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‘EXPERIENCE DAYS’ 2025: 10-11-12-13 Settembre

✔︎Lezione di prova contributo di 10€ durante gli ‘Experience Days‘

A seguire sarà possibile provare le lezioni con un contributo di 15€ che verrà scalato in caso di iscrizione.

MERCOLEDI 10/09	GIOVEDì 11/09	VENERDì 12/09	SABATO 13/09
18:30/19:30 NORDIC WALKING	18:00/19:00  PILATES	18:00-19:00 GYM PELVICA anche online	9:00/10:00 PILATES
	18:30/19:45 ANTIGRAVITY® FIT	18:45/19:45 TOTAL BODY & DIMAGRIMENTO	9:00/10:00 INDOOR CYCLING
	19:15/20:15 YOGA	19:00/20:00 GYM POSTURALE con Osteopata, Novità	10:00/11:00 GYM POSTURALE con Osteopata, Novità
	19:45/21:00 ANTIGRAVITY® FIT	ore 20:00/21:00 ALLENAMENTO FUNZIONALE TRX	10:15/11:15 INDOOR CYCLING
	20:30/21:30 DANZA DEL VENTRE	20:15/21:15 CELLULITE KO Novità G.A.G. edition	11:00/12:00 DANZA DEL VENTRE
	21:00/22:15 ANTIGRAVITY® FIT		11:30/12:30 INDOOR CYCLING
			12:00/13:00 HEELS DANCE Novità

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Nessun problema, ecco altri ‘EXPERIENCE DAYS’:

PROVA ANTIGRAVITY FIT Giovedì 18/9 ore 18:30

PROVA INDOOR CYCLING Lunedì 15/9 ore 17:45 o Venerdì 19/9 ore 19:00

PROVA HEELS DANCE Lunedì 15/09 ore 21:15 o Mercoledì 17/9 ore 17:45

PROVA DANZA DEL VENTRE Martedì 16/09 ore 20:30

PROVA GYM POSTURALE con Osteopata Lunedì 15/09 ore 18:00, Giovedì 18/9 ore 21:15 o Venerdì 19/9 ore 19:00

PROVA NORDIC WALKING Mercoledì 17/09 ore 18:30

PROVA ALLENA 360° Venerdì 19/09 ore 20:15

PROVA TOTAL BODY DIMAGRIMENTO Martedì 16/09 ore 18:45 o Mercoledì 17/9 ore 20:00

PROVA ALLENAMENTO FUNZIONALE TRX Mercoledì 17/9 ore 21:00

PROVA CELLULITE KO G.A.G. Edition Lunedì 15/9 ore 17:45 o Venerdì 19/9 ore 20:15

PROVA YOGA Lunedì 22/9 ore 9:30 o Martedì 23/9 ore 18:30 o Martedì 23/9 19:45 o Martedì 23/9 21:00

PROVA PILATES Martedì 16/9 ore 13:00, o Giovedì 18/9 ore 18:00 o Venerdì 19/9 ore 9:30

PROVA GYM PELVICA Venerdì 19/9 ore 18:00

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PROVE CORSI BAMBINI

✅CIRCO IN FAMIGLIA 2-3 anni SABATO 27/9 ore 10:00-10:45

✅PICCOLO CIRCO 4-5-6 anni SABATO 27/9 ore 11:00/11:45

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✔︎Lezione di prova contributo di 10€ durante gli ‘Experience Days‘

A seguire sarà possibile provare le lezioni con un contributo di 15€ che verrà scalato in caso di iscrizione.

