movimenti di danza che meglio si accompagnano con ogni ritmo,
  • alla ricerca della qualità energetica ed espressiva che ogni ritmo chiede,
  • all’interpretazione ed improvvisazione,
  • postura e portamento.

Danzare, seguendo i ritmi è avvincente e coinvolgente, permette al corpo di sentirsi sostenuto e ispirato dalla base ritmica.

Suonare i ritmi con i cimbali permette di entrare nella danza, attraverso al sua componete musicale essenziale.

Riconoscere i ritmi all’interno dei brani che si danzano è una conoscenza culturale musicale che dà molte soddisfazioni.

Verranno ripresi i ritmi già incontrati nel percorso precedente, con nuove combinazioni ritmiche, dedicandosi ad un andare ancora più dentro alla musica, alla danza, all’essenza.

 

Orari lezioni prova OPEN WEEK Settembre 2017!

Scopri le prove gratuite dei corsi di Officine del Sole 

Alle Officine del Sole le lezioni dei corsi per adulti durano 75 minuti

Calendario open week dal 11 al 15 settembre

PER INFO&PRENOTAZIONI CLICCA QUI!

  • Lunedì 11.09

18.45 Antigravity Fit Yoga

21.15 Antigravity Fit Yoga

  • Martedì 12.09

12.45   Antigravity Fit Yoga

17.00   Yoga bambini

18.45   Yoga

20.00   Yoga

21.15    Tribal Fusion Bellydance

21.15   Antigravity Fit Yoga

  • Mercoledì 13.09

15.00-16.15   Piccolo Circo 11-13 anni

16.30-17.15   Piccolo Circo  4-5 anni

17.15-18.15   Piccolo Circo  6-7 anni

18.45   Danza del Ventre

20.00   Antigravity Fit Yoga

21.15   Lab. Ritmi Danza del Ventre 2.0

  • Giovedì 14.09

16.30-17.15    Piccolo Circo  3 anni

17.15-18.15   Piccolo Circo  8-10 anni

18.45   Antigravity Fit Yoga

20.00   Danza del Ventre

21.15   Ginnastica del Pavimento Pelvico

  • Venerdì 15.09

18.45   Ginnastica del Pavimento Pelvico

20.30   MOVE! Dance&Joy

21.15   Antigravity Fit Yoga

Sei segui già i nostri corsi visualizza il calendario settimanale 2017/18 con orari, giorni e livelli del tuo corso:

Scopri I NUOVI PERCORSI, CONFERENZE per l’Anno Accademico 2017/18: ! Clicca qui. 

  • INFO&PRENOTAZIONI prove

info@officinedelsole.net – Alessia 347 9011903 – Cristina 340 9292556

Asd Officine del Sole è in Via A. Volonterio 5 e in Via Randaccio 7 a Saronno

Attenzione Officine del Sole ha due sale in due indirizzi differenti, quando ti PRENOTI ti verrà comunicato l’indirizzo esatto. ( Via Volonterio 5 o Via Randaccio 7  sono a due minuti di distanza )

Calendario corsi Piccolo Circo 3-13 anni – Officine del Sole 2017/18

Alle Officine del Sole abbiamo una passione grandissima per il movimento creativo e le arti circensi, abbiamo fondato da Scuola di Piccolo Circo nel 2011, credendo fortemente che il movimento corporeo e il gruppo con cui relazionarsi, rendano la Vita più ricca sin dalla più tenera età!!!

Corsi Piccolo Circo prove gratuite su prenotazione

  • 3 anni Giovedì 14 e 21/09 ore 16.30-17.15
  • 4-5 anni Mercoledì 13 e 20/09 ore 16.30-17.15
  • 6-7 anni Mercoledì 13 e 20/09 ore 17.15-18.15
  • 8-10 anni Giovedì 14 e 21/09 ore 17.15-18.15
  • 11-13 anni Mercoledì 13/09 ore 15.00-16.00

PER PRENOTARE info@officinedelsole.net o prenota CLICCANDO QUI 

Vuoi conoscere i contenuti del corso di Piccolo Circo ? Clicca qui

 

Calendario settimanale corsi Piccolo Circo 2017/18

  • Mercoledì

15.00-16.15 Piccolo Circo 11-13 anni New!

