PROGETTO: ADOZIONE A DISTANZA

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Per il 3° anno Officine del Sole rinnova il suo impegno RACCOGLIENDO FONDI PER L’ADOZIONE A DISTANZA di Mahilet, una bimba etiope.

Uniamo le nostre forze per fare del bene insieme!

In concomitanza della 10° Festa della Luce 2021, Officine del Sole destina interamente la raccolta di fondi al sostegno a distanza di Mahilet, una bambina etiope di 5 anni, rimasta orfana di mamma e papà che vive in condizioni di grave povertà con i nonni e la sorellina di un anno nella periferia di Adis Abeba.

DONA ORA

Conto intestato a: Associazione Sportivo Dilettantistica Officine del Sole [IBAN: IT33M0538750520000042496047  (BIC: BPMOIT22XXX)] Indicando come CAUSALE:  CONTRIBUTO ASSOCIATIVO + tuo NOME E COGNOME

MAGGIORI INFO: info@officinedelsole.net

Insieme per Mahilet🌸

  • Grazie all’impegno di IL SOLE ONLUS sappiamo che le offerte raccolte arriveranno direttamente in mano alla famiglia di Mahilet, come puoi vedere nella foto della consegna delle offerte che abbiamo raccolto l’anno scorso . IL SOLE ONLUS è un organizzazione senza scopo di lucro nata a Como nel 1997 che si occupa della tutela dei diritti dei bambini. Attiva in Etiopia, India, Somalia, Costa D’Avorio e Italia.

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www.officinedelsole.net

347 9011903

Convenzione materassini Officine del Sole

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Cari soci, anche quest’anno abbiamo una convenzione con lo store online CLAP TZU, che ha creato per tutti voi un codice sconto: “ OFFICINEDELSOLE”, pari ad uno sconto del 10% ( valido su tutti i loro articoli )

Noi, personalmente, abbiamo acquistato i tappetini Yoga Asana, con cui ci troviamo molto bene.

Da quest’anno, con le nuove procedure igieniche, chiediamo che ogni allieva/o ( il cui corso lo prevede ) dovrà dotarsi di materassino personale e materiale utile al corso, per yoga serve dotarsi di mattoncino, coperta e cinghie ( queste ultime non sono indispensabili per tutti, confrontarsi con l’Insegnante circa la necessità d’acquisto )

Noi ti consigliamo i tappetini Yoga Asana per 3 motivi:

  • sono tecnicamente buoni, (ASSICURANO UN’OTTIMA aderenza a terra)
  • sono molto belli a livello cromatico
  • sono economici e duraturi

CLICCA QUI PER VISUALIZZARLI

COME ORDINARE

Puoi effettuare l’ordine direttamente online.

        ACCESSORI:

A completamento di suggerimento vi segnaliamo inoltre lo store della Decathlon in particolare per i mattoncini e le cinghie per YOGA:

Un caro saluto!

A.s.d. Officine del Sole in collaborazione con Clap Tzu (Articoli per benessere, P.IVA: 02008570125 – Tel. 3666984166)

PERCHÉ QUESTO È IL MOMENTO MIGLIORE PER PARTIRE DA ZERO?

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Effetto fresh start, è la sensazione di nuove possibilità che accompagna l’inizio dell’anno

L’inizio di gennaio, il lunedì, il primo del mese, sono il momento ideale per fare il punto della situazione e iniziare il nuovo anno con la giusta motivazione!

In questo caso si parla di effetto fresh start: le esperienze passate e i fallimenti sembrano più lontani nel tempo e puoi pensare ai tuoi prossimi obiettivi con serenità e con ritrovata motivazione.

Indipendentemente da ciò che vuoi raggiungere: dimagrire, imparare qualcosa di nuovo o semplicemente vivere in modo più sano e sereno, l’inizio dell’anno nuovo è l’occasione ideale per porsi dei nuovi obiettivi.

A.s.d. Officine del Sole V. Volonterio 5, Saronno VA

Chiusura Festività Natalizie

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Le Officine del Sole chiudono da venerdì 20/12 compreso a lunedì 6/01 compreso.

