Snellitudine – Sfida dei 30 giorni
Siamo Cristina e Alessia di A.s.d. Officine del Sole, abbiamo sviluppato il programma ‘SNELLITUDINE’ per farti ottenere un corpo più tonico e asciutto in 30 giorni con un mix di allenamenti-alimentazione-postura.
30 GIORNI PER OTTENERE LA TUA FORMA MIGLIORE ALLENANDOTI A CASA O DOVE VUOI TU!
È un metodo Home Fitness che in soli 30 giorni ti permette di tonificare, scolpire il muscolo e bruciare cm di grasso corporeo.
ISCRIVITI AL CORS0, rimarrà tuo per sempre!
SNELLITUDINE è:
- è un programma di allenamento ONLINE dettagliato e specifico che ti permette di arrivare in fondo ai 30 giorni con successo, senza rischi di farti male e rispettando il tuo livello di allenamento.
- Contiene 7 consigli chiave alimentari in PDF semplici e di facili esecuzione, per asciugare grasso senza diete da fame e totalmente accessibili, per aiutarti a non sgarrare senza soffrire.
- Inoltre, contiene il nostro programma di recupero posturale ONLINE, aspetto cruciale per permettere al corpo di ottenere il massimo dagli allenamenti senza sovraccaricare articolazioni e apparati muscolari, e ricorda una buona postura ti rende bella!
SNELLITUDINE è TUTTO CIÒ CHE TI SERVE PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI DI ESTETICA E DI FORMA FISICA IN TERMINI DI ALLENAMENTO, ALIMENTAZIONE E RECUPERO POSTURALE
IDEATO PER TUTTE LE PERSONE IN BUONA SALUTE
In cosa consiste il programma Snellitudine?
- Programmazione quotidiana per 30 giorni di allenamento di esercizi a corpo libero, che puoi fare a casa, in vacanza…in cui puoi gestire al meglio il tempo che hai
- Un programma specifico di allenamenti FIRE: per chi è già allenata/o
- Un programma graduale di allenamenti START per chi inizia
- 7 punti chiave alimentari
- Manuale scaricabile con la programmazione dettagliata degli allenamenti quotidiani
- Manuale con tutti gli esercizi descritti con foto e spiegazioni
- Accesso illimitato ai Video tutorial degli esercizi
- Esercizi di allungamento e stretching posturale
DA MOLTI ANNI LAVORIAMO NEL CAMPO DEL FITNESS E UNA COSA LA SAPPIAMO PER CERTA: L’UNICO MODO DI RAGGIUNGERE RISULTATI (DI TUTTI I TIPI) È ATTRAVERSO:
- IMPEGNO E LA COSTANZA
- UN SISTEMA SICURO ED EFFICACE
Segui il nostro programma Snellitudine
che ti permetterà in soli 30 giorni di raggiungere il TOP della tua forma, grazie ad:
✔️un incremento della tua forza e della tua energia
✔️una tonificazione dei tuoi tessuti
✔️una Silhouette più asciutta
Sei pronta/o alla sfida?
Scopri di più sul programma in questo video
DOMANDE FREQUENTI:
Quando inizia il corso?
Quando ti iscrivi riceverai subito le credenziali per accedere alla tua area riservata, dove troverai tutto il materiale del programma di Snellitudine. Una volta che sei in possesso del programma Snellitudine, potrai far partire i tuoi 30 giorni quando vorrai e potrai organizzare la tua pratica quotidiana quando e dove vorrai, in massima libertà!
- Se ti iscrivi entro il 15 giugno: hai una quota d’iscrizione agevolata di 20€
- Attenzione: Sarà possibile iscriversi al programma Snellitudine fino al 15 agosto 2023
Se sei già socia/o di A.s.d. Officine del Sole prima del 15 giugno, quota iscrizione 159,00€ – dopo il 15 giugno 179,00€
Se non sei già socia/o di A.s.d. Officine del Sole prima del 15 giugno 169,00€ dopo il 15 giugno 179,00 ( comprensiva di quota associativa ) diventa nostra Socia per appassionarti a questo programma.
Quanto durano gli allenamenti quotidiani?
Vanno da minimo 20 minuti a circa 45/50 minuti al giorno.
Quante volte mi devo allenare alla settimana?
Il programma è una vera e propria sfida, dovrai allenarti tutti i giorni per 30 giorni consecutivi ma non preoccuparti, alcune giornate sono dedicate esclusivamente all’allungamento posturale o ad una camminata all’aperto.
Come vedo i miglioramenti?
La prima cosa da fare è prendere le misure come ti indichiamo nel manuale, il primo giorno e l’ultimo. Potrai constatare la differenza in cm, e anche ti sentirai diversa, più agile, forte, attiva, pronta.
Posso acquistare oggi il programma e iniziarlo quando ho tempo?
Certo, il programma rimarrà tuo e potrai iniziare quando vuoi, assicurati solo di essere motivata e determinata. Perché il programma funzioni c’è bisogno di seguirlo alla lettera per 30 giorni consecutivi.
Vado in vacanza, posso portare con me gli allenamenti?
Sì, gli allenamenti sono sempre disponibili e non vengono mai rimossi. Per svolgere gli allenamenti ti basta un pc, un tablet o uno smartphone e una connessione ad internet
Potrò rifarlo in futuro?
Sì tutte le volte che vorrai, perchè una volta che acquisti il programma di Snellitudine, sarà tuo per sempre.
Se non mi è chiaro qualcosa posso contattarvi?
Si certo, è possibile contattarci a info@officinedelsole.net
Cosa aspetti? Puoi iscriverti da oggi fino al 15 agosto 2023
Se sei già socia/o di A.s.d. Officine del Sole prima del 20 giugno, quota iscrizione 159,00€ – dopo il 20 giugno 179,00€
Se non sei già socia/o di A.s.d. Officine del Sole prima del 20 giugno 169,00€ dopo il 20 giugno 189,00 ( comprensiva di quota associativa )
Per iniziare ti serve solo un metro da sarta per prendere le tue misure iniziali e finali al termine del programma di 30 giorni!
Ti starai chiedendo, perché proprio per 30 giorni..
- 30 giorni è il tempo minimo che devi dare al tuo organismo per iniziare ad avere un cambiamento evidente;
- ci vogliono 30 giorni per ripulire la tua alimentazione;
- ci vogliono 30 giorni per avere un incremento graduale e costante degli allenamenti;
In fondo, cosa sono 30 giorni?
Tener fede al programma non sarà sempre semplice ma cosa sono 30 giorni confronto ad una vita intera o anche confronto ad un solo anno? Niente, non sono niente!
Ti servirà volontà e tenacia e un po’ di tempo da dedicare a te stessa/o
MANDACI UNA MAIL PER ISCRIVERTI: info@officinedelsole.net
Il programma ‘Snellitudine’ sarà tuo per sempre!