16.30-17.15 Piccolo Circo 4-5 anni

17.15-18.15 Piccolo Circo 6-7 anni

  • Giovedì

16.30-17.15 Piccolo Circo 3 anni

17.15-18.15 Piccolo Circo 8-10 anni

 

Scopri tutte le nostre novità per Piccolo Circo da Settembre 2017!

OPEN WEEK Officine del Sole: lezioni prova gratuite di TUTTI I CORSI – 11/15 Settembre

CLICCA QUI PER VISUALIZZARE CALENDARIO PROVE COMPLETO

 

 

 

 

Asd Officine del Sole è in V. A. Volonterio 5 e in V. Randaccio a Saronno (VA)

347 9011903 – 340 9292556 – info@officinedelsole.net – www.officinedelsole.net

Officine del Sole è un’Associazione Sportiva Dilettantistica, tutte le attività e i corsi sono riservati ai soci.

Calendario corsi Danza del Ventre – tutti livelli – Officine del Sole 2017/18

Ecco il planning settimanale dei corsi di Danza del Ventre delle Officine del Sole

Corsi settimanali con Alessia Pierri

Per prenotare il tuo posto ti invitiamo a segnalarci il TUO GIORNO E ORARIO via sms o whatsApp al 347 9011903 – Alessia, o via mail a info@officinedelsole.net

o Prenotati CLICCANDO QUI 

  • SCOPRI IL CORSO di Percussioni Arabe – Darbuka

9 incontri mensili per suonare e divertirsi con lo strumento principe delle percussioni arabe! Clicca qui

  • Lunedì

18.45-20.00 Danza de Ventre corso Intermedio3

20.00-21.15 Danza del Ventre corso Intermedio4

21.15-22.30 Danza del Ventre corso Intermedio2

  • Martedì

19.15-20.30 Danza del Ventre a Gallarate

21.15-22.30 Tribal Fusion Bellydance con Cristina Piccoli

21.15-22.30 Danza del Ventre Avanzato a Castiglione Olona

  • Mercoledì

18.45-20.00 Danza del Ventre corso BASE

20.00-21.15 Danza del Ventre corso Avanzato

21.15-22.30 Percorso studio RITMI & CIMBALI 2.0 

  • Giovedì

18.45-20.00 Danza del Ventre corso Intermedio1

20.00-21.15 Danza del Ventre corso BASE

21.15-22.30 Ginnastica del Pavimento Pelvico

  • Venerdì

18.45-20.00 Ginnastica del Pavimento Pelvico

20.15-21.30 MOVE! Dance&Joy

 

OPEN WEEK lezioni prova gratuite di TUTTI I CORSI – 11/15 Settembre

CLICCA QUI PER VISUALIZZARE CALENDARIO PROVE COMPLETO

 

Asd Officine del Sole è in V. A. Volonterio 5 e in V. Randaccio a Saronno (VA)

347 9011903 – 340 9292556 – info@officinedelsole.net – www.officinedelsole.net

*Officine del Sole è un’Associazione Sportiva Dilettantistica, tutte le attività e i corsi sono riservati ai soci.

Calendario corsi Antigravity – tutti livelli – Officine del Sole 2017/18

Ecco il planning settimanale dei corsi di Antigravity Fit yoga delle Officine del Sole

Prenota la tua amaca! posti limitati

o scrivi a info@officinedelsole.netPer prenotare ti invitiamo a segnalarci il TUO GIORNO E ORARIO via sms o whatsApp al 340 9292556 – Cristina o via mail a info@officinedelsole.net o CLICCA QUI 

