21 Marzo Equinozio di Primavera

Eccola arrivata! BENVENUTA bellissima Primavera che stai colorando di luce e fiori la Natura tutt’attorno a noi, alle Officine del Sole di Saronno amiamo i cicli della Natura e ci muoviamo in armonia con essa.

Equinozio

Un nome musicale, quasi magico. Equinozio deriva dal termine latino aequinoctium, composto a sua volta dalle parole aequus (uguale) e da nox (notte). Il significato è facilmente intuibile: indica il momento esatto in cui il giorno è uguale alla notte.

L’equinozio indica il momento della rivoluzione terrestre intorno al Sole.

Cura di Luce

Adesso è il momento: per le passeggiate, per stare all’aria aperta, per fare scorta di luce, profumi e colori.

Dopo i mesi invernali adesso la Primavera ci racconta la promessa della Vita, che torna ad animare piante e giardini che stanno già procedendo all’opera della loro Rivoluzione! Ovunque ci sono boccioli e gemme pronte a nascere a nuova Vita.

Il nostro corpo è in una fase di rinnovamento delle energie, come la Natura che ci circonda. In Primavera ci si sente spesso spossati e stanchi, il corpo specialmente in questo periodo necessita di riposo, cibi depurativi e attività all’aria aperta.

Fare una cura di Luce significa: ricevere i tiepidi raggi di Sole primaverile, ‘respirare’ la Luce, stare all’aria aperta, è provato che ‘fare il pieno di Luce’ nutre il buonumore e rinvigorisce il corpo, dopo i freddi mesi invernali.

Secondo la medicina cinese in questo periodo dell’anno fa molto bene osservare il verde in nascita dei giardini e delle piante, in quanto aiuta il fegato nel suo processo di rinnovamento primaverile.

Lo sapevi che ci sono le stagioni astronomiche e quelle meteorologiche? 

Quando si parla di stagioni, occorre distinguere tra quelle astronomiche, regolate da equinozi e solstizi, e quelle meteorologiche, che sono molto importanti per la cura di orti e giardini.

Primavera astronomica: dal 20 di Marzo al 20 di Giugno.

Primavera meteorologica dal 1° di Marzo al 31 Maggio.

Buona Primavera e Buona Luce a tuttiiiiiiiii!!

Alessia Pierri, Naturopata, Insegnante di Danza Orientale, Co-fondatrice dell’Asd Officine del Sole di Saronno, via Volonterio 5 – www.officinedelsole.net