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FAQ – Domande frequenti

16 Agosto 2021/in News/da Alessia Pierri

Se richiudono di nuovo le palestre, il corso prosegue?

Sì, le attività di A.s.d. Officine del Sole proseguiranno in modalità online, attraverso la piattaforma di zoom. Il corso in tal caso potrà essere seguito in diretta o in differita tramite replay (registrazione) della lezione.

POSSO FARE IL MENSILE? 

Sì, da quest’anno A.s.d. Officine del Sole introduce per i propri Soci la formula abbonamento di 6 settimane, per venire incontro alle esigenze di chi preferisce non impegnarsi sul lungo periodo e preferisce un piano di abbonamento più flessibile.

✔︎Perchè proponiamo 6 e non 4 settimane? Perchè tutti i nostri corsi sono dei veri e propri percorsi studiati sulla classe. Ogni lezione è studiata ed inserita in un programma di lungo periodo, in grado di garantire una continua evoluzione nel tuo percorso di miglioramento. Riteniamo che 6 settimane sia il minimo tempo possibile per iniziare a sentire i benefici di una disciplina sportiva.

POSSO SEGUIRE UN CORSO ONLINE?

Sì, A.s.d. officine del Sole ha attrezzato le sue sale con videocamere e un impianto apposito per trasmettere le lezioni contemporaneamente in presenza ed online. Sarà inoltre possibile richiedere di seguire il corso tramite registrazione video.

POSSO ALLENARMI UNO-A-UNO CON L’ISTRUTTORE?

Sì, da quest’anno è possibile prendere appuntamento e fare lezioni individuali di praticamente tutti i nostri corsi, sessioni di personal training funzionale e sessioni di personal postura. leggi di più

DEVO ESSERE IN POSSESSO DEL GREEN PASS?

Sì, dal 6 agosto 2021 il possesso del Green Pass è necessario per lo svolgimento delle attività sportive in spazi chiusi. L’accesso ai locali potrà essere consentito solo ai soggetti che ne siano in possesso.

✔︎Per una esaustiva risposta ti rimandiamo all’articolo specifico, clicca qui.

SE FACCIO UN’ASSENZA POSSO RECUPERARE?

Sì, nella seguente modalità: é prevista 1 assenza recuperabile durante l’abbonamento delle 6 settimane e sono previste 3 assenze recuperabili durante l’abbonamento di 18 lezioni. In fase cautelativa, i recuperi potranno essere fatti tramite il video registrato della lezione che hai perso. Per modalità di comunicazione assenza e fruibilità video recupero ti rimandiamo al Regolamento 2021/22. Richiedicelo.

✔︎Perchè tramite registrazione video? Siccome crediamo nella progressione di ogni singola lezione ci teniamo a farti recuperare proprio la lezione che hai perso per stare al passo con il programma. Per quanto riguarda il corso di AntiGravity Fitness, per ovvie impossibilità di strumentazione, il recupero verrà realizzato con il video registrato del corso di Flexibility, per similitudine di principi e benefici ( allungamento, rafforzamento, equilibrio )

Consiglio Direttivo A.s.d. Officine del Sole

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https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2021/08/Monocromo-Foto-Collage-Tutorial-Grafica-del-Canale-YouTube-17.png 1440 2560 Alessia Pierri https://www.officinedelsole.net/wp-content/uploads/2018/07/logo.png Alessia Pierri2021-08-16 17:34:262021-08-25 15:29:04FAQ – Domande frequenti

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ti fa stare bene

Officine del Sole è una dinamica ed originale palestra di corsi di Fitness e Movimento a Saronno. "Entri curioso, esci appassionato”

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    @officinedelsole

    ☀️ Domenica 4 ottobre, Saronno festeggia le sue as ☀️ Domenica 4 ottobre, Saronno festeggia le sue associazioni!

Anche A.s.d. Officine del Sole sarà presente e vi aspetta per un pomeriggio di incontri, musica e danza! 💃

📍 Dove: in Via Portici, vicino alla libreria Mondadori
🕒 Quando: dalle 15:00 alle 18:00

Venite a conoscerci e a scoprire tutte le proposte dei corsi 2026/27🔝
Passate a trovarci e lasciatevi ispirare per una nuova stagione insieme.

Durante il pomeriggio potrete assistere ai nostri spettacoli di danza del ventre! ✨

 Vi aspettiamo!💛
    Sono arrivate e sono Bellissime! Le nuove borracc Sono arrivate e sono Bellissime!

Le nuove borracce 'MADE IN' Officine del Sole❤

Contengono:
Motivazione 
... Agitare con cura🤩
    🔥 CIRCUIT TRAINING: 4 MACCHINE, 1 SFIDA! Ogni me 🔥 CIRCUIT TRAINING: 4 MACCHINE, 1 SFIDA! 

