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I Personal di Officine del Sole

16 Agosto 2021/in News/da Alessia Pierri

Cosa è un Personal training?

LEZIONI INDIVIDUALI di 50 minuti con Istruttore dedicato. Le sessioni individuali sono personalizzate come un abito cucito su misura.

  1. VALUTIAMO INSIEME IL TUO LIVELLO DI FORMA
  2. DEFINIAMO INSIEME I TUOI OBIETTIVI
  3. AFFRONTIAMO INSIEME LA TUA PREPARAZIONE
  4. VERIFICHIAMO INSIEME I TUOI PROGRESSI

PRENOTA UN PERSONAL

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I PERSONAL DI OFFICINE DEL SOLE

Personal di:

– Allenamento Funzionale

– Total Body&Dimagrimento

– Allena 360°

Personal di AntiGravity Fitness

Un’Amaca solo per te!

Personal di:

– Ginnastica Posturale

– Ginnastica Pelvica

Personal di Danza del Ventre

Migliora la tua tecnica ed espressività

Personal online

Se non ci puoi raggiungere in presenza

Tu e il tuo istruttore diventerete una squadra: piccola e vincente!

VANTAGGI: 

Un servizio personalizzato, privacy, qualità, ottimizzazione del tuo tempo, raggiungimento degli obiettivi.

FREQUENZA?

È un servizio che viene organizzato su appuntamento nella massima personalizzazione del percorso: 1 a settimana, 1 al mese, 1 ogni tanto per lavorare su esercizi specifici, 1 online, ecc…

DISPONIBILITA’

CALENDARIO PERSONAL 2023-2024

su *prenotazione Whatsapp 340 9292556 (servizio a disposizione dal 25 Settembre 2023)

LUNEDIMARTEDIGIOVEDIVENERDI
ORE 17:45-18:45
PERSONAL TRAINING su prenotazione*
ORE 17:30-18:30
PERSONAL TRAINING su prenotazione*
ORE 17:15-18:15
PERSONAL TRAINING su prenotazione*
ORE 20:00-21:00
PERSONAL TRAINING su prenotazione*
ORE 21:00-22:00
PERSONAL TRAINING su prenotazione*
ORE 21:00-22:00
PERSONAL TRAINING su prenotazione*
ORE 21:00-22:00
PERSONAL TRAINING su prenotazione*

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MODALITA DI ISCRIZIONE:

In base alle esigenze individuali, le sessioni di Personal possono essere prenotate ed acquistate singolarmente (45€ singola sessione) o in abbonamenti di 10 sessioni (40€ a sessione)

Per i personal di AntiGravity Fit: sessioni singole (50€ singola sessione) o in abbonamenti di 10 sessioni (45€ a sessione)

RICHIEDI di ASSOCIARTI alla nostra Associazione Sportiva Dilettantistica (costo 25€); è richiesto il certificato medico di buona salute.

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https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2021/08/Monocromo-Foto-Collage-Tutorial-Grafica-del-Canale-YouTube-2.png 1440 2560 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2021-08-16 19:19:022023-08-11 16:25:43I Personal di Officine del Sole

Officine del Sole

ti fa stare bene

Officine del Sole è una dinamica ed originale palestra di corsi di Fitness e Movimento a Saronno. "Entri curioso, esci appassionato”

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    @officinedelsole

    Questa settimana riprendono tutti i corsi di Offic Questa settimana riprendono tutti i corsi di Officine del Sole
Prenota la tua prova 😀

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info@officinedelsole.net

A.s.d. Officine del Sole Saronno 

#fitnesssaronno #danzadelventresaronno #saronno #officinedelsole
    🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilat 🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilates!

Ti aspettiamo ogni venerdì alle 9:30 presso Le Officine del Sole, in Via Randaccio 7 a Saronno, per un’attività dolce e adatta alle diverse fasi della vita.

Il Soft Pilates è ideale:

✨ per la terza età
✨ per chi conduce una vita sedentaria
✨ durante la gravidanza e nel periodo post parto
✨ per chi desidera migliorare mobilità, postura e consapevolezza del corpo

Un momento tutto per te, con esercizi delicati e graduali, nel rispetto delle esigenze individuali.

