AntiGravity® Saronno
Allenati in sospensione!
Intensità
Media
PER TE CHE VUOI ALLENARTI IN SOSPENSIONE
Scopri AntiGravity® Fitness: l’allenamento che ti fa volare
In esclusiva solo alle Officine del Sole – Saronno
✔︎ALLENTA LE TENSIONI
✔︎LIBERA MENTE E CORPO
✔︎DECOMPRIMI LA SCHIENA
AntiGravity® non è solo fitness, è un’esperienza trasformativa.
Ti aiuta a riscoprire un corpo più fluido, una mente più leggera e una nuova energia.
Allenarti in sospensione su un’amaca ti permette di allenare con consapevolezza il corpo, senza impatti sulle articolazioni.
Insegnante certificato Cristina Laudi
AntiGravity®Fitness Codice Coni BI001 Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
Info tecniche
- A CHI È RIVOLTO: a tutti, anche chi si approccia per la 1° volta, ci sono classi per ogni livello
- ABBIGLIAMENTO: abbigliamento aderente senza cerniere, piedi scalzi o calze antiscivolo
- NON INDICATO IN CASO DI: gravidanza, malattie cardiache, pressione alta, assunzione di anticoagulanti, glaucoma, interventi chirurgici recenti.
- é un CORSO MONO SETTIMANALE
Durata
60 minuti
Luogo
Sala corsi
Classe
15 partecipanti
A cosa serve AntiGravity® Fitness?
- Allevia tensioni e mal di schiena
Grazie all’allungamento in sospensione, decomprime la colonna e dona sollievo immediato. - Aumenta la fiducia nel tuo corpo
Gli esercizi guidati infondono sicurezza nei movimenti, anche se sei alla prima esperienza. - Rinforza senza stressare
Allena in profondità muscoli ed elasticità, rispettando le tue articolazioni. - Favorisce il drenaggio e la leggerezza
Migliora la circolazione e aiuta a ridurre gonfiore e pesantezza. - Rende i movimenti più armoniosi
Lavora su fluidità, coordinazione ed eleganza del gesto corporeo. - Migliora l’equilibrio fisico e mentale
Sviluppa stabilità, controllo e consapevolezza di sé. - Riduce stress e ansia
Il movimento sospeso, unito al respiro, calma la mente e rigenera l’energia.
‘Vedere il mondo da una prospettiva diversa aiuta, inoltre, ad aprire la mente ed essere più creativi”
AntiGravity Fit Yoga: Tonificati, divertendoti!
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Consulta anche:
Antigravity Fit Yoga a Uboldo – Antigravity Fit Yoga a Lainate – Antigravity Fit Yoga a Caronno Pertusella
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