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Alessia Pierri

Chi è Alessia Pierri

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Ma siamo orgogliosi di dire che Alessia Pierri ha già contribuito con 289 voci.

Pubblicati da Alessia Pierri

WEBINAR GRATUITO DI SALUTE PELVICA

18 Gennaio 2021/in Corsi, News/da Alessia Pierri

MARTEDI 13 APRILE ORE 21:15/22:15 INCONTRO online gratuito su PRENOTAZIONE con Alessia Pierri, esperta di Ginnastica Pelvica PREVIENI e/o MIGLIORA L’INCONTINENZA URINARIA Per affrontare le cause piuttosto che i sintomi In questo webinar ti svelerò 5 cose: 1.LE CAUSE DELL’INCONTINENZA DA SFORZO E DA URGENZA  2.QUALI SONO GLI ERRORI EVITABILI? 3.RADDRIZZARSI, MA COME? Posture corrette, posture […]

Webinar: SALUTE PIEDI👣

23 Febbraio 2021/in News/da Alessia Pierri

📌Giovedì 6 Maggio ore 20:00-21:00 su Zoom Officine del Sole ti invita al Webinar gratuito sulla piattaforma Zoom: SALUTE PIEDI👣 Partecipazione gratuita, previa iscrizione😃 ISCRIVITI CLICCANDO QUIConduce Alessia Pierri Per prevenire e alleviare questi problemi:  – Fascite plantare: SI ✔︎  – Alluce valgo: SI  ✔︎ – Dolore ai piedi: SI ✔︎  – Dita a martello: Si ✔︎  – Drenare caviglie e gambe: SI – […]

NUOVISSIMO CORSO: SALUTE PIEDI

26 Febbraio 2021/in News/da Alessia Pierri

Un nuovo percorso condensato in breve tempo per avere un effetto immediato: Orario corso  GIOVEDI 20:00/21:00 Date 6 incontri monosettimanali: giovedì 13 MAGGIO giovedì 20 MAGGIO giovedì 27 MAGGIO giovedì 3 GIUGNO giovedì 10 GIUGNO giovedì 17 GIUGNO PERCHE’ PARTECIPARE: Vuoi lavorare su un allineamento posturale globale Prevenire e migliorare dolori e disagi (es. alluce valgo, dita martello, fascite plantare, piede piatto, piede […]

PLANNING SETTIMANALE CORSI #ONLINE DI OFFICINE DEL SOLE

8 Febbraio 2021/in Corsi, News/da Alessia Pierri

CALENDARIO CORSI Officine del Sole LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI 12.45 GYM PELVICA Solo online 13.15 FLEXIBILITY Solo online 18.45 ALLEN. FUNZIONALE TRX 18.45 DIMAGRIMENTO 18.45 FLEXIBILITY 18.45 DANZA DEL VENTRE 18:45 DANZA DEL VENTRE 18.45 YOGA 18.45 DANZA DEL VENTRE 20.00 FLEXIBILITY 18.45 GINN. POSTURALE 20.00 FIT BALL 19:20 DANZA DEL VENTRE Solo online20:40 […]

NUOVO CORSO: FIT BALL

29 Gennaio 2021/in News/da Alessia Pierri

Hai mai provato a lavorare in sospensione con la FIT BALL? Troverai nella FIT BALL un ottimo partner per i tuoi allenamenti con Officine del Sole! 📌Nuovo corso online di FIT BALL una sessione in diretta alla settimana ( o video registrato se non riesci a seguire in diretta ) per 12 settimane Aprile – Maggio […]

Nuovo corso: ‘Gluteo TOP🔝’

25 Gennaio 2021/in Corsi, News/da Alessia Pierri

Glutei sodi: come allenarti in modo efficace? ​✔︎COSA DEVI FARE DAVVERO PER CAMBIARE CONSISTENZA E FORMA SUI GLUTEI?​ ✔︎QUALI ESERCIZI FUNZIONANO, COME DEVO ESEGUIRLI? Avrai la ricetta per realizzare finalmente il tuo desiderio! ​QUANDO?📌 MARTEDì ORE 20:00-21:00 Corso di 12 settimane di ‘GLUTEO TOP🔝’ con Cristina Laudi, esperta del settore! GLUTEO TOP🔝 12 settimane = 24 […]

COSA STIAMO PREPARANDO PER IL 2021?