📍 Officine del Sole – Via Randaccio 7, Saronno
🗓️ Ogni venerdì
⏰ Ore 9:30

Prenota il tuo posto e vieni a provare!
347 9011903 
info@officinedelsole.net

#SoftPilates #PilatesSaronno #Benessere #MovimentoDolce #TerzaEtà #VitaAttiva #Gravidanza #PostParto #officinedelsole #saronno
    Ti aspettiamo alla Notte Bianca di Saronno 🤩 Sabat Ti aspettiamo alla Notte Bianca di Saronno 🤩
Sabato 12 Settembre 

💃🏻con spettacoli di Danza del Ventre, a cura della Compagnia Costellazione d'Oriente dell'A.s.d. Officine del Sole

Ci vediamo in via San Cristoforo, accanto alla Pasticceria Cattaneo👍

#costellazionedoriente #officinedelsole #saronno #danzadelventre
    🚴‍♀️ ACCENDI L’ENERGIA E PEDALA CON NOI! Scopri 🚴‍♀️ ACCENDI L’ENERGIA E PEDALA CON NOI! 

Scopri l’INDOOR CYCLING: un allenamento coinvolgente e ad alta energia, perfetto per migliorare resistenza e fiato, allenare le gambe e scaricare lo stress… una pedalata dopo l’altra! 💪🎶

📅 SCEGLI IL TUO ORARIO:

➡️ Martedì alle 20:00
➡️ Mercoledì alle 21:00
➡️ Venerdì alle 17:45

✅ Frequenza: una lezione a settimana

📩 Contattaci per informazioni e per prenotare una prova. Le bike sono limitate!

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 929 2556
📧 info@officinedelsole.net
🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 • Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

#IndoorCycling #CorsiBike #Spinning #PedalaConNoi #Cardio #FitnessSaronno #officinedelsole
    CAMMINA, RESPIRA, RITROVA LA TUA ENERGIA! Scopri CAMMINA, RESPIRA, RITROVA LA TUA ENERGIA! 

Scopri il NORDIC WALKING®: una camminata dinamica con l’utilizzo di appositi bastoncini, per coinvolgere tutto il corpo e allenarsi all’aria aperta… passo dopo passo!🚶‍♀️

📅 MERCOLEDÌ
🕡 Ore 18:40
--> Prova Mercoledì 9/9 o il 16/9

📩 Contattaci per informazioni o per prenotare una prova:

📲 Alessia: 347 901 1903
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📍 Officine del Sole – Saronno

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

#NordicWalking #CamminataNordica #AllenamentoAllAperto #Movimento #Benessere #FitnessSaronno #officinedelsole
    🌿RITROVA L’EQUILIBRIO TRA MENTE E CORPO Concedit 🌿RITROVA L’EQUILIBRIO TRA MENTE E CORPO 

Concediti uno spazio dedicato al tuo benessere e scegli il percorso più adatto a te alle Officine del Sole di Saronno:

🧘‍♀️ YOGA

✨ GINNASTICA POSTURALE

💪 PILATES

🌸 GYM PELVICA

Consulta nella locandina tutti i giorni e gli orari disponibili.

📩 Contattaci per informazioni o per prenotare una prova:

📲 Alessia: 347 901 1903
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📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 • Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

#Yoga #Pilates #GinnasticaPosturale #GymPelvica #MenteECorpo #Benessere #FitnessSaronno #officinedelsole
    ✨ LIBERA LA TUA ENERGIA A RITMO DI MUSICA! Scopr ✨ LIBERA LA TUA ENERGIA A RITMO DI MUSICA! 

Scopri i nostri CORSI DI DANZA e lasciati coinvolgere da eleganza, ritmo e passione. 💃

🌙 DANZA DEL VENTRE: 
--> la prova del  Liv. Base è Martedì 8/9 ore 19:40
Per tutti gli altri livelli: consulta nella locandina tutti i giorni e gli orari e scegli quello più adatto a te. 

🔥 DANZA ARABO FLAMENCO
--> la prova del  Liv. Base è Lunedì 21/9 ore 21:15
--> la prova del  Liv. Intermedio è Lunedì 14/9 ore 21:15

📩 Contattaci per informazioni e per prenotare una prova:

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📲 Cristina: 340 929 2556
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ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

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    #UN CIRCUITO. TANTI ESERCIZI. ZERO NOIA! Scopri #UN CIRCUITO. TANTI ESERCIZI. ZERO NOIA! 

Scopri il CIRCUIT TRAINING: un allenamento dinamico e coinvolgente, organizzato in diverse stazioni, per allenare forza, resistenza, coordinazione e agilità. 💪

📅 MERCOLEDÌ
🕡 Ore 18:30

Il corso è adattabile al proprio livello di allenamento.

📩 Contattaci per informazioni e per prenotare una prova!

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 929 2556
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Via Volonterio 5 • Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

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Alle Officine del Sole puoi scegliere l’attività più adatta a te:

💪 Funzionale TRX
🔥 Total Body Dimagrimento
🍑 Cellulite KO
🏋️ Allena 360°

Consulta giorni e orari nella locandina:
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