Stage Antigravity Fit Yoga BASIC | 22/01/2017
Ideale per chi non ha mai fatto Antigravity
e vuole sperimentare!
Lo stage di AntiGravity Fitness Yoga BASIC è ideale per chi non conosce la disciplina ed è ideato per farti conoscere passo dopo passo le prese dell’amaca, gli avvolgimenti e le posizioni base della pratica dell’Antigravity.
Attraverso questo stage imparerai tutto quello che c’è da sapere per lavorare in sicurezza sull’amaca, oltre che sperimentare l’esperienza di benessere e decompressione delle posizioni in inversione e in sospensione.
ATTENZIONE: Lo stage Antigravity Basic è fondamentale e propedeutico per poter accedere ad una classe Antigravity già avviata.
Cristina Laudi è Istruttore certificato di AntiGravity Fitness Yoga
Stage AntiGravity Fit Yoga BASIC Domenica 22/01/2017
dalle 1o.00 alle 12.00
nella sede di Officine del Sole a Saronno
Abbigliamento consigliato:
– abiti aderenti tipo leggins, senza cerniere;
– calze antiscivolo o piedi nudi;
– niente collane, orecchini, anelli, braccialetti che potrebbero incastrarsi nell’amaca.
Consigliamo inoltre di non mangiare a ridosso dello stage, dato che si lavorerà con le posizioni in inversione.
Modalità di iscrizione:
La quota di partecipazione è 40 euro che può essere saldata, direttamente nella nostra sede in contanti o con assegno, oppure tramite bonifico, per ricevere i dati bancari o per qualsiasi informazione, contattateci!
info@officinedelsole.net
Istruttore AntiGravity Fitness Yoga: Cristina Laudi – 340 9292556
