Crea un circolo virtuoso, regala i colori di Officine del Sole per Natale!
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Cosa ci motiva e ci fa amare così tanto il lavoro che facciamo alle Officine del Sole?
è un profondo credo..
nell’Altro, nei gesti, nello stare insieme, nella qualità del movimento, nel processo creativo, MIGLIORI LA VITA!
Quest’anno abbiamo voluto dare voce alla frase COGLIERE BELLEZZA affinché possa risuonare e orientare le scelte del nostro quotidiano.
Abbiamo trasformato questa frase in colorate T-Shirt e in simpatici bracciali che riflettono i nostri colori e il nostro credo, per indossarla ogni giorno.
Sostieni la scelta di saper cogliere il lato bello e luminoso della Vita. Rendiamolo insieme una visione condivisa, che possa coinvolgere sempre più persone!|
Alessia & Cristina
Asd Officine del Sole
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Massaggio Thai yoga tradizionale predispone alla longevità: migliora la circolazione sanguigna e linfatica attenua le tensioni del tessuto muscolare e connettivo legate al processo di invecchiamento e della menopausa.migliora la mobilità articolare. |
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Thay Foot Reflexology seguendo una mappa corporea tramite un’azione di riflesso energetico, si produce relax in molte parti del corpo, migliora la circolazione. Si pratica con olii e creme, utilizzando per la stimolazione un bastoncino con punte arrotondate. |
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Massaggio vibrazionale coi cristalli Massaggio vibrazionale coi cristalli massagi di cristalloterapia e aromaterapia, appartengono alla filosofia ayurveda, utili a ristabilire l’equilibrio energetico della persona, rigenerano, distendono ed apportano nuova luce, interagiscono sul piano energetico intervenendo su meridiani e chakra, bilanciandoli, sbloccandoli e purificandoli. |
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Massaggio sonoro con campane tibetane le vibrazioni e le onde sonore hanno la capacità di arrivare negli angoli più profondi del corpo e della mente, donando una profonda sensazione di rilassamento. La piacevole calma che ne deriva libera la mente da ansia e stress e si viene travolti da un’ondata di energia e posività. La serenità che si raggiunge con i suoni delle campane tibetane aiuta a superare diversi stati emotivi. |
 Massaggio aromaterapico della mano riequilibrio, attraverso il massaggio, dei punti riflessi nella mano degli organi interni; benefici sul piano fisico, emozionale ed energetico. |
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Massaggio al viso Kobido il massaggio giapponese al viso KOBIDO viene definito “l’antica via della bellezza”, infatti promuove la bellezza e la giovinezza del viso: questo massaggio utilizza concetti della medicina tradizionale cinese lavorando sui punti dell’agopuntura; rimette in circolo e libera la luce e l’energia. Oltre agli eclatanti effetti sulla muscolatura e sulla cute, promuove un insolito e profondo stato di rilassamento: libera le tensioni bloccate nei muscoli. |
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Massaggio ai sali rosa dell’Himalaya ha effetti purificanti, drenanti, tonificanti. E’ consigliato in caso di ritenzione idrica, cellulite, in caso di stanchezza e di problemi osteoarticolari; grazie agli 84 minerali che lo compongono è un toccasana per contrastare problemi cutanei come eczemi e psoriasi. A potenziare gli effetti del massaggio al sale ad esso vengono aggiunti in sinergia vari tipi di oli essenziali. |
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Massaggio trattamento “Principesse indiane” il massaggio trattamento “Principesse indiane” si ispira alla filosofia ayurveda: unisce tecniche di massaggio dei punti “marma” per riequilibrare i chakra, a tecniche di cosmesi ayurvedica, utilizzando olio e polveri ed erbe, per lo splendore del viso e dell’anima. Esalta la bellezza di viso e corpo. E’ un atto d’amore verso se stesse. |
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Massaggio con le spazzole di Tampico Si effettua su corpo, viso e testa, drena gambe pesanti, aiuta a regredire gli stati della cellulite, disintossica, purifica liberando la pelle dalle cellule morte tonifica e stimola la circolazione linfatica e sanguigna distende le tensioni muscolari. Defaticante dopo l’attività sportiva. |
*Via Umberto Maddalena , n. 5 – Lazzate (MB) Cell. 338 5406205 Annalisa Diotti
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Massaggio Thai yoga tradizionale
Thay Foot Reflexology
Massaggio vibrazionale coi cristalli
Massaggio sonoro con campane tibetane
Massaggio aromaterapico della mano
Massaggio al viso Kobido
Massaggio trattamento “Principesse indiane”
Massaggio con le spazzole di Tampico
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I normali corsi di Danza e di Fitness offrono classi di un’ora, alcuni addirittura 50 minuti.
Noi ci siamo sempre ribellate a questa legge di mercato, abbiamo sempre preferito un tempo più dilatato, 75 minuti appunto, a discapito di riempire le serate con più corsi, incasellati uno dietro all’altro.
