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🟠OBIETTIVO: AL FEMMINILE

18 Agosto 2021/in News/da Alessia Pierri

Alle Officine del Sole amiamo accompagnare le donne a diventare la migliore versione di sè stesse ed è proprio per questo che ci siamo specializzate specificatamente AL FEMMINILE

Se il tuo obiettivo è:

  • Fiorire e Splendere
  • Muoverti con l’energia che si crea in un gruppo
  • Eseguire movimenti in sicurezza e con piacere
  • Migliorare l’umore e il tuo stato psicofisico
  • Potenziare parti del tuo corpo
  • Modellare le tue forme senza il timore di uno “sviluppo muscolare eccessivo”

I SEGUENTI CORSI FANNO PER TE!

Danza del Ventre

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Ginnastica pelvica

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Focus: SNELLITUDINE

Dimagrimento

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➡️Dai inizio ad un cambiamento duraturo del tuo corpo:

➡️ PUOI SCEGLIERE UNO DI QUESTI CORSI

➡️ O PUOI SCEGLIERE UNA DELLE NOSTRE FORMULE INTENSIVE che abbinano molteplici benefici. Queste formule portano facilmente la tua pratica di movimento a diventare un’efficace consuetudine.

Scegli l’attività motoria che vuoi e… splendi!

I cambiamenti e i risultati che desideri avvengono soltanto con la costanza ed una buona frequenza di allenamento.

Scegli di praticare movimento almeno 2 volte a settimana, o anche 3, per un periodo medio lungo, da minimo 4 mesi in su.

Per ottenere risultati ci vuole tempo – costanza – pazienza

TI OFFRIAMO 4 FORMULE INTENSIVE:


‘ALLENAMENTO BISETTIMANALE’

Puoi abbinare 2 corsi per avere un allenamento bisettimanale vario, ricco e bilanciato, o se vuoi anche 3 corsi, in cui sei sempre seguita dall’Istruttore, supportata e motivata! Avrai un posto riservato nei corsi che scegli.

‘FACCIO IL BIS’

Puoi richiedere l’abbonamento extra ‘FACCIO IL BIS’ per avere la registrazione video della tua sessione di allenamento settimanale, in modo che puoi rifarla una o più volte. Il video registrato sarà fruibile per 7 giorni.

‘SCHEDA PERFORMANTE’

Tranne che per Danza del Ventre puoi richiedere l’abbonamento extra ‘SCHEDA PERFORMANTE’ per avere una scheda di allenamento, ogni settimana diversa. In questo modo oltre al tuo corso, hai un programma di esercizi bilanciato e studiato ad hoc da fare quando e quante volte vuoi!

‘I PERSONAL’

Puoi prendere appuntamento per una sessione individuale, per programmare un percorso personalizzato. Leggi di più sul PERSONAL

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https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2021/08/AL_FEMMINILE.png 1440 2560 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2021-08-18 13:23:342021-08-21 16:40:13🟠OBIETTIVO: AL FEMMINILE

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ti fa stare bene

Officine del Sole è una dinamica ed originale palestra di corsi di Fitness e Movimento a Saronno. "Entri curioso, esci appassionato”

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A.s.d. Officine del Sole Saronno 

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    🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilat 🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilates!

Ti aspettiamo ogni venerdì alle 9:30 presso Le Officine del Sole, in Via Randaccio 7 a Saronno, per un’attività dolce e adatta alle diverse fasi della vita.

Il Soft Pilates è ideale:

✨ per la terza età
✨ per chi conduce una vita sedentaria
✨ durante la gravidanza e nel periodo post parto
✨ per chi desidera migliorare mobilità, postura e consapevolezza del corpo

Un momento tutto per te, con esercizi delicati e graduali, nel rispetto delle esigenze individuali.

📍 Officine del Sole – Via Randaccio 7, Saronno
🗓️ Ogni venerdì
⏰ Ore 9:30

Prenota il tuo posto e vieni a provare!
347 9011903 
info@officinedelsole.net

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    Ti aspettiamo alla Notte Bianca di Saronno 🤩 Sabat Ti aspettiamo alla Notte Bianca di Saronno 🤩
Sabato 12 Settembre 

💃🏻con spettacoli di Danza del Ventre, a cura della Compagnia Costellazione d'Oriente dell'A.s.d. Officine del Sole

Ci vediamo in via San Cristoforo, accanto alla Pasticceria Cattaneo👍

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    🚴‍♀️ ACCENDI L’ENERGIA E PEDALA CON NOI! Scopri 🚴‍♀️ ACCENDI L’ENERGIA E PEDALA CON NOI! 

Scopri l’INDOOR CYCLING: un allenamento coinvolgente e ad alta energia, perfetto per migliorare resistenza e fiato, allenare le gambe e scaricare lo stress… una pedalata dopo l’altra! 💪🎶

📅 SCEGLI IL TUO ORARIO:

➡️ Martedì alle 20:00
➡️ Mercoledì alle 21:00
➡️ Venerdì alle 17:45

✅ Frequenza: una lezione a settimana

📩 Contattaci per informazioni e per prenotare una prova. Le bike sono limitate!

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 929 2556
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🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 • Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

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    CAMMINA, RESPIRA, RITROVA LA TUA ENERGIA! Scopri CAMMINA, RESPIRA, RITROVA LA TUA ENERGIA! 

Scopri il NORDIC WALKING®: una camminata dinamica con l’utilizzo di appositi bastoncini, per coinvolgere tutto il corpo e allenarsi all’aria aperta… passo dopo passo!🚶‍♀️

📅 MERCOLEDÌ
🕡 Ore 18:40
--> Prova Mercoledì 9/9 o il 16/9

📩 Contattaci per informazioni o per prenotare una prova:

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Concediti uno spazio dedicato al tuo benessere e scegli il percorso più adatto a te alle Officine del Sole di Saronno:

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Consulta nella locandina tutti i giorni e gli orari disponibili.

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Scopri i nostri CORSI DI DANZA e lasciati coinvolgere da eleganza, ritmo e passione. 💃

🌙 DANZA DEL VENTRE: 
--> la prova del  Liv. Base è Martedì 8/9 ore 19:40
Per tutti gli altri livelli: consulta nella locandina tutti i giorni e gli orari e scegli quello più adatto a te. 

🔥 DANZA ARABO FLAMENCO
--> la prova del  Liv. Base è Lunedì 21/9 ore 21:15
--> la prova del  Liv. Intermedio è Lunedì 14/9 ore 21:15

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Scopri il CIRCUIT TRAINING: un allenamento dinamico e coinvolgente, organizzato in diverse stazioni, per allenare forza, resistenza, coordinazione e agilità. 💪

📅 MERCOLEDÌ
🕡 Ore 18:30

Il corso è adattabile al proprio livello di allenamento.

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Alle Officine del Sole puoi scegliere l’attività più adatta a te:

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