Ogni mercoledì alle 18:30, un allenamento total body funzionale: dinamico e coinvolgente, organizzato a circuito!

🔴Multi-cardio e metabolico
SkiErg, Tapis roulant, Vogatore e Air Bike per allenare resistenza, ritmo ed energia.

🔴TRX Station
Esercizi in sospensione per sviluppare forza, stabilità e controllo del core.

🔴Upper & Lower Body
Lavoro mirato su braccia, spalle e gambe con kettlebell, pesi, palle, elastici e plyo box.

📅 Ogni mercoledì
⏰ Ore 18:30

Contattaci per prenotare una prova

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 929 2556
📧 info@officinedelsole.net
🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 • Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI.

#officiendelsole #totalbody #allenamentoacircuito #circuittraining #saronno
    ✨ Vieni a provare l’acrobatica aerea a Saronno! ✨ Vieni a provare l’acrobatica aerea a Saronno! 

Un mix coinvolgente di tessuti e cerchio aereo, per sperimentare forza, eleganza e divertimento sospesi nell’aria! 🎪

Adulti e ragazzi
📅 Mercoledì alle 21:00
📅 Venerdì alle 18:45

Prova dedicata a bambini dagli 8 ai 13 anni:
📅 Venerdì alle 17:45

📩 Prenotazione obbligatoria. Contattaci per riservare il tuo posto!

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 9292556
📧 info@officinedelsole.net
🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 e Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

#acrobaticaaerea #tessutiaerei #aerialsaronno #saronno #cerchioaereo  #officinedelsole
    ✨ LIBERA LA TUA ENERGIA A RITMO DI MUSICA! Lascia ✨ LIBERA LA TUA ENERGIA A RITMO DI MUSICA!

Lasciati coinvolgere da eleganza, ritmo e passione. 💃

🔥 DANZA ARABO FLAMENCO
--> la prova del Liv. Base è Lunedì 21/9 ore 21:15

📩 Contattami per informazioni e per prenotare una prova:

📲 Alessia: 347 901 1903
📧 info@officinedelsole.net
🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

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    Questa settimana riprendono tutti i corsi di Offic Questa settimana riprendono tutti i corsi di Officine del Sole
Prenota la tua prova 😀

3479011903
info@officinedelsole.net

A.s.d. Officine del Sole Saronno 

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    🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilat 🌿 Ritrova benessere e leggerezza con il Soft Pilates!

Ti aspettiamo ogni venerdì alle 9:30 presso Le Officine del Sole, in Via Randaccio 7 a Saronno, per un’attività dolce e adatta alle diverse fasi della vita.

Il Soft Pilates è ideale:

✨ per la terza età
✨ per chi conduce una vita sedentaria
✨ durante la gravidanza e nel periodo post parto
✨ per chi desidera migliorare mobilità, postura e consapevolezza del corpo

Un momento tutto per te, con esercizi delicati e graduali, nel rispetto delle esigenze individuali.

📍 Officine del Sole – Via Randaccio 7, Saronno
🗓️ Ogni venerdì
⏰ Ore 9:30

Prenota il tuo posto e vieni a provare!
347 9011903 
info@officinedelsole.net

#SoftPilates #PilatesSaronno #Benessere #MovimentoDolce #TerzaEtà #VitaAttiva #Gravidanza #PostParto #officinedelsole #saronno
    Ti aspettiamo alla Notte Bianca di Saronno 🤩 Sabat Ti aspettiamo alla Notte Bianca di Saronno 🤩
Sabato 12 Settembre 

💃🏻con spettacoli di Danza del Ventre, a cura della Compagnia Costellazione d'Oriente dell'A.s.d. Officine del Sole

Ci vediamo in via San Cristoforo, accanto alla Pasticceria Cattaneo👍

#costellazionedoriente #officinedelsole #saronno #danzadelventre
    🚴‍♀️ ACCENDI L’ENERGIA E PEDALA CON NOI! Scopri 🚴‍♀️ ACCENDI L’ENERGIA E PEDALA CON NOI! 

Scopri l’INDOOR CYCLING: un allenamento coinvolgente e ad alta energia, perfetto per migliorare resistenza e fiato, allenare le gambe e scaricare lo stress… una pedalata dopo l’altra! 💪🎶

📅 SCEGLI IL TUO ORARIO:

➡️ Martedì alle 20:00
➡️ Mercoledì alle 21:00
➡️ Venerdì alle 17:45

✅ Frequenza: una lezione a settimana

📩 Contattaci per informazioni e per prenotare una prova. Le bike sono limitate!

📲 Alessia: 347 901 1903
📲 Cristina: 340 929 2556
📧 info@officinedelsole.net
🌐 www.officinedelsole.net

📍 Officine del Sole – Saronno
Via Volonterio 5 • Via Randaccio 7

ESPRIMITI. ALLENATI. SORRIDI. ☀️

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