UNA PRATICA DI MOVIMENTO PER LIBERARTI DALLO STRESS E DAI SOLITI SCHEMI Novità 2017 alle Officine del Sole Saronno MOVE! Dance & Joy, per: Sfogarti Sudare Rilassarti Dato l’alto numero di richieste sono state attivate due classi : Una alle 20.15 e una alle 21.30 – su prenotazione MOVE! Dance & Joy è una potente pratica […]
Lezione di prova di Piccolo Circo da 3 a 5 anni Giovedì 09/02 dalle 16.15 alle 17.00 in via Volonterio 5 a Saronno Per la Primavera 2017 abbiamo in programma: Ciclo di 12 lezioni Piccolo Circo 3-5 anni dal 09/03 al 25/05 108 euro + tessera sociale assicurativa Leggi di più sul corso- Clicca qui! […]
Due ore per dire addio alle tensioni e rigenerare nel profondo la colonna vertebrale, con Cristina Laudi, Insegnante certificato Antigravity Fit Yoga. Un’ora di Antigravity Pilates per un rinforzo muscolare della schiena, e un’ora per rilasciare le tensioni, allungando dolcemente la colonna, per nutrirla con Antigravity Restorative. La sessione terminerà con rilassamento nella posizione del […]
Ritmo, accenti, energie che traboccano dal corpo! Il corpo si trasforma in uno strumento musicale, pronto per ‘suonare’ tutti i Tac e Dum della musica. Come dove perchè? Studieremo dove, come e perchè si appoggiano gli accenti nelle varie parti del corpo. Ci dedicheremo ad ‘Ascoltare la musica’ nei suoi diversi strati, ascoltando le parti […]
Domenica 15 Gennaio Allenamento extra! Per iniziare bene l’anno serve una bella sferzata di energia. Mixeremo Antigravity Pilates e Yoga per migliorare la risposta del tuo corpo e sentirlo più vivo e pronto che mai! Orario 10.00-12.00, salvo la creazione di due classi se la richiesta è alta. Con Cristina Laudi, Insegnante certificato Antigravity Fitness Yoga […]
Domenica 15/01 2017 – Stage Danza del Ventre & Body work Con Alessia Pierri Quando non trova ostacoli, il movimento percorre il corpo come un’onda. Desideri aumentare la tua fluidità di movimento? Ecco lo stage per te! Tecniche corporee preparatorie per sviluppare la propria fluidità nel torace e bacino. Studio ondulazioni – movimenti circolari […]
CALENDARIO 15 Gennaio Antigravity ‘POTENZIAMENTO & ALLUNGAMENTO’ Per iniziare bene l’anno serve una bella sferzata di energia! Mixeremo Antigravity Pilates e Yoga per migliorare la risposta del tuo corpo e sentirlo più vivo e pronto che mai! Leggi di più 15 Gennaio Danza del Ventre ‘MOVIMENTI FLUIDI’ Come un’onda che si espande, il movimento percorre il […]
LABORATORIO MENSILE Novità 2017!!!! Officine del Sole Saronno, via Volonterio 5 Durata due ore per lezione, una Domenica al mese. CALENDARIO 29/01 – 19/02 – 19/03 – 02/04 – 7/05 ORARIO 13.00 – 15.00 QUOTA 99 euro pacchetto 5 lezioni, per chi non è socia dell’Asd Officine del Sole, è necessario associarsi. Insegnante Marzia Palmieri […]
Alle Officine del Sole di Saronno Una lezione mattutina dedicata a noi e al nostro corpo alle Officine del Sole di Saronno con Alessandra Costa, danzatrice e coreografa. Giovedì dalle 11.00 alle 12.00; Come rientrare nel proprio corpo, riappropriarsi del proprio corpo attraverso il respiro, il rilascio delle tensioni e delle articolazioni per poi muoverlo […]
UN LABORATORIO DI TEATRO-DANZA per chi vuole raccontare attraverso il gesto e il movimento. Un laboratorio che non richiede una tecnica forte di danza ma che vuol far danzare i sentimenti, le storie, le emozioni. LA LEZIONE SARÀ COMPOSTA da un momento di riscaldamento e si lavorerà più in dinamica relazionandosi allo spazio ed agli […]
