Comodamente a Casa tua! Officine del Sole, con l’esperta Alessia Pierri e il suo metodo di Ginnastica pelvica, ti accompagnerà nella conoscenza e nella tonificazione del tuo pavimento pelvico, per prevenire e migliorare la tua salute pelvica! Programma di GYM PELVICA Corso Ginnastica pelvica Base Modulo 1 COME SI COMPONE QUESTO 1° MODULO? La mappa […]
Molte persone mi stanno raccontando di come la loro esperienza di smart working sia ancora più invalidante in termini di limitazione del tempo personale rispetto a quando al lavoro ci andavano fisicamente! Cosa significa ‘smart’ working ? Per smart working si intende un lavoro agile e intelligente Come si traduce lo ‘smart’ working nelle nostre […]
MARTEDI 26 GENNAIO ORE 20.45/21.45 INCONTRO online gratuito su PRENOTAZIONE con Alessia Pierri, esperta di Ginnastica Pelvica Parliamo di …’SALUTE PELVICA’ Martedì 26 Gennaio, terrò una serata speciale parlando di Salute Pelvica, in quanto sono molto entusiasta del nuovo corso online di GYM PELVICA in partenza il 2 febbraio 2021 , ricco di nuovi approfondimenti […]
Quali obiettivi raggiungi con Home Fitness di Officine del Sole? Migliori il tuo umore Riduci lo stress Aumenti le tue difese immunitarie Controlli il tuo peso Fortifichi il tuo corpo Come? Il nostro Home Fitness, puoi praticarlo in poco spazio, ha programmi mirati, ti seguiamo personalmente, supportandoti! #coltivarebellezza #homefitness #officinedelsole #movimentoèvita Crea il tuo programma: Ogni […]
“La creatività è la capacità di agire, non solo di re-agire“ Le nostre passioni e competenze a tuo servizio: 6 motivi per iscriverti ai video corsi di Officine del Sole#online Divertiti in compagnia seguendo in diretta le lezioni settimanali Video corsi registrati disponibili per te h24 – 7/7 Link privato, visibile da PC e Smartphone e Smart TV Lezioni ideate per essere realizzate in […]
Video corsi registrati disponibili per te h24 – 7/7, per sempre Link privato per partecipare alle lezioni in diretta, visibile da PC e Smartphone Lezioni ideate per essere realizzate in uno spazio casalingo Ritrovi l’energia e la professionalità delle tue Insegnanti Istruzioni con progressione Step by Step
Pronti per cominciare?🤗 ISTRUZIONI PER LEZIONI LIVE: 1) Scarica l’applicazione ZOOM sul dispositivo con il quale intendi seguire le lezioni2) Apri l’applicazione e clicca: 👉 “JOIN MEETING” 3) Inserisci i numeri di ID CODE e PASSWORD che ti invieremo prima della lezione 4) Accetta: “JOIN with video” e “JOIN with audio” 5) Ricordati di trovare un posto tranquillo […]
Se perdo la lezione in diretta posso rivederla? Certamente, agli iscritti dei corsi online verranno fornite sia le credenziali per accedere alle lezioni in diretta, sia il video registrato delle stesse, così ognuno si può organizzare come meglio crede per seguire il corso. Calendario lezioni in diretta: Per altre informazioni o domande scrivere a: info@officinedelsole.net […]
Quali obiettivi raggiungi con Home Fitness di Officine del Sole? Migliori il tuo umore Riduci il tuo stress Aumenti le tue difese immunitarie Controlli il tuo peso Fortifichi il tuo corpo Come? Il nostro Home Fitness, puoi praticarlo in poco spazio, ha programmi mirati, ti seguiamo personalmente, supportandoti! #coltivarebellezza #homefitness #officinedelsole #movimentoèvita Ogni giorno 1 corso […]
Guarda il promo del corso: Clicca qui L’OPPORTUNITÀ C’È! COGLILA. LEZIONI ONLINE IN DIRETTA.Ora tocca a te! Contenuti del corso online di ALLENAMENTO FUNZIONALE: Pre attivazione muscolare e sensoriale Warm up routine: riscaldamento dinamico Workout: forza – equilibrio – agilità – coordinazione Cool Down: Defaticamento A CHI è RIVOLTO: a chi si allena da sempre […]