Accade spesso di arrivare a lezione, trascinandosi dietro le preoccupazioni della giornata, gli stress o la stanchezza. A tal proposito, le nostre lezioni alle Officine del Sole, prevedono sempre una parte iniziale di ‘Riscaldamento‘, in cui i movimenti proposti servono ad invitare il corpo nel qui ed ora, lasciando fuori della porta tutto il resto.
perché è una vera e propria decompressione dallo stress quotidiano.
Durante la fase del ‘Riscaldamento’, l’importanza maggiore la diamo alla respirazione. Il respiro aiuta a togliere le tensioni e a sentire il corpo. Permettiamo alla mente di entrare nel corpo, per risvegliare le sensazioni, affinché ogni movimento sia un movimento consapevole.
Dopo questi primi 15 minuti di Riscaldamento, diamo il via al nucleo centrale, al Cuore della lezione, per i successivi 60 minuti. In questo tempo la pratica, l’esecuzione, la ripetizione, l’ascolto di sé sono ingredienti fondamentali affinché l’attività motoria non sia finalizzata solo ad un allenamento corporeo ma possa coinvolgere anche le sensazioni e la parte delle emozioni più legate al piacere. Completiamo la lezione riportando l’attenzione all’asse centrale del corpo, ad un allineamento che funga da sostegno, così che nell’uscire delle Officine del Sole sia possibile sentire e godere di tutti i frutti del movimento appena fatto!
WE HAVE FUN!
Alessia & Cristina
Officine del Sole
*ovvero da preservare e da averne cura
Conosci la Festa della Candelora?
Candelora è una festività antichissima, è Festa di Luce, di Vita, di risveglio della Natura.
Negli antichi detti popolari dialettali si dice che a Candelora, dall’inverno siamo fuori.
Il due di Febbraio è a metà tra il Solstizio invernale e l’Equinozio primaverile, è il passaggio di consegna della Luce che inizia a mutare forma all’inverno, illuminando e allungando le giornate.
Gli uccellini riprendono i loro canti, la Luce ci accompagna per più tempo.
Il 2 Febbraio è la festa del risveglio della Luce
Alle Officine del Sole siamo sempre sensibili ai passaggi luminosi del Sole e delle Stagioni (vedi anche la Festa della Luce delle Officine del Sole) e ci piace poter celebrare questa Festa accendendo una candela.
Candelora, era celebrata nei riti pagani e dopo divenne festa cristiana, caratterizzata dalla benedizione delle candele. Queste candele venivano conservate nelle case per tutto l’anno, e potevano essere accese per scongiurare pericoli.
Candelora è anche chiamata la Festa della Purificazione:
inizia con il giorno della Candelore, 02/02/18, un ottimo periodo per tutte le pratiche di purificazioni che vengono praticate nel passaggio delle stagioni.
È un periodo propizio per purificarsi e disintossicarsi a livello fisico, mentale ed emotivo.
Sentire i segnali della Natura e del suo risveglio permette ad ognuno di sintonizzarsi con il ciclo della Natura e percepire le energie nuove che si stanno muovendo in questo periodo, energie potenziali che sono nutrite la luce nuova di questa giornate.
Buona candelora a tutte/i
Alessia Pierri – www.officinedelsole.net
I lavori proseguono nella nostra nuova sede in Via Randaccio 7 a Saronno
Alle Officine del Sole Bis stanno nascendo le panchine per gli spogliatoi,
ogni dettaglio è curato nei minimi dettagli.
Le mani esperte di Anto e Vito, stanno creando in questi due giorni delle panchine di legno che trasmettono bellezza e calore.
Proseguiamo, felici di ogni avanzamento!!
Erano molti mesi che cercavamo un nuova sede per Officine del Sole, da affiancare a quella già esistente. In questi anni siamo cresciute insieme voi, e la nostra sede storica stava diventando piccina per tutte le idee e i corsi che desideriamo offrire.
La ricerca è durata per lunghi mesi, vedendo tanti posti, mai uno che sembrava quello giusto, assaggiando spesso il gusto dello sconforto,…
Come in un Labirinto, a volte sembra che bisogna allontanarsi molto dalla meta e addirittura perdere la speranza di trovarla, ma la Magia aspettava dietro l’angolo.
E per noi è stato così, di nome e di fatto, dopo la metà di settembre ci hanno contattato dicendo che c’era il posto giusto per noi! Siamo andate a vederlo, un po’ incredule perché iniziavamo a non crederlo più possibile…
Ed è stato amore a prima vista!Gli spazi erano quelli che cercavamo, un lucernario illumina l’interno, vecchi vetri di officine meccaniche raccontano la storia di quel posto.
Il cuore ha galoppato veloce e abbiamo detto subito Sì.