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‘EXPERIENCE DAYS’ 10-11-12-13/09 Officine del Sole: 🧘🏻‍♀️ 🏋🏻‍♂️💃

MERCOLEDI 10/9

ore 18:30/19:30 NORDIC WALKING

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GIOVEDI 11/9

ore 18:00/19:00 PILATES

ore 18:30/19:45 ANTIGRAVITY® FIT

ore 19:15/20:15 YOGA

ore 19:45/21:00 ANTIGRAVITY® FIT

ore 20:30/21:30 DANZA DEL VENTRE

ore 21:00/22:15 ANTIGRAVITY® FIT

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VENERDI 12/9

ore 18:00/19:00 GYM PELVICA anche online

ore 18:45/19:45 TOTAL BODY & DIMAGRIMENTO

ore 19:00/20:00 GYM POSTURALE con Marco Zaffaroni Osteopata

ore 20:00/21:00 ALLENAMENTO FUNZIONALE TRX

ore 20:15/21:15 CELLULITE KO G.A.G. Edition

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SABATO 13/9

ore 9:00/10:00 PILATES

ore 9:00/10:00 INDOOR CYCLING

ore 10:00/11:00 GYM POSTURALE con Marco Zaffaroni Osteopata

ore 10:00/11:00 INDOOR CYCLING

ore 11:00/12:00 DANZA DEL VENTRE

ore 11:00/12:00 INDOOR CYCLING

ore 12:00/13:00 HEELS Novità!

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Non puoi provare il 10-11-12-13/09?

Nessun problema, ecco altri ‘EXPERIENCE DAYS’:

Ecco altri ‘EXPERIENCE DAYS’:

PROVA ANTIGRAVITY FIT Lunedì 15/9 ore 21:00 o Giovedì 18/9 ore 18:30

PROVA INDOOR CYCLING Lunedì 15/9 ore 17:45 o Venerdì 19/9 ore 19:00

PROVA HEELS DANCE Lunedì 15/09 ore 21:15 o Mercoledì 17/9 ore 17:45

PROVA DANZA DEL VENTRE Martedì 16/09 ore 20:30

PROVA GYM POSTURALE con Osteopata Lunedì 15/09 ore 18:00, Giovedì 18/9 ore 21:15 o Venerdì 19/9 ore 19:00

PROVA NORDIC WALKING Mercoledì 17/09 ore 18:30

PROVA ALLENA 360° Venerdì 19/09 ore 20:15

PROVA TOTAL BODY DIMAGRIMENTO Martedì 16/09 ore 18:45 o Mercoledì 17/9 ore 20:00

PROVA ALLENAMENTO FUNZIONALE TRX Mercoledì 17/9 ore 21:00

PROVA CELLULITE KO G.A.G. Edition Lunedì 15/9 ore 17:45 o Venerdì 19/9 ore 20:15

PROVA YOGA Lunedì 22/9 ore 9:30 o Martedì 23/9 ore 18:30 o Martedì 23/9 19:45 o Martedì 23/9 21:00

PROVA PILATES Martedì 16/9 ore 13:00, o Giovedì 18/9 ore 18:00 o Venerdì 19/9 ore 9:30

PROVA GYM PELVICA Venerdì 19/9 ore 18:00

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✅CIRCO IN FAMIGLIA 2-3 anni SABATO 27/9 ore 10:00-10:45

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o CHIAMACI: 347 9011903 Alessia – 340 9292556 Cristina.

Dove siamo: Asd Officine del Sole, Via Volonterio 5 e Via Randaccio 7, Saronno (VA)

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Alcune classi sono particolarmente richieste, sia per l’orario che per il giorno, quindi ti consigliamo vivamente di pre iscriverti al più presto per assicurarti il posto.

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Come pre iscriverti:

• Scadenza consigliata: il prima possibile!

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1.Comunicaci via mail il corso o i corsi che vuoi prenotare: info@officinedelsole.net o scrivici qui al più presto per assicurarti il posto.

2.Invia una caparra di 50€ per ogni corso che vuoi prenotare,  procedi con il bonifico:

Utilizza le coordinate bancarie: A.s.d. Officine del Sole, BPER BANCA IBAN IT33 M053 8750 5200 0004 2496 047 CAUSALE: CONTRIBUTO ASSOCIATIVO + tuo NOME E COGNOME

Info iscrizione corsi A.S.D. Officine del Sole
✔︎Tutti i corsi hanno posti limitati. In base all’ordine d’arrivo delle pre iscrizioni procederemo a riservare i posti.
✔︎è necessario il certificato medico per attività non agonistica in corso di validità (per i soci oltre i 6 anni)
✔︎I corsi sono riservati ai soci. La quota associativa è di 25€

Per qualsiasi domanda siamo a disposizione.

Alessia e Cristina

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I prossimi appuntamenti e attività che ci porteranno al nostro tanto atteso Saggio di fine anno: Domenica 8 giugno

Ecco le date principali da segnare in calendario:

1.“La Magia del Trucco per il Saggio di fine anno!”
Data: Martedì 18 Marzo
Orario: dalle 20:30-21:45 circa
Luogo: Sede di Via Randaccio 7
Contributo: 15€, su prentoazione   

—>Una serata di bellezza e creatività con Cristina Machiné Make-up Artist professionista! 

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2. “Festa internazionale della Danza”
Data: Martedì 29 Aprile
Orario: 20:30-22:00 circa
Luogo: Sede di Via Randaccio 7
Contributo: gratis         

–>Una serata all’insegna della gioia di danzare insieme: faremo un gioco per trovare il nome del Saggio di quest’anno e faremo la prima prova generale! Non puoi mancare!

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3.“Saggio di Fine Anno”

Data: Domenica 8 Giugno
Orario prove pomeriggio: dalle 14:30
Orario Spettacoli: Primo spettacolo ore 18:00, Secondo spettacolo ore 20:00
Contributo Danzatrici: 17€

Contributo Pubblico: l’ingresso è libero, raccoglieremo le offerte per sostenere il progetto delle Adozioni a Distanza

Luogo: Pala ExBo, via Piave 1 Saronno

–>Il grande evento! Siamo tutte impazienti di condividere il nostro lavoro di un anno con il pubblico. Prepariamoci a Brillare!

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Se avete domande o avete bisogno di chiarimenti su qualcosa, non esitate a contattarmi.

Vi abbraccio e non vedo l’ora di ballare insieme a voi!

Alessia

☀️ Pronta/o per l’estate?

👇 Officine del Sole ha realizzato un nuovo programma specifico indirizzato a chi desidera tonificare e definire il proprio corpo in vista della stagione estiva, che comprende:

4 video allenamenti da 40/50 minuti l’uno

completamente registrati da Cristina e Alessia, (dal riscaldamento allo stretching) devi solo accedere al video e seguirci nell’allenamento!

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👉Richiedi info per iscriverti al programma: info@officinedelsole.net

*quota di iscrizione riservata ai soci di A.s.d. Officine del Sole.

Associati anche tu per godere dei benefici del nuovo Programma Obiettivo Estate!

Guarda il video di presentazione di ‘Obiettivo Estate’

e nel video seguente prova direttamente un assaggio di allenamento di ‘Obiettivo Estate’!

Venerdì 21 giugno, in occasione della giornata internazionale dello Yoga, celebriamo insieme il Solstizio d’estate condividendo la pratica del Saluto al Sole!

Dove: Via Randaccio 7, Saronno

Quando: Venerdì 21 giugno, dalle ore 19:00 alle 20:15

Solo su prenotazione: info@officinedelsole.net

Conduce: Silvia Galletti

“Salutare il Sole” (Surya Namaskar in sanscrito) è un’ antica pratica dell’ Hatha Yoga in cui si accompagna il corpo ad accogliere l’energia cosmica dentro di sé, attraverso l’adorazione del sole.
In uno dei giorni più luminosi dell’ anno, appena dopo il solstizio d’estate, festeggeremo la giornata mondiale delle Yoga salutando insieme il Sole!

L’incontro durerà un’ora e un quarto e inizierà con un momento di preparazione collettiva in cui connetteremo corpi e respiro. Procederemo poi con la ripetizione di 12 cicli della pratica di Saluto al Sole e infine concluderemo con un momento defaticante in cui poter assorbire e percepire l’energia solare dentro di noi.

Sono aperte le prenotazioni, POSTI LIMITATI, scrivici a: info@officinedelsole.net

EVENTO BENEFICO E SOLIDALE

Evento aperto sia ai soci che ai non soci di Asd officine del Sole

Ingresso ad offerta libera per la raccolta fondi per le adozioni a distanza.