  • Lunedì

18.45-20.00 Antigravity Fit Yoga corso BASE

20.00-21.15 Antigravity Fit Yoga corso Intermedio1

21.15-22.30 Antigravity Fit Yoga corso BASE

  • Martedì

12.45-14.00 Antigravity Fit Yoga BASE

18.45-20.00 Antigravity Fit Yoga corso Intermedio2

20.00-21.15 Antigravity Fit Yoga corso Avanzato

21.15-22.30 Antigravity Fit Yoga corso BASE

  • Mercoledì

12.45-14.00 Antigravity Fit Yoga Avanzato

18.45-20.00 Antigravity Fit Yoga corso Intermedio1

20.00-21.15 Antigravity Fit Yoga corso BASE

21.15-22.30 Antigravity Fit Yoga corso Intermedio1

  • Giovedì

12.45-14.00 Antigravity Fit Yoga Intermedio

18.45-20.00 Antigravity Fit Yoga corso BASE

20.00-21.15 Antigravity Fit Yoga corso Avanzato

21.15-22.30 Antigravity Fit Yoga corso Intermedio2

  • Venerdì

18.45-20.00 Antigravity Fit Yoga corso Avanzato

20.00-21.15 Antigravity Fit Yoga corso Intermedio2

21.15-22.30 Antigravity Fit Yoga corso BASE

 

OPEN WEEK lezioni prova gratuite di TUTTI I CORSI – 11/15 Settembre

CLICCA QUI PER VISUALIZZARE CALENDARIO PROVE COMPLETO

 

Asd Officine del Sole è in V. A. Volonterio 5 e in V. Randaccio a Saronno (VA)

347 9011903 – 340 9292556 – info@officinedelsole.net – www.officinedelsole.net

Officine del Sole è un’Associazione Sportiva Dilettantistica, tutte le attività e i corsi sono riservati ai soci.

Officine del Sole 2017/18 Corsi, evasioni, percorsi per liberare Bellezza!

Alle Officine del Sole di Saronno crediamo fortemente che dedicandoci a cose che ci piacciono, e che amiamo, la Vita sia più bella e possa attivare Circoli Virtuosi!!

Ecco perché abbiamo un sacco di nuovi orizzonti da navigare insieme a Te!

Tante idee fiorenti per vivere al meglio la tua settimana:

Novità Anno Accademico 2017/18:  chicche speciali!

Percorsi extra ordinari  per vivere esperienze speciali all’insegna di Officine del Sole

Obiettivo: Attivare circoli virtuosi

Sai perché è importante attivare Circoli Virtuosi?

Alle Officine del Sole sosteniamo il tuo desiderio di coltivare i buoni propositi per la Vita che vorresti, leggi come: Clicca qui.

Scopri CALENDARIO dell’OPEN WEEK dal 11 al 15/09: lezioni gratuite corsi Officine del Sole di Saronno!

Visualizza giorni e orari per provare nuove esperienze che ti fanno coltivare il benessere corporeo e mentale, ricaricandoti le energie! Clicca qui.

Asd Officine del Sole, Via A. Volonterio 5, Saronno e Via Randaccio 7, Saronno

info@officinedelsole.net – Alessia 347 9011903 – Cristina 340 9292556

 

 

 

MOVE! Dance & Joy Saronno – Lezione prova Venerdì

UNA PRATICA DI MOVIMENTO PER LIBERARTI DALLO STRESS E DAI SOLITI SCHEMI

Novità 2017 alle Officine del Sole Saronno MOVE! Dance & Joy, per:

  • Sfogarti
  • Sudare
  • Rilassarti

Dato l’alto numero di richieste sono state attivate due classi :

Una alle 20.15 e una alle 21.30 –  su prenotazione

MOVE! Dance & Joy è una potente pratica di movimento ed una meditazione in danza, adatta a tutti, a prescindere dall’età, dalle condizioni, dal genere o dal livello fisico.

I differenti ritmi con cui ci muoveremo e danzaremo, Flusso, Staccato, Caos, Lirico e Quiete, creano un’onda di energia, che ci permette di entrare in contatto con le nostre sensazioni e di esprimere la bellezza del nostro mondo interiore come energia in movimento.