5 Gennaio 2021/in News/da Alessia Pierri

Dal 2011, ogni inizio di gennaio alle Officine del Sole ci sediamo ad un tavolo e ci chiediamo:  Cosa sono le Officine del Sole adesso? Dove stiamo andando?  Ed ogni volta ridefiniamo i nostri capisaldi, segnando solo quelli che sentiamo attuali e veri: Ci piacciono le persone Ci piace far muovere le persone Amiamo studiare come farle muovere al meglio  Ci impegniamo costantemente nella […]

SCOPRI I NOSTRI CORSI😃

30 Dicembre 2020/in Corsi, News/da Alessia Pierri

Scopri i corsi di Officine del Sole: – GINNASTICA POSTURALE – CELLULITE K.O! – FLEXIBILITY – FOCUS: DIMAGRIMENTO – ALLENAMENTO FUNZIONALE-TRX – DANZA DEL VENTRE – YOGA – MOVE! DANCE&JOY – GINNASTICA PELVICA Seguici su: ISCRIVITI AL CANALE YOU TUBE DI OFFICINE DEL SOLE Facebook Instagram www.officinedelsole.net – info@officinedelsole.net #officinedelsole #corsionline #coltivarebellezza #corpofelice

CON I NOSTRI MIGLIORI AUGURI

21 Dicembre 2020/in Eventi, News/da Alessia Pierri

Officine del Sole concretizza gli Auguri che vuole farti: invitandoti ad un evento gratuito, aperto a tutti, anche a parenti e amici… ♥︎SCEGLI IL TUO/TUOI REGALO/I Prenota il tuo posto! PUOI seguire in diretta, registrandoti riceverai il link di ZOOM; oppure PUOI seguire la registrazione, registrandoti ti mandiamo il nostro regalo ‘registrato’ e avrai 7 […]

9° FESTA DELLA LUCE 2020

10 Dicembre 2020/in Eventi, News/da Alessia Pierri

Eccoci prossimi al Solstizio invernale, la momento più buio dell’anno! Officine del Sole ti invita alla magica festa annuale: la FESTA DELLA LUCE 2020, è la nona edizione!!!!!😃 Ogni volta abbiamo creato insieme la possibilità di orientare i nostri Desideri e accendere una nuova LUCE, in un RITO COLLETTIVO. Cosa aiuta ad ‘accendere’ la #LUCE? […]

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Officine del Sole

ti fa stare bene

Officine del Sole è una dinamica ed originale palestra di corsi di Fitness e Movimento a Saronno. "Entri curioso, esci appassionato”

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    • Protetto: Moduli e Link utili 2026/279 Agosto 2026 - 12:05
    • Una nuova stagione ti aspetta5 Agosto 2026 - 17:17
    • Circuit Training30 Luglio 2026 - 22:50
    • Danza Arabo Flamenco30 Luglio 2026 - 19:58

    @officinedelsole

    ☀️ Domenica 4 ottobre, Saronno festeggia le sue as ☀️ Domenica 4 ottobre, Saronno festeggia le sue associazioni!

Anche A.s.d. Officine del Sole sarà presente e vi aspetta per un pomeriggio di incontri, musica e danza! 💃

📍 Dove: in Via Portici, vicino alla libreria Mondadori
🕒 Quando: dalle 15:00 alle 18:00

Venite a conoscerci e a scoprire tutte le proposte dei corsi 2026/27🔝
Passate a trovarci e lasciatevi ispirare per una nuova stagione insieme.

Durante il pomeriggio potrete assistere ai nostri spettacoli di danza del ventre! ✨

 Vi aspettiamo!💛
    Sono arrivate e sono Bellissime! Le nuove borracc Sono arrivate e sono Bellissime!

Le nuove borracce 'MADE IN' Officine del Sole❤

Contengono:
Motivazione 
... Agitare con cura🤩
    🔥 CIRCUIT TRAINING: 4 MACCHINE, 1 SFIDA! Ogni me 🔥 CIRCUIT TRAINING: 4 MACCHINE, 1 SFIDA! 

Ogni mercoledì alle 18:30, un allenamento total body funzionale: dinamico e coinvolgente, organizzato a circuito!

