I nostri Regali per Te
Sperimenta, assaggia, osa, rimani in forma con: A.s.d. Officine del Sole
Il Menù della ‘Luce’ …non il solito Menù
9 Super mini-sessioni per farti brillare
(di circa 20-30 minuti ognuna)
PRIMA DI TUTTO: gli ANTIPASTI
Un buon inizio che ti darà energia😉 motivazione e buone vibrazioni
✔️Fluida e flessibile: danzando
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✔️Mobilità: Intelligente
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BIS DI PRIMI
Divertiti, suda, unisciti a noi e ti sentirai subito meglio
✔️Parola d’ordine: Bruciare
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✔️Workout: Agilità
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SECONDI A NESSUNO
Il tuo corpo è un Supereroe! Fai esplodere il tuo potenziale
✔️Circuito: Tonicità
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✔️Gambe: wow!
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DOLCEMENTE A TUA SCELTA
Ascoltati e armonizza. Sentiti a tuo agio nel tuo corpo
✔️In equilibrio: nel tuo centro
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✔️Mini corso di: Danza del Ventre
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DATEVELA A BERE e l’ammazza caffè’
L’importanza di bere e di ‘contenere’ ed infine una risata insieme
✔️Pavimento pelvico: esercizi da fare a casa
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✔️😁Per ridere insieme
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Cosa ti serve per vivere al meglio il ‘Menù della Luce’ di A.s.d. Officine del Sole?
Abbigliamento comodo e uno spazio e tempo per te di circa 20/30 minuti
🔶Provare e sperimentare per credere!
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Ecco il calendario settimanale dei corsi di A.s.d. Officine del Sole da gennaio 2023
Ti aspettiamo!
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