Evento YOGA
Venerdì 21 giugno, in occasione della giornata internazionale dello Yoga, celebriamo insieme il Solstizio d’estate condividendo la pratica del Saluto al Sole!
Dove: Via Randaccio 7, Saronno
Quando: Venerdì 21 giugno, dalle ore 19:00 alle 20:15
Solo su prenotazione: info@officinedelsole.net
Conduce: Silvia Galletti
“Salutare il Sole” (Surya Namaskar in sanscrito) è un’ antica pratica dell’ Hatha Yoga in cui si accompagna il corpo ad accogliere l’energia cosmica dentro di sé, attraverso l’adorazione del sole.
In uno dei giorni più luminosi dell’ anno, appena dopo il solstizio d’estate, festeggeremo la giornata mondiale delle Yoga salutando insieme il Sole!
L’incontro durerà un’ora e un quarto e inizierà con un momento di preparazione collettiva in cui connetteremo corpi e respiro. Procederemo poi con la ripetizione di 12 cicli della pratica di Saluto al Sole e infine concluderemo con un momento defaticante in cui poter assorbire e percepire l’energia solare dentro di noi.
Sono aperte le prenotazioni, POSTI LIMITATI, scrivici a: info@officinedelsole.net
EVENTO BENEFICO E SOLIDALE
Evento aperto sia ai soci che ai non soci di Asd officine del Sole
Ingresso ad offerta libera per la raccolta fondi per le adozioni a distanza.
