I cambiamenti e i risultati che desideri avvengono soltanto con la costanza ed una buona frequenza di allenamento. Dai inizio ad un cambiamento duraturo del tuo corpo: ➡️Scegli di allenarti almeno 2 volte a settimana, o anche 3, per un periodo medio lungo, da minimo 4 mesi in su. Per ottenere risultati ci vuole: tempo – costanza – pazienza ➡️ SCEGLI […]
Se il tuo obiettivo è: sviluppare la forza muscolare aumentare la resistenza e la potenza ottimizzare le tue prestazioni trasformare gli anelli deboli in punti di forza incrementare le tue performance sportive prevenire gli infortuni I SEGUENTI CORSI FANNO PER TE! Allenamento Funzionale TRX PER TE CHE VUOI INCREMENTARE LE TUE PERFORMANCE ✔︎CLICCA Personal Training […]
Alle Officine del Sole crediamo fortemente che muoversi favorisca il vivere in pienezza, attraverso l’alleanza di corpo – mente e respiro Se il tuo obiettivo è: mantenere la schiena e il collo in salute incrementare la mobilità e la forza armonizzare mente e corpo equilibrare la postura avere maggiore consapevolezza scaricare lo stress e aumentare la capacità […]
Alle Officine del Sole amiamo accompagnare le donne a diventare la migliore versione di sè stesse ed è proprio per questo che ci siamo specializzate specificatamente AL FEMMINILE Se il tuo obiettivo è: Fiorire e Splendere Muoverti con l’energia che si crea in un gruppo Eseguire movimenti in sicurezza e con piacere Migliorare l’umore e […]
Cosa è un Personal training? LEZIONI INDIVIDUALI di 50 minuti con Istruttore dedicato. Le sessioni individuali sono personalizzate come un abito cucito su misura. PRENOTA UN PERSONAL I PERSONAL DI OFFICINE DEL SOLE Personal di: – Allenamento Funzionale – Total Body&Dimagrimento – Allena 360° Personal di AntiGravity Fitness Un’Amaca solo per te! Personal di: – […]
Se richiudono di nuovo le palestre, il corso prosegue? Sì, le attività di A.s.d. Officine del Sole proseguiranno in modalità online, attraverso la piattaforma di zoom. Il corso in tal caso potrà essere seguito in diretta o in differita tramite replay (registrazione) della lezione. POSSO FARE IL MENSILE? Sì, da quest’anno A.s.d. Officine del Sole […]
A.s.d. Officine del Sole comunica che, alla luce degli ultimi provvedimenti, le seguenti regole sono in vigore dal 06 agosto 2021. (Salvo future variazioni in materia). Che cos’è il Green Pass? Il certificato verde è un documento che attesta la guarigione dal Covid, o l’avvenuta vaccinazione oppure l’effettuazione di un test molecolare o antigienico rapido […]
Consiglio Direttivo di A.s.d. Officine del Sole Saronno, 05/07/2021 Nel Decreto Sostegni Bis è stata confermata, per gli enti che offrono attività sportive, l’opportunità di erogare lezioni online in sostituzione delle lezioni in presenza, per la chiusura imposta dalle disposizioni emergenziali per il Covid-19. Nel medesimo Decreto Sostegni Bis è stata confermata l’opportunità di erogare voucher a quei soci che, […]
RESTA IN FORMA TUTTA L’ESTATE CON OFFICINE DEL SOLE 1°Luglio – 31 Agosto 2021 BENESSERE COME STILE DI VITA COLLEGATI OVUNQUE – QUANDO VUOI Da casa, dal mare, dalla montagna, dal lago, dall’ufficio, dal parco Tu scegli che tipo di allenamento desideri – Noi abbiamo selezionato le sessioni Allenamento SNELLITUDINE n.8 sessioni di allenamento, composte […]
Cosa c’entrano gli Arcani maggiori con la Danza del Ventre? Nel progetto Arcani, desidero esplorare con le mie allieve di Danza del Ventre, la potenzialità di alcune carte degli Arcani per mettere in evidenza le risorse creative del movimento e alimentare una ricerca espressiva che renda il gesto carico di significato. Abbiamo iniziato fin qui […]