La forza della natura è dentro di noi
Riuscire a sentirla è un privilegio da guadagnarsi col sudore
Gabrielle Roth

MOVE! Dance & Joy il corso

Percorso di 10 incontri, dal 03/03 al 05/05

Orario: 20.15-21.15. La lezione di un’ora è studiata per farti vivere un ciclo completo, composto di fasi che ti porteranno ad entrare dentro il movimento, sfogarti, distenderti, divertirti, liberarti dalle tensioni, conoscendo nuovi modi di muoverti, passando dalla danza alle discipline orientali, in maniera inedita ed efficace.

Con MOVE! Dance & Joy vivrai il tuo corpo con energia, determinazione, e bellezza!

Quota: 125 euro. Per partecipare al corso è necessario associarsi. Per chi frequenta già un altro corso delle Officine del Sole, è previsto uno sconto.

Cosa aspetti a provarlo?

Destinatari: pratica di movimento adatta a tutti.

Un’ora in cui puoi resettare lo stress accumulato e ripartire con energia rinnovata!

Contattaci se sei interessata/o: Clicca qui

Insegnante Alessia Pierri

Piccolo Circo Saronno per Adulti e Bimbi 3-5 anni

Lezione di prova di Piccolo Circo da 3 a 5 anni

Giovedì 09/02  dalle 16.15 alle 17.00

in via Volonterio 5 a Saronno

Per la Primavera 2017 abbiamo in programma:

Ciclo di 12 lezioni Piccolo Circo 3-5 anni dal 09/03 al 25/05
108 euro + tessera sociale assicurativa
Leggi di più sul corso- Clicca qui!

Se siete interessati a far partecipare vostra figlia/figlio alla prova,
prenotate, contattandoci: info@officinedelsole.net – 347 9011903

Piccolo circo è anche per i grandi!

Lezione di Piccolo Circo & Giocoleria adulti

Il corso di Piccolo Circo, giocoleria, equilibrismo per TUTTI! è formato da 15 incontri,

è partito il 24/01, ed è ancora possibile provare prenotandosi per un Martedì alle ore 21.30

Leggi di più sul corso – Clicca qui

Dove: Asd Officine del Sole, Via Volonterio 5 a Saronno

Contatti: info@officinedelsole.net – 347 9011903 – www.officinedelsole.net

Corso mattutino di respiro-espressione-movimento

Alle Officine del Sole di Saronno

Una lezione mattutina dedicata a noi e al nostro corpo alle Officine del Sole di Saronno con Alessandra Costa, danzatrice e coreografa.

Giovedì dalle 11.00 alle 12.00;

Come rientrare nel proprio corpo, riappropriarsi del proprio corpo attraverso il respiro, il rilascio delle tensioni e delle articolazioni per poi muoverlo e muoversi nello spazio attraverso una qualità di movimento cosciente, coerente ed espressivo.

R.E.M: RESPIRO, ESPRESSIONE, MOVIMENTO

È una lezione che prende spunto dal metodo Feldenkrais, dallo yoga e da svariate tecniche di danza contemporanea, ma non è una lezione di danza.

Quota corso: 10 lezioni 150 euro. Per chi non è socia/o delle Officine del Sole, è necessario associarsi.

CONOSCERSI ATTRAVERSO IL MOVIMENTO

  • movimenti utili per gli allievi perché gli consentiranno di muoversi meglio nella vita di tutti i giorni si a livello di movimento vero e proprio che di capacità di relazionarsi con gli altri e l’ambiente in cui vive;
  • movimenti per prendere consapevolezza dei propri schemi motori e attraverso il movimento, espandere la consapevolezza di sé nell’ambiente;
  • movimenti semplici che coinvolgono ogni parte del corpo, accompagnati dall’ascolto profondo delle sensazioni che essi suscitano, dallo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi e percepirsi;
  • movimenti accompagnati dal respiro che diventano “espressione” del sé, gesti che diventano “parola” e ci aiutano ad esprimerci e sentirci infine più connessi e più leggeri.

DOVE:

Asd Officine del Sole di Saronno, via Volonterio 5 Saronno (VA)

www.officinedelsole.net