Stage ‘Forza e nutrimento per la schiena’ | 5/02
Due ore per dire addio alle tensioni e rigenerare nel profondo la colonna vertebrale, con Cristina Laudi, Insegnante certificato Antigravity Fit Yoga.
Un’ora di Antigravity Pilates per un rinforzo muscolare della schiena, e un’ora per rilasciare le tensioni, allungando dolcemente la colonna, per nutrirla con Antigravity Restorative.
La sessione terminerà con rilassamento nella posizione del Cocoon.
Stage Domenica 5/02 – orario 10.00/12.00
In caso di alta richiesta, verrà creata una classe dalle 9.00 alle 11.00 e una classe dalle 11.00 alle
DESTINATARI
Per accedere a questi stage è necessario aver fatto almeno lo stage propedeutico Antigravity BASIC o aver seguito almeno qualche lezione della disciplina. Non sono stage accessibili a chi non ha mai praticato.
INFO E PRENOTAZIONI
Clicca qui per prenotare o scrivici a info@officinedelsole.net
340 9292556 – Cristina
DOVE
A.s.d Officine del Sole Saronno, Via Randaccio 7
Insegnante Cristina Laudi
INSEGNANTE Cristina Laudi
Fisioterpista, Insegnante certificato a livello internazionale di AntiGravity Fitness Yoga,
Operatore di Circo ludico-educativo, co-fondatrice dell’Asd Officine del Sole. Insegnante solare e coinvolgente, tiene corsi e stage di AntiGravity Fit Yoga a Saronno, per adolescenti e adulti. È fondatrice della Scuola di Piccolo Circo delle Officine del Sole di Saronno per bambini e ragazzi, progetto che ha portato anche nelle scuole.
