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26 Febbraio 2021/da Alessia Pierri

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Officine del Sole è una piccola, dinamica ed originale realtà di corsi di movimento a Saronno, per appassionati e curiosi, per grandi e bambini.

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    Challenge ☆Remise en forme☆ Con il programma Challenge ☆Remise en forme☆

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Richiedi info: info@officinedelsole.net
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🔶Quanto durano gli allenamenti quotidiani?

Vanno da minimo 20 minuti a circa 45/50 minuti al giorno.

🔶Quante volte mi devo allenare alla settimana?

Il programma è una vera e propria sfida, dovrai allenarti tutti i giorni per 30 giorni consecutivi ma non preoccuparti, alcune giornate sono dedicate esclusivamente all’allungamento posturale o ad una camminata all’aperto.

🔶Come vedo i miglioramenti?

La prima cosa da fare è prendere le misure come ti indichiamo nel manuale, il primo giorno e l’ultimo. Potrai constatare la differenza in cm, e anche ti sentirai diversa, più agile, forte, attiva, pronta.

📩info@officinedelsole.net Alessia 347 9011903 / Cristina 340 9292556 

Puoi iniziare quando vuoi e puoi farlo dove e quando vuoi, provare per credere!
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Noi siamo in progettazione del Viaggio in Bici Estate 2023: Mantova - Innsbruck e ritorno🌀
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    Uno dei miei esercizi preferiti❤️LA RANA Fa p Uno dei miei esercizi preferiti❤️LA RANA

Fa parte del Programma 🔸Snellitudine - la sfida dei 30 giorni🔸 di A.s.d. Officine del Sole

Tutti gli esercizi li troverai descritti con dei video tutorial e descritti nel Manuale di Allenamento🔝

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INFO👉🏻info@officinedelsole.net 
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