Snellitudine – Sfida dei 30 giorni
Siamo Cristina e Alessia di A.s.d. Officine del Sole, abbiamo sviluppato il programma ‘SNELLITUDINE’ per ottenere un corpo più tonico e asciutto!
Con il Programma ‘SNELLITUDINE’ otterrai:
✔️un incremento della tua forza e della tua energia
✔️una maggior presenza a te stessa/o
✔️una tonificazione dei tuoi tessuti
✔️una Silhouette più asciutta
In più avrai la massima libertà d’organizzazione: potrai far partire i tuoi 30 giorni quando vorrai e potrai organizzare la tua pratica quotidiana quando e dove vorrai, in massima libertà!
Affidati al nostro programma Snellitudine
che ti permetterà in soli 30 giorni di raggiungere il TOP della tua forma, grazie al mix di:
- allenamento
- alimentazione
- postura
Il Programma ‘Snellitudine’ è costituito da:
Programmazione quotidiana per 30 giorni di allenamento di esercizi a corpo libero, senza attrezzi che puoi fare a casa, in vacanza…in cui puoi gestire al meglio il tempo che hai
✔️ Un programma di allenamenti FIRE: per chi è già allenata/o
✔️ Un programma di allenamenti START per chi inizia.
✔️ 7 punti chiave alimentari
✔️ Manuale con la programmazione dettagliata degli allenamenti quotidiani
✔️ Manuale con tutti gli esercizi descritti con foto e spiegazioni
✔️ Video tutorial degli esercizi
✔️ Esercizi di allungamento e stretching posturale
Cosa aspetti? Puoi iscriverti fino al 27 luglio!
Per iniziare ti serve solo un metro da sarta per prendere le tue misure iniziali e alla fine del programma di 30 giorni!

Scopri di più sul programma in questo video
Sei pronta/o alla sfida?
Ti starai chiedendo, perché proprio per 30 giorni..
- 30 giorni è il tempo minimo che devi dare al tuo organismo per iniziare ad avere un cambiamento evidente;
- ci vogliono 30 giorni per ripulire la tua alimentazione;
- ci vogliono 30 giorni per avere un incremento graduale e costante degli allenamenti;
In fondo, cosa sono 30 giorni?
Tener fede al programma non sarà sempre semplice ma cosa sono 30 giorni confronto ad una vita intera o anche confronto ad un solo anno? Niente, non sono niente!
Ti servirà volontà e tenacia e un po’ di tempo da dedicare a te stessa/o
MANDACI UNA MAIL PER ISCRIVERTI: info@officinedelsole.net
Il programma ‘Snellitudine’ sarà tuo per sempre!