Tutti i corsi riprendono regolarmente Martedì 7 Gennaio 2020!

Tantisssssssimi Bellisssssimi Auguri a Tuttiiiiiiii di buone Feste

Ecco il nostro Augurio per Voi:

Officine del sole in piazza !

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L’A.S.D Officine del Sole partecipa alla FESTA DELLE ASSOCIAZIONI di Saronno

DOVE SIAMO: Piazza Volontari del Sangue, centro pedonale Saronno

DOMENICA 5 MAGGIO 2019


ORARIO ESIBIZIONI DANZA DEL VENTRE: 

  • dalle 10.30 alle 12.30
  • dalle 15.30 alle 19.00


Spettacoli di Danza del Ventre per tutta la giornata

a cura della compagnia di Danza delle Officine del Sole:
‘Costellazione d’Oriente’.

Vi aspettiamo, venite a trovarci!!!!!


  • Compagnia ‘Costellazione d’oriente’ – A.s.d Officine del Sole
  • Compagnia ‘Costellazione d’oriente’ – A.s.d Officine del Sole
  • Compagnia ‘Costellazione d’oriente’ – A.s.d Officine del Sole
  • Compagnia ‘Costellazione d’oriente’ – A.s.d Officine del Sole
  • Compagnia ‘Costellazione d’oriente’ – A.s.d Officine del Sole
  • Compagnia ‘Costellazione d’oriente’ – A.s.d Officine del Sole
  • Compagnia ‘Costellazione d’oriente’ – A.s.d Officine del Sole
  • Compagnia ‘Costellazione d’oriente’ – A.s.d Officine del Sole
  • Compagnia ‘Costellazione d’oriente’ – A.s.d Officine del Sole

Il corpo alleato – conferenza

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Quando: Martedì 12 Marzo, ore 20.00-21.00

Conferenza teorico/pratica, condotta da Valentina Sacco Focusing trainer e Counselor.

Durante l’incontro faremo conoscenza con il metodo del Focusing: attiva la capacità di auto-ascolto e auto-aiuto attraverso il riconoscimento dei segnali del corpo.

Con il Focusing puoi:

  • migliorare la relazione con te stessa senza sforzi esagerati!
  • riscoprire cosa vuol dire stare bene nei tuoi panni;
  • recuperare le tue risorse interne;
  • ri-scoprire l’importanza delle sensazioni fisiche e dei doni che esse contengono;
  • entrare in contatto con una intelligenza che è in grado di integrare tutte le tue parti, quella razionale, quella emotiva e quella intuitiva e ridare loro equilibrio e dignità.

Iscriviti: l’incontro è gratuito ma è a numero limitato! Scrivi a: info@officinedelsole.net

DOVE: A.S.D. Officine del Sole, nella sede di via Randaccio 7 Saronno (VA) www.officinedelsole.net

Il tuo corpo può diventare la tua luce!

Corso base di Campane Tibetane

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Impariamo a suonare le Campane Tibetane per riarmonizzarci:

alle Officine del Sole di Saronno
4 incontri per imparare la tecnica dell’auto trattamento per rilassare corpo, parola e mente.

MARTEDI’: 20.30-21.30
DATE: 02/04, 09/04, 16/04, 23/04;

Iscrizioni entro il 25/03

CONTENUTI DEL CORSO:

Introduzione alle campane tibetane, esercizi suono maschile e femminile, tecniche di produzione del suono, tecniche di auto trattamento, rilassamento con respiro, suono, mudra.

QUOTA PARTECIPAZIONE: 72,00 EURO
ISCRIZIONI: posti limitati – info@officinedelsole.net – 347 9011903 www.officinedelsole.net

*Per chi non è socio/a è necessario associarsi

Insegnante: Annalisa Diotti, operatrice di suonoterapia vibrazione con Campane Tibetane metodo tradizionale, estetista olistica.

