FAI IL PIENO DI GIOIA IN POCHI MINUTI!
Prova Joymotion!
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La nuova ginnastica della gioia
Impara semplici esercizi, ti basteranno pochi minuti ogni giorno, per ricaricarti di buonumore per tutta la giornata.
Joymotion o Ginnastica della Gioia è un sistema di allenamento alla gioia per corpo e mente, che ti aiuta a costruire un atteggiamento sereno e costruttivo.
Scopri le azioni che producono gioia
Joymotion si basa su semplici tecniche efficaci che producono cambiamenti biochimici e fisiologici, aumentando i livelli di gioia:
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la risata libera, la respirazione consapevole, la postura, la ginnastica celebrale, la meditazione, il gibberish e la joydance
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Il Metodo Joymotion è stato ideato da Elisa DeMeo e viene insegnato alle Officine del Sole di Saronno da Marta Rusconi, istruttrice certificata del metodo.
Come e quando
Percorso di 4 sessioni domenicali di due ore ciascuna
Orario 10:00-12:00
Date Calendario:
19 Gennaio – 23 Febbraio – 22 Marzo – 5 Aprile
Puoi frequentare la prima sessione, quota di 25.00 euro e poi scegliere di completare il percorso con le altre 3 sessioni.
Modalità di iscrizione: Quota percorso 4 sessioni 99.00 euro
I corsi di Officine del Sole sono riservati ai propri soci, per chi non è ancora socia/o di Officine del Sole è necessario associarsi.
dove: Via Volonterio 5, Saronno
INFO E PRENOTAZIONI:
info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia