Ginnastica Posturale Saronno

PER TORNARE A SENTIRTI BENE NEL TUO CORPO

Prenditi questo spazio per te. Il tuo corpo ti ringrazierà.

Da quest’anno il corso di Ginnastica Posturale sarà guidato da un osteopata qualificato, specialista della salute.

Se ti capita spesso di avvertire tensioni, dolori alla schiena o al collo, o semplicemente senti il bisogno di rieducare il corpo al benessere quotidiano, la Ginnastica Posturale è la risposta giusta per te, l’osteopata adatta gli esercizi in base alle esigenze e alle eventuali problematiche individuali.

Impari a conoscere meglio il tuo corpo e correggere quei piccoli “vizi” posturali che, a lungo andare, creano fastidi o dolori.

Il corso di Ginnastica Posturale ti guiderà con lezioni intelligenti, coinvolgenti ed efficaci, in cui ogni movimento è pensato per migliorare l’allineamento del tuo corpo e la qualità del tuo respiro. Gli esercizi stimoleranno anche per il cervello, tramite un approccio globale.

✔︎MIGLIORI IL MAL DI SCHIENA E IL COLLO

✔︎RILASCI STRESS E TENSIONI FISICHE E MENTALI

✔︎MIGLIORI LA MOBILITA’ QUOTIDIANA 

È ideale per tutte le età: come prevenzione o come supporto a uno stile di vita più sano e attivo, per tornare a sentirti bene nel tuo corpo, ogni giorno.

Ginnastica Posturale Codice Coni BI001 Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness con tecniche posturali