Sviluppa la tua passione per la Danza del Ventre!

Alle Officine del Sole di Saronno con i MINI STAGE DEL LUNEDì SERA,

orario 21.30/22.45 – 4 lezioni – per esplorare un tema specifico

SCEGLI UNO DEI PROSSIMI MINI STAGE:

• MINI STAGE Movimenti mani / testa   7/01 – 14/01  — ( a 25,00 euro )
• MINI STAGE Movimenti ritmici  21/01 – 28/01 – 4/02 – 11/02
• MINI STAGE Movimenti fluidi   18/02 – 25/02 – 4/03- 11/03
• MINI STAGE Gonna ampia 18/03 – 25/03 – 1/04 – 8/04
• MINI STAGE Fan veils 15/04 – 29/04 – 6/05 – 13/05
• MINI STAGE Tecniche di composizione  improvvisazione 20/05 – 27/05 – 3/06 – 10/06

LEGGI DI più sui singoli temi, CLICCA QUI

Un corso per migliorare la propria tecnica, esecuzione e consapevolezza corporea, ogni settimana.

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MODALITA’ DI ISCRIZIONE

UN MINI STAGE, (4 lezioni): 55 euro;

TRE MINI STAGE, (12 lezioni): 145 euro; Per chi frequenta già un altro corso di Danza del Ventre, 126,00 euro (sconto del 15% sul trimestre sul SECONDO corso)

Per chi non è ancora socia dell’Asd Officine del Sole , è necessario associarsi con la tessera  associativa-assicurativa;

INFO  Alessia Pierri 347 9011903 – info@officinedelsole.net – DOVE Asd Officine del Sole, V. Volonterio 5 a Saronno – VA

A volte è pratica­mente impossibile trovare un po’ di spazio per se stessi: sem­bra non esserci mai il tempo!

Praticare YOGA ti aiuta a fermarti e recuperare la connessio­ne con te stessa/o.

Entrare in connessione con te stessa/o, aumenta la tua capacità di risolvere ogni problema.

Praticare yoga non è solo un hobby, è uno stile di vita, che ti trasforma positivamente.

Prenota una lezione di YOGA, per sentire subito i suoi benefici!

Il corso di yoga è il Martedì e il Venerdì:

nei seguenti orari

Quando il corpo si rivelerà appieno, nella sua realtà, si trasformerà allora nella nostra tranquillità, in luce, energia e bellezza.” (cit. Eric Baret)

LEGGI DI più SUL CORSO, clicca qui!

Per stare meglio con se stessi è indispensabile che mente e emozioni siano armonicamente integrate al corpo. Per favorire l’armonia psico-fisica lo Yoga si avvale di diverse tecniche: le posizioni (asana), la respirazione (pranayama), concentrazione (dharana), meditazione (dhyana), rilassamento.

www.officinedelsole.net – A.s.d. Officine del Sole – 347 9011903 – info@officinedelsole.net

Da Lunedì 10/12 lavoreremo sullo Sguardo e le mani nella Danza del Ventre

con un MINI STAGE di 4 lezioni, Lunedì 10/12, 17/12, 7/01, 14/01

Il Focus in particolare è di: 

• Dare Luce allo sguardo,
• Imparare a concentrarsi su focus differenti
• Sciogliere le mani
• Impreziosire i dettagli

Quota 4 lezioni: 55,00 euro per le socie delle Officine del Sole – Speciale promozione tre Mini Stage a 124,00 euro;

Per prenotarsi: info@officinedelsole.net o 347 9011903 Alessia Pierri

DOVE Asd Officine del Sole, Via A. Volonterio 5, Saronno ( VA )

GUARDA il PROGRAMMA 2019 dei MINI STAGE

• Movimenti ritmici  21/01 – 28/01 – 4/02 – 11/02

Focus: Scatenare l’energia del bacino e dei fianchi, affinando la capacità di rendere gli accenti della musica visibili nei movimenti. Studio dei movimenti ritmici e delle molteplici possibilità dei fianchi di interpretare la musica.

• Movimenti fluidi   18/02 – 25/02 – 4/03- 11/03

Focus: Ammorbidire le linee del corpo, lasciarsi condurre dalla musica, sviluppare una costante alleanza con il respiro, che sostiene e libera il corpo dalle tensioni in eccesso. Lasciare andare.

• Gonna ampia 18/03 – 25/03 – 1/04 – 8/04

Focus: Energia e vitalità, il fascino della gonna nelle mani di una danzatrice è intramontabile. Influenze andaluse per lo studio della gonna.

• Fan veils 15/04 – 29/04 – 6/05 – 13/05

Focus: Aria e impeto, ecco cosa trasmettono i fan veils, speciali ventagli con lunghe code di seta leggera. Nella danza diventano prolungamento delle braccia e rendono i movimenti molto più visibili.

• Tecniche di composizione e improvvisazione 20/05 – 27/05 – 3/06 – 10/06

Focus: Ascoltare un brano, coglierne la struttura, sentire come e dove far partire la propria danza. Esplorazioni guidate per trovare una propria via di interpretazione.

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MODALITA’ DI ISCRIZIONE

DESTINATARIE: per chi ha già almeno un anno di Studio di Danza del Ventre

UN MINI STAGE, 4 lezioni, QUOTA SINGOLO PACCHETTO: 55 euro;

TRE MINI STAGE, 12 lezioni, QUOTA TRE PACCHETTI ( anche non consecutivi ): 145 euro;

• Per chi frequenta già un altro corso di Danza del Ventre, sconto del 15% sul trimestre. SECONDO corso.

Per chi non è ancora socia dell’ Asd Officine del Sole ,

è necessario associarsi con la tessera  associativa-assicurativa;

INFO  Alessia Pierri 347 9011903 – info@officinedelsole.net

DOVE Asd Officine del Sole, V. Volonterio 5 a Saronno – VA

Novità 2018/2019  Acro Circo 13 – 17 anni

Orario: 

13-17 anni  Lunedì  ore 16.00-17.15

8-12 anni   Lunedì  ore 17.15-18.30

DESTINATARI: è un corso aperto a tutti, senza requisiti.

Acro Circo

É arrivato il momento di mettersi alla prova con “Acro Circo”  alla prima scuola di circo di Saronno, le Officine del Sole. Il corso di Acro Circo presenta nel corso dell’anno varie discipline circensi suddivise in moduli, con proposte specifiche per le diverse fasce di età.

Discipline praticate:

• giocoleria classica (clave, cerchi, palline)
• acrosport (potenziamento, stretching)
• acrobatica a terra (ruote, verticali, capriole, basi di acrobatica a due)
• equilibrismo (rola bola, slackline, palla da equilibrio)
• basi di acrobatica aerea (tessuto e cerchio)

Ogni lezione sarà composta:

• riscaldamento (in cui verranno utilizzate tecniche di yoga con attenzione ad aperture e allungamenti);
• potenziamento;
• disciplina del modulo;

Le ultime lezioni dell’anno verranno dedicate alla preparazione di un piccolo saggio con i partecipanti del corso.

Insegnante

Nicolò Grazioli