FAI IL PIENO DI GIOIA IN POCHI MINUTI!
Prova Joymotion!
La nuova ginnastica della gioia
Impara semplici esercizi, ti basteranno pochi minuti ogni giorno, per ricaricarti di buonumore per tutta la giornata.
Joymotion o Ginnastica della Gioia è un sistema di allenamento alla gioia per corpo e mente, che ti aiuta a costruire un atteggiamento sereno e costruttivo.
Scopri le azioni che producono gioia
Joymotion si basa su semplici tecniche efficaci che producono cambiamenti biochimici e fisiologici, aumentando i livelli di gioia:
la risata libera, la respirazione consapevole, la postura, la ginnastica celebrale, la meditazione, il gibberish e la joydance
Il Metodo Joymotion è stato ideato da Elisa DeMeo e viene insegnato alle Officine del Sole di Saronno da Marta Rusconi, istruttrice certificata del metodo.
Come e quando
Percorso di 4 sessioni domenicali di due ore ciascuna
Orario 10:00-12:00
Date Calendario:
19 Gennaio – 23 Febbraio – 22 Marzo – 5 Aprile
Puoi frequentare la prima sessione, quota di 25.00 euro e poi scegliere di completare il percorso con le altre 3 sessioni.
Modalità di iscrizione: Quota percorso 4 sessioni 99.00 euro
I corsi di Officine del Sole sono riservati ai propri soci, per chi non è ancora socia/o di Officine del Sole è necessario associarsi.
dove: Via Volonterio 5, Saronno
INFO E PRENOTAZIONI:
info@officinedelsole.net – 347 9011903 Alessia