Abbiamo detto Sì ad una scommessa, con tutta le fede possibile, con tutto il coraggio e la determinazione possibile.
Trasformare un posto freddo, grigio nelle Officine del Sole Bis, in un solo mese, cavalcare tutti gli ostacoli e le opportunità, credere nel Miracolo.. far nascere Officine del Sole Bis!
…ma nei giorni a seguire incontrare l’inevitabile.. richiesta di permessi, architetti, paure, spese non previste, speranze, entusiasmi, progetti, nuova vita che riempie quegli spazi, stanchezza, timore di non farcela, ma tutto sostenuto dalla visione, dal desiderio di crescere, dal credere che è possibile e soprattutto dalla forza che viene dagli aiuti delle persone che ci amano.
Credere in questa folle idea di aprire in un mese, non sarebbe stata neanche lontanamente possibile se Antonella e Vito, non avessero preso in mano, letteralmente, le redini del cantiere!
I nostri caposaldi, hanno iniziato con la disciplina e la dedizione che li contraddistingue da sempre, a lavorare da mattino a sera.
Partire dai muri, scrostarli, intonacarli, e poi finalmente arrivare alla nuova pelle. Un gesto antico e rigenerativo!
Ogni parete è stata ‘curata’ e ripristinata, imbiancandola con la vernice bianca abbiamo resettato ciò che c’era e portandoci sopra il colore, abbiamo portato nuova Vita alle pareti. Ovviamente con i nostri colori, quelli caldi del Sole!
In questi giorni, mio papà mi fa notare che il nome Officine del Sole sia al plurale, forse dentro di sé custodiva già nel suo potenziale, il fatto di diventare due. Ad oggi il progetto ‘Officine del Sole’ ha trovato casa in due laboratori artigianali. Due luoghi destinati al fare. Due luoghi ora al creare benessere attraverso il movimento. Due spazi per fare Anima.
Officine del Sole è in via Volonterio 5 a Saronno, appena girato l’angolo, in Via Randaccio 7 a Saronno aprirà a breve Officine del Sole Bis!
Cris, Ale, Anto e Vito!
Vi consiglio un film che ho trovato bellissimo: The Walk, sull’incredibile impresa di Phelippe Petite, il funambolo più famoso al mondo.
Il film racconta di una delle sue imprese più celebri, ‘il colpo’, ovvero la traversata sul filo tirato tra le torri gemelli. Un’idea pazzesca che non lo ha più lasciato finché non l’ha realizzata.
E’ un film sull’impossibile che viene reso possibile. A volte solo un gesto folle può far accadere questo passaggio, tra l’impossibile e il possibile.
E ogni volta che un limite viene superato, anche solo da un essere umano sulla terra, il confine viene spostato per tutti più in là, è un regalo al mondo!
Un film che vi consiglio per portare i vostri figli, un film che vi consiglio di condividere, perché è raro trovarsi di fronte ad una storia vera che trasforma l’incredibile in reale, con arte, poesia e bellezza.
Phelippe Petite è un artista francese a 360 gradi, da autodidatta ha imparato a destreggiarsi sul filo a 16 anni. Ha imparato a cavalcare, a tirare di scherma, ad arrampicarsi, a disegnare, a costruire con il legno.
E’ un Poeta dell’Aria o come lui ama definirsi un ‘Conquistador dell’ Inutile‘. Tutte le sue più grandi performance, sono state fatte senza preavviso, illegalmente, all’improvviso, senza compensi.
Da oltre 30 anni è Artist-in-Residence a New York presso la Saint John the Divine, la più grande chiesa gotica al mondo.
Ha scritto diversi libri, tra cui uno che consiglio caldamente: ‘Creatività’ il crimine perfetto, ed. Ponte alle grazie
Alessia Pierri
Officine del Sole
Coloro che frequentano le lezioni di Antigravity Fit Yoga alle Officine del Sole di Saronno, conoscono e hanno molto caro il termine ‘Cocoon’.
‘Cocoon’, in Antigravity, è la posizione del bozzolo, che generalmente si vive al termine della lezione, quando ci si rilascia completamente all’amaca, senza fare niente, sentendo solo il suo avvolgimento e rilassandosi in essa.
e serve ad indicare la tendenza ad allestire ambienti confortevoli e avvolgenti, al riparo dalla frenesia e dallo stress quotidiano;
e la tendenza a trasformare un ambiente in una struttura rilassante, confortevole e protettiva, concentrandovi la maggior parte delle attività del tempo libero.
Noi alle Officine del Sole amiamo così tanto questo principio del ‘Cocooning’, che lo abbiamo tenuto ad ispirazione nei lavori di rinnovo delle Officine di quest’estate.
Siamo molto soddisfatte del lavoro fatto, con l’augurio che lo possiate sentire anche voi.. vi aspettiamo a giorni per assaporare il ‘cocoon’ insieme!
Alessia e Cris