Corso base di Campane Tibetane

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Impariamo a suonare le Campane Tibetane per riarmonizzarci:

alle Officine del Sole di Saronno
4 incontri per imparare la tecnica dell’auto trattamento per rilassare corpo, parola e mente.

QUANDO: Mercoledì, 20.45-21.45
DATE: 20/02, 27/02, 06/03, 13/03

CONTENUTI DEL CORSO: Introduzione alle campane tibetane, esercizi suono maschile e femminile, tecniche di produzione del suono, tecniche di auto trattamento, rilassamento con respiro, suono, mudra.

QUOTA PARTECIPAZIONE: 72,00 EURO
ISCRIZIONI: posti limitati – info@officinedelsole.net – 347 9011903 www.officinedelsole.net

per chi non è socio/a è necessario associarsi

Insegnante: Annalisa Diotti, operatrice di suonoterapia vibrazione con Campane Tibetane metodo tradizionale, estetista olistica.

ASD OFFICINE DEL SOLE via A. Volonterio 5, Saronno

Cosa desideri ‘ALLENARE’ nel 2019?

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Voce del verbo “allenare”, cosa significa allenare?

Quando senti la parola ‘Allenare’ pensi alla palestra, ai muscoli ?

Allarga il  suo significato: “lena” è in origine il respiro, il fiato, allenare è dare maggiore respiro e resistenza a qualcosa.

 

L’inizio dell’anno è un terreno fertilissimo per  dar ‘lena’/allenare circoli virtuosi

L’attività fisica sblocca le cattive abitudini

Muoversi è a pieno titolo una medicina per ottenere una salute migliore. Importante però che sia regolare, 30 minuti di camminata tre volte al giorno, e/o 10 minuti di risveglio muscolare al giorno. Avere un ‘appuntamento di movimento’ con costanza, allena soprattutto a liberarci dalla zavorra dello stress.

Risveglia la positività

Per “allenare” il senso di gratitudine e rinvigorire il senso di fiducia nella Vita,  riconverti i pensieri negativi. Allenarsi in questo caso è riconoscere, far caso, dar la giusta importanza, alle chicche quotidiane che regalano bellezza, #coglierebellezza.

 

 

Allenare è un atto continuativo! Tu cosa desideri allenare in questo 2019?

#allargarelavita #coglierebellezza #officinedelsolesaronno

Officine del Sole è una piccola, dinamica ed originale realtà di corsi di movimento a Saronno, per appassionati e curiosi, per grandi e bambini. www.officinedelsole.net

Antigravity fit yoga, Danza del Ventre, YOGA, Piccolo Circo 3-7 anni, Acro Circo 8-17 anni, Ginnastica del pavimento pelvico,  MOVE! Dance&Joy, Percussioni arabe

Sai perchè oggi è un giorno magico? 13 Dicembre

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Oggi è un giorno davvero speciale, Santa Lucia, 13 Dicembre

L’etimologia della parola ‘Lucia’

Lucia: la luce; Lucia: la nata con la luce diurna, anzi alle prime luci dell’alba; e finalmente, la portatrice di luce.

Oggi si apre il portale della rivoluzione della Luce, da oggi fino al 21 Dicembre, giorno del Solstizio, l’attesa del ritorno della Luce è grandissima, questi sono i giorni più bui dell’anno, in cui la Notte dura più a lungo.

  • Come nella simbologia del Tao, al massimo del buio, c’è contenuto il principio di Luce, ed eccoci a sfiorare questa Luce che si sta riavvicinando a noi, dal giorno del Solstizio in poi le giornate riprenderanno ad allungarsi.
  • Negli Arcani maggiori il numero 13 è la Morte, carta di trasformazione.

Ti auguro una trasformazione, nel luogo della Vita dove desideri averla, in questi giorni dove tutto concorre a sostenerla!

Sabato 15/12 alle Officine del Sole di Saronno celebriamo tutto questo con un Rito collettivo aperto a chiunque voglia parteciparvi, la Festa della Luce, leggi di più.

Ti aspettiamo in Via Randaccio 7, Saronno all’Asd Officine del Sole, ore 20.30

Alessia