🔴Multi-cardio e metabolico
SkiErg, Tapis roulant, Vogatore e Air Bike per allenare resistenza, ritmo ed energia.

🔴TRX Station
Esercizi in sospensione per sviluppare forza, stabilità e controllo del core.

🔴Upper & Lower Body
Lavoro mirato su braccia, spalle e gambe con kettlebell, pesi, palle, elastici e plyo box.

📅 Ogni mercoledì
⏰ Ore 18:30

Contattaci per prenotare una prova

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 929 2556
📧 info@officinedelsole.net
🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 • Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI.

#officiendelsole #totalbody #allenamentoacircuito #circuittraining #saronno
    ✨ Vieni a provare l’acrobatica aerea a Saronno! ✨ Vieni a provare l’acrobatica aerea a Saronno! 

Un mix coinvolgente di tessuti e cerchio aereo, per sperimentare forza, eleganza e divertimento sospesi nell’aria! 🎪

Adulti e ragazzi
📅 Mercoledì alle 21:00
📅 Venerdì alle 18:45

Prova dedicata a bambini dagli 8 ai 13 anni:
📅 Venerdì alle 17:45

📩 Prenotazione obbligatoria. Contattaci per riservare il tuo posto!

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 9292556
📧 info@officinedelsole.net
🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 e Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

#acrobaticaaerea #tessutiaerei #aerialsaronno #saronno #cerchioaereo  #officinedelsole
    ✨ LIBERA LA TUA ENERGIA A RITMO DI MUSICA! Lascia ✨ LIBERA LA TUA ENERGIA A RITMO DI MUSICA!

Lasciati coinvolgere da eleganza, ritmo e passione. 💃

🔥 DANZA ARABO FLAMENCO
--> la prova del Liv. Base è Lunedì 21/9 ore 21:15

📩 Contattami per informazioni e per prenotare una prova:

📲 Alessia: 347 901 1903
📧 info@officinedelsole.net
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📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

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    Questa settimana riprendono tutti i corsi di Offic Questa settimana riprendono tutti i corsi di Officine del Sole
Prenota la tua prova 😀

3479011903
info@officinedelsole.net

A.s.d. Officine del Sole Saronno 

#fitnesssaronno #danzadelventresaronno #saronno #officinedelsole
    🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilat 🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilates!

Ti aspettiamo ogni venerdì alle 9:30 presso Le Officine del Sole, in Via Randaccio 7 a Saronno, per un’attività dolce e adatta alle diverse fasi della vita.

Il Soft Pilates è ideale:

✨ per la terza età
✨ per chi conduce una vita sedentaria
✨ durante la gravidanza e nel periodo post parto
✨ per chi desidera migliorare mobilità, postura e consapevolezza del corpo

Un momento tutto per te, con esercizi delicati e graduali, nel rispetto delle esigenze individuali.

📍 Officine del Sole – Via Randaccio 7, Saronno
🗓️ Ogni venerdì
⏰ Ore 9:30

Prenota il tuo posto e vieni a provare!
347 9011903 
info@officinedelsole.net

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    Ti aspettiamo alla Notte Bianca di Saronno 🤩 Sabat Ti aspettiamo alla Notte Bianca di Saronno 🤩
Sabato 12 Settembre 

💃🏻con spettacoli di Danza del Ventre, a cura della Compagnia Costellazione d'Oriente dell'A.s.d. Officine del Sole

Ci vediamo in via San Cristoforo, accanto alla Pasticceria Cattaneo👍

#costellazionedoriente #officinedelsole #saronno #danzadelventre
    🚴‍♀️ ACCENDI L’ENERGIA E PEDALA CON NOI! Scopri 🚴‍♀️ ACCENDI L’ENERGIA E PEDALA CON NOI! 

Scopri l’INDOOR CYCLING: un allenamento coinvolgente e ad alta energia, perfetto per migliorare resistenza e fiato, allenare le gambe e scaricare lo stress… una pedalata dopo l’altra! 💪🎶

📅 SCEGLI IL TUO ORARIO:

➡️ Martedì alle 20:00
➡️ Mercoledì alle 21:00
➡️ Venerdì alle 17:45

✅ Frequenza: una lezione a settimana

📩 Contattaci per informazioni e per prenotare una prova. Le bike sono limitate!

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 929 2556
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📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 • Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

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