Lezioni di introduzione di Antigravity fit yoga Venerdì 1 Marzo ore 21.15 Sabato 2 Marzo ore 10.00 La lezione di avvio alla disciplina dura un’ora e trenta minuti, quota di partecipazione 5,00 euro. Posti limitati – Su prenotazione a: info@officindelsole.net Gli orari di Antigravity: serali, pausa pranzo e sabato mattina! Fatta questa lezione introduttiva, é […]
Impariamo a suonare le Campane Tibetane per riarmonizzarci: alle Officine del Sole di Saronno 4 incontri per imparare la tecnica dell’auto trattamento per rilassare corpo, parola e mente. QUANDO: Mercoledì, 20.45-21.45 DATE: 20/02, 27/02, 06/03, 13/03 CONTENUTI DEL CORSO: Introduzione alle campane tibetane, esercizi suono maschile e femminile, tecniche di produzione del suono, tecniche di […]
Unisce yoga, fitness, pilates e arti aeree Pensata per la salute di corpo e mente l’Antigravity Fit Yoga grazie alla sospensione di un’amaca, garantisce un aumento dell’agilità fisica in assenza di gravità. Con un immediato senso di leggerezza e allungamento. La prossima lezione di prova è Venerdì 18 gennaio, ore 21.15 Qual è l’obiettivo di questa […]
Sviluppa la tua passione per la Danza del Ventre! Alle Officine del Sole di Saronno con i MINI STAGE DEL LUNEDì SERA, orario 21.30/22.45 – 4 lezioni – per esplorare un tema specifico SCEGLI UNO DEI PROSSIMI MINI STAGE: MINI STAGE Movimenti mani / testa 7/01 – 14/01 — ( a 25,00 euro ) MINI STAGE Movimenti […]
l bambino e le sue capacità a 3 anni Parla, canta, balla… Ha ormai anche la capacità di memorizzare e si diverte un mondo a ripetere percorsi motori. È molto orgoglioso delle sue capacità e vuole fare da solo. Ecco perchè alle Officine del Sole di Saronno abbiamo un corso SOLO per i bambini di […]
A volte è praticamente impossibile trovare un po’ di spazio per se stessi: sembra non esserci mai il tempo! Praticare YOGA ti aiuta a fermarti e recuperare la connessione con te stessa/o. Entrare in connessione con te stessa/o, aumenta la tua capacità di risolvere ogni problema. Praticare yoga non è solo un hobby, è uno stile di vita, […]
Voce del verbo “allenare”, cosa significa allenare? Quando senti la parola ‘Allenare’ pensi alla palestra, ai muscoli ? Allarga il suo significato: “lena” è in origine il respiro, il fiato, allenare è dare maggiore respiro e resistenza a qualcosa. L’inizio dell’anno è un terreno fertilissimo per dar ‘lena’/allenare circoli virtuosi L’attività fisica sblocca le cattive abitudini […]
è in arrivo un grande appuntamento per tutti Noi delle Officine del Sole, la Festa della Luce 2018! Orienta la tua Bussola interna con l’energia dell’autunno e dell’inverno, accogli il loro invito a rallentare, a prenderti cura della tua intimità, è una fase introspettiva della Natura, che insegna a lasciare andare. La Festa della Luce […]
Oggi è un giorno davvero speciale, Santa Lucia, 13 Dicembre L’etimologia della parola ‘Lucia’ Lucia: la luce; Lucia: la nata con la luce diurna, anzi alle prime luci dell’alba; e finalmente, la portatrice di luce. Oggi si apre il portale della rivoluzione della Luce, da oggi fino al 21 Dicembre, giorno del Solstizio, l’attesa del […]
