Speciale training di Antigravity Fit Yoga Suspension

Due stage primaverili, dedicati al popolo di Antigravity, per poter approfondire e sviluppare nuovi moduli di pratica!!!

Per chi sono indicati questi stage:

Per chi pratica già Antigravity Fit Yoga e vuole incrementare la pratica settimanale con dei momenti dedicati agli approfondimenti;

CALENDARIO  16.00-18.00

Sabato 02/04/2016 – Forza ed Elasticità

Sabato 07/05/2016 – Equilibrio ed Armonia

PRENOTATI clicca qui!

Sabato 02/04 lavoreremo sulla tenuta, sul potenziamento e sugli allungamenti, in un dialogo continuo tra forza ed elasticità.

Sabato 07/05 porteremo il respiro nelle transizioni e sentiremo la libertà dei movimenti ampi fatti con equilibrio e armonia.

Ogni stage prevede una sessione finale di rilassamento nell’amaca, nella posizione del ‘cocoon’.

Quote e modalità di iscrizione:

singolo stage: 43 euro

Le classi di Antigravity Fit Yoga a Saronno sono a numero chiuso, è necessario prenotarsi confermando la propria adesione saldando la quota entro 3 giorni dalla data dello stage, direttamente presso la nostra segreteria oppure tramite bonifico bancario.

Per info

maggiori scrivere a info@officinedelsole.net o chiamare il 3409292556

Dove

Asd Officine del Sole, Saronno via Volonterio 5

Conduce

Cristina Laudi, Insegnante certificato di Antigravity Fitness